Nedýchaj na mňa! Zápach z úst môže mať aj vážne príčiny

Upozorniť na zápach z úst chce odvahu! Urobte to! Môže byť za ním aj nádor

Opýtajte sa blízkych, či vám zapácha z úst. Neúprimnosť vás môže zabiť!

Michaela Galambošová

Bola som nadšená, keď si ku mne v&nbsp;autobuse pri­sadla známa, ktorú som nestrela dobrých pár mesiacov. Mali sme si čo povedať. Radosť z&nbsp;rozhovoru mi kazil nepríjemný zápach, ktorý vychádzal z&nbsp;Janiných úst. Pracuje v&nbsp;kancelárii, denne prichádza do kontaktu s&nbsp;množstvom ľudí. „To ju doposiaľ na to nikto neupozornil?“ preblesklo mi hlavou. Ktovie, možno som to mala byť práve ja. Ten odvážlivec, ktorý ju taktne upozorní na drobnú nepríjemnosť. Nechcela som však kaziť spoločný čas nevhodnou poznámkou. Zaumienila som si, že aspoň skúsim pátrať po príčine zápachu z&nbsp;úst. Pretože ľudí, ktorí majú „problémy s&nbsp;dychom“, je viac než dosť. 

„Zdroj halitózy, teda nepríjemného zápachu z&nbsp;úst sa vo väčšine prípadov nachádza priamo v&nbsp;ústnej dutine. Hovoríme vtedy o&nbsp;orálnej halitóze typu 1,“ vysvetľuje MDDr. Branislav Borza, maxilofaciálny chirurg zo stomatologickej kliniky v&nbsp;Košiciach. Najčastejšou príčinou je nedostatočná hygiena, pri ktorej je zdrojom samotného zápachu orálny biofilm. Ten sa nachádza na povrchu slizníc, zubov a&nbsp;zubných náhrad. „Vo zvýšenej miere sa takýto biofilm kumuluje na ťažko čistiteľných miestach v&nbsp;ústnej dutine, ako sú parodontálne vačky, medzizubné priestory, nesprávne zhotovené výplne alebo nečisté zubné náhrady. Nepríjemný zápach z&nbsp;úst nás môže upozorniť aj na prebiehajúci akútny alebo chronický zápal zubnej príčiny, ale aj herpesová infekcia. Zriedkavým, avšak závažným zdrojom zápachu môže byť aj nádorové ochorenie v&nbsp;ústnej dutine a&nbsp;hornej časti aerodigestívneho traktu,“ upozorňuje lekár na ďalšie možné príčiny zápachu z&nbsp;úst. To však nie je všetko. Na vzniku halitózy sa môže podpísať aj nedostatok slín, niektoré druhy liekov, jedlo, alkohol či fajčenie.

Zápach z&nbsp;úst môže podľa štúdií trápiť 25 až 50 percent obyvateľstva. Prečo až také veľké rozpätie? „Samotná halitóza nemá presné indikačné kritériá, preto je ťažké určiť, kde sa nachádza hranica. Pre spoločnosť predstavuje problém v&nbsp;tom, že človek si samotný zápach často neuvedomuje a&nbsp;okolie väčšinou na tento problém jedinca neupozorní. Preto je halitóza považovaná za veľké spoločenské tabu. Spoločnosť si však tento problém uvedomuje, preto sa ročne minú obrovské finančné prostriedky na rôzne ústne dezodoranty. V&nbsp;USA je to ročne 1 miliarda dolárov,“ objasňuje doktor Borza.

V&nbsp;praxi sa môžete neraz stretnúť s&nbsp;tým, že človek, ktorému zapácha z&nbsp;úst, tento zápach vôbec neregistruje. „Náš nervový systém sa vyvinul tak, aby bol postupne menej citlivý na podnet, čím dlhšie pretrváva. To nám umožňuje koncentrovať sa na novšie podnety, ktoré pre nás môžu znamenať možnosť alebo hrozbu. Preto vlastný zápach nemusíme registrovať, ale cudzí sa nám môže okamžite zdať nepríjemný. Časom sa však táto čuchová pamäť môže oslabiť, teda ak sa nám podarí zápach z&nbsp;úst vyriešiť, je možné, že ak by sa po ne­jakom čase vrátil, máme väčšiu možnosť ho sami zaregistrovať,“ objasňuje príčinu Branislav Borza. Ak ste však často v&nbsp;kontakte s&nbsp;človekom, ktorý má problém s&nbsp;dychom, nemusíte ostať ticho. „Priama stratégia je zväčša najefektívnejšia, avšak je dôležité pristupovať k&nbsp;upozorneniu citlivo, napríklad: Chcel/a&nbsp;by som sa ťa opýtať na citlivú záležitosť. Už dlhšie pozorujem, že máš zlý dych. Robím si o&nbsp;teba starosti,“ delí sa s&nbsp;praktickým tipom PhDr. Miroslava Smolová, MBA, klinická psychologička z&nbsp;Michaloviec. Dodáva, že taktiež je dôležitá formulácia slov a&nbsp;výber vhodných slovných spojení ako napríklad zlý dych, nepríjemný dych či problémy s&nbsp;dychom.

Odstránenie príčiny zápachu z&nbsp;úst je najlepším riešením tohto delikátneho problému. „V&nbsp;prvom rade je dôležité vylúčiť pseudohalitózu. Najjednoduchším testom je pomoc inej osoby so zhodnotením vášho dychu. Ak vám potvrdí problém, je vhodné obrátiť sa v&nbsp;prvom rade na stomatológa, ktorý skontroluje stav tkanív ústnej dutiny, výplní a&nbsp;zubných náhrad. Staršie vyberateľné zubné náhrady je vhodné, približne každých 3 až 5 rokov vymeniť za nové. To isté platí o&nbsp;nevyhovujúcich fixných náhradách – korunky a&nbsp;mostíky, u&nbsp;ktorých postupným ustupovaním ďasien došlo k&nbsp;zhoršeniu okrajového uzáveru. Pri detailnejšom vyšetrovaní je možné stanoviť kvantitu a&nbsp;kvalitu slín aj mikrobiál­ne zloženie biofilmu z&nbsp;rôznych častí ústnej dutiny. Pri vylúčení zdroja v&nbsp;ústnej dutine sa pokračuje v&nbsp;pátraní po príčine v&nbsp;tráviacom, dýchacom trakte ako aj po systémových ochoreniach,“ konštatuje Branislav Borza.

Zápach z&nbsp;úst je liečiteľný. V&nbsp;prvom rade je potrebné zlepšiť ústnu hygienu, ideálne odborným ošetre-ním a&nbsp;inštruktážou dentálnou hygieničkou. „Ústna hygie­na sa týka aj vybera-cích zubných náhrad a&nbsp;ortodontických aparátov, ktoré vyžadujú špeciálnu starostlivosť. Tiež je vhodné obmedziť jedlá negatívne vplývajúce na zápach z&nbsp;úst, alkohol a&nbsp;fajčenie. V&nbsp;istých spoločenských situáciách sú nápomocné aj ústne vody čo dezodoranty, tie však problém neriešia, iba ho maskujú,“ upozorňuje odborník.

Typy halitózy Podľa pôvodu zápachu z&nbsp;úst môžeme halitózu rozdeliť do viacerých typov: typ 1: priamo v&nbsp;ústnej dutine typ 2: dýchací trakt typ 3: pažerák a&nbsp;žalúdok typ 4: systémové ochorenie (pečene, obličiek, cukrovka a&nbsp;iné) typ 5: pseudohalitóza – máte pocit, že vám zapácha z&nbsp;úst, ale nie je to tak