Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

1. Pitný režim Podľa vedcov alkohol potláča hormón, ktorého úloha je regulovať v krvi množstvo vody. Kvôli tomu sa váš organizmus viac potí a častejšie beháte na záchod. Dokonca nevnímate smäd a&nbsp;raz-dva ste dehydrovaní. S&nbsp;príchodom „opice“ si musíte dopriať viac tekutín. Vhodné sú minerálne vody, ovocné či zeleninové šťavy.

2. Čaj Pokiaľ vás popri opici začal bolieť aj žalúdok, nalejte si zázvorový čaj, aby ste predišli nevoľnosti. Podobne dokáže pomôcť aj mätový čaj, ktorý upokojí trávenie, feniklový si zase poradí s bolesťou hlavy a kamilkový navodí príjemný a kvalitný spánok.

3. Čakanka Ráno si spravte teplý čaj z&nbsp;čakanky, bude stačiť jedna šálka, po búrlivej noci plnej alkoholu, vám pomôže prečistiť krv. Odvar vám pomôže aj pri nízkom tlaku, točí sa vám hlava, alebo ste bledí.

4. Ibištek Po prehýrenej noci dal alkohol vašej pečeni poriadne zabrať. Je čas ju nakopnúť a&nbsp;prečistiť. Ten správny kvet, z&nbsp;ktorého si urobte lahodný čaj na pečeň, je ibištek. V&nbsp;niektorých krajinách sa dokonca používa na liečbu opilstva.

5. Slepačí vývar Slepačí vývar je doslova zázračný liek. Okrem chorôb z&nbsp;prechladnutia dokonale pomôže aj po opici. Pokiaľ spravíte kvalitný a&nbsp;silný, tak bude obsahovať látky, ktoré upokoja žalúdok. Okrem toho vám polievka doplní tekutiny a&nbsp;pomôže sa rýchlo dostať do formy.

Opäť ste to prehnali s alkoholom? Toto sú najlepšie tipy na opicu

Mgr. Karolína Trnovcová

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás