Nielen na zelený štvrtok. Zdravý RECEPT na špenátové vafle

28. 3. 2024, 9:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:40)

Reklama

Mgr. Karolína Trnovcová

Na zelený štvrtok stavte na špenát. Je bohatý na vitamíny a minerály, podporuje zdravie srdca, kostí, očí aj tráviaceho traktu. A má protizápalové vlastnosti. Okrem tradičných prívarkov môže listy čerstvého špenátu využiť aj na chutné vafle.

Galéria k článku

4 fotografiePrejsť do galérie

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach. Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.