Najnebezpečnejšia hodina roka: Udrie na Štedrý deň, kedy a načo si dať pozor?

Odvrátená strana Štedrého dňa: Presne o tejto hodine srdcu hrozí riziko

Na Štedrý deň dajte pozor na srdce: Presne o tejto hodine mu hrozí slabosť!

Presne na&nbsp;štedrý deň si šanujte srdce. Švédski vedci odhalili, že 24.&nbsp;december je najnebezpečnejší dátum roka na&nbsp;prekonané srdcové príhody. Prišli na&nbsp;to porovnaním takmer 300&nbsp;tisíc infarktov Švédov za posledných 16&nbsp;rokov. V&nbsp;tento deň riziko stúpa až o&nbsp;29&nbsp;percent.
Hrozivá je najmä desiata hodina večer s&nbsp;rizikom vyšším o&nbsp;37&nbsp;percent! Ďalšie sviatočné dni sú len o&nbsp;niečo lepšie. Na&nbsp;prvý sviatok vianočný hrozí o&nbsp;21&nbsp;percent viac a&nbsp;na&nbsp;Nový rok o&nbsp;20&nbsp;percent viac ako v&nbsp;iné dni roka.

<h2>Srdce v&nbsp;úzkych</h2>
Prečo je to tak? Vedci sa domnievajú, že je za tým emocionálny stres a&nbsp;úzkosť najmä u&nbsp;ľudí starších ako 75&nbsp;rokov. Hlavne ak navyše trpia chronickými ochoreniami ako cukrovka či<a href="izdravie/liecba/kardiolog-srdcove-zlyhavanie-je-ako-epidemia-mnohi-ho-necitia-neliecia.html"> srdcové zlyhávanie</a>. „Zlosť, úzkosť, smútok, skľúčenosť a&nbsp;stres zvyšuje hrozbu infarktu myokardu. Je však aj možné, že členovia rodiny, ktorí navštevujú príbuzných po dlhom čase, ich odvezú do&nbsp;nemocnice po tom, čo ich nájdu v&nbsp;zlom zdravotnom stave," vysvetľujú si vedci z&nbsp;Karolinska Institutet v&nbsp;Štokholme. No je to len jedna z&nbsp;možných príčin.

Už dávnejšie sa ukázalo, že infarkty sa o&nbsp;desať percent dejú častejšie v&nbsp;pondelok a&nbsp;až o&nbsp;60% častejšie v&nbsp;pondelkové rána o&nbsp;ôsmej hodine.
Najpravdepodobnejším vysvetlením vianočnej srdcovej slabosti teda môže byť zvýšený stres z&nbsp;nevyriešených konfliktov v&nbsp;rodine, fyzickej či psychickej vyčerpanosti či nedostatku času na&nbsp;seba. Máte vo&nbsp;svojej blízkosti osamelého človeka? Ak nie návšteva, aspoň telefonát mu môže pomôcť pookriať. A&nbsp;nestojí to nič.