Nadmerné búšenie srdca: Nie je to len INFARKT. Všímajte si ďalšie signály

Nadmerné búšenie srdca: Nejde len o príznak infarktu

Búšenie srdca: Je to infarkt alebo si koledujete o iný problém?

Aj vy ste už zažili pocit, akoby vám išlo srdce vyskočiť z hrude? Búšenie môže upozorniť aj na niektorú z chorôb. Dokonca sa nemusí týkať priamo srdcového svalu.
<h3>Aký je váš jedálny lístok?</h3>
Koreň problému sa môže skrývať aj v strave. Zle je, ak vám chýba&nbsp;draslík, ktorý reguluje srdcový rytmus. Odporúčaný denný príjem je 2000 mg. Najbohatší je na neho&nbsp;hlúbová zelenina, ako je kel, kapusta či kaleráb. V 100 gramoch je až štvrtina odporúčanej dennej dávky. Pri jeho vysokom nedostatku pomôžu aj výživové doplnky.

<h3>Ste vystresovaní?</h3>
Psychika má prsty takpovediac vo všetkom a môže neraz popohnať i srdce. Stres zvyšuje nároky tela na spotrebu kyslíka, ktorý spolu s krvou pumpuje do celého tela práve srdcový sval. Krátkodobo ide o prospešnú obrannú reakciu, no dlhodobý stres či panické ataky organizmus vyčerpávajú a zvyšujú riziko srdcovo-cievnych chorôb.

Ak vás trápi búšenie srdce skontrolujte si lekárničku. Na životne dôležitý orgán môžu negatívne vplývať aj niektoré farmaká, napríklad na astmu či antidepresíva, ale i voľne predajné lieky na prechladnutie alebo alergia s obsahom pseudoefedrínu.

Cukrovkárov môže neraz ohroziť hypoglykémia, teda výrazný pokles hladiny cukru v krvi.&nbsp; Prejavuje sa napríklad nepokojom, silným hladom, triaškou, nadmerným potením či búšením srdca. Prvou pomocou je dostať do seba cukor.

Svoje môžu napáchať aj hormonálne zmeny. V menopauze ženám kolíše estrogén, ktorý ovplyvňuje srdcový rytmus. Na vine môže byť aj štítna žľaza, u ktorej je búšenie jedným z prejavov nadmernej tvorby hormónov. Ďalšími sú potenie, podráždenosť, lámanie nechtov a padanie vlasov aj hnačky.
&nbsp;

<h3>Chudokrvnosť</h3>
Pocity skákanie v hrudi sprevádzajú aj stav, keď je&nbsp;v krvi menej červeného farbiva hemoglobínu. Ten na seba viaže kyslík, takže málo hemoglobínu znamená aj menej kyslíka prenášaného krvou do tkanív. A&nbsp;srdce prirodzene reaguje zvýšenou činnosťou. Ďalšími signálmi sú slabosť, únava, zimomravosť, bledá koža, motanie hlavy a pod. Často ide o nedostatok železa, vitamínu B12 alebo kyseliny listovej.

<h3>Je to srdce&nbsp;</h3>
Problém môže mať aj srdce samotné. Nadmerné búšenie srdca môže byť prejavom srdcového zlyhávania. K ďalším príznakom patrí pocit dušnosti, opuchy nôh a členkov, zväčšenie brucha, únava až malátnosť, priberanie či nechutenstvo.&nbsp;Často sa opakujúce búšenie je rizikové pre vznik infarktu.

Akýkoľvek problém so srdcom, ktorý si neviete sami vysvetliť, riešte u lekára. Pri diagnostike príčin búšenia sú potrebné krvné odbery, z ktorých sa zistí, či vám v tele nechýbajú niektoré látky a ako ste na tom s hladinou cukru.&nbsp;