Ako spolu súvisia umytie rúk a psychika? Tomu neuveríte! 

Motáte sa stále v rovnakých myšlienkach? Choďte do kúpeľne!

Trápi vás smútok, hnev, zlé myšlienky? Zbavte sa ich v kúpeľni!

Voda a&nbsp;<a href="https://www.ekotovar.sk/eko-drogeria-frosch/frosch-bio-tekute-mydlo-levandula-nahradna-napln-500-ml/" target="_blank" rel="noopener">mydlo</a> očistia nielen vaše ruky, ale aj myseľ. Dokonca stačia aj vlhčené obrúsky! Podľa dvojice vedcov z&nbsp;kanadského Toronta vám umytie rúk pomôže nastaviť myseľ na&nbsp;riešenie nových cieľov, pričom tie staré sa presunú viac do&nbsp;úzadia.

Nezaťažujete sa predchádzajúcimi myšlienkami

Tento poznatok pritom nie je úplne nový. Už dávnejšie sa zistilo, že fyzická očista ovplyvňuje viacero psychických nastavení ako napríklad pocit viny z&nbsp;nemorálneho správania, nespokojnosť z&nbsp;nejakého rozhodnutia, zlý pocit z&nbsp;prehry… Vedci spravili opakovane pokus, pri ktorom požiadali účastníkov, aby sa venovali výsledkom istého zdravotného prieskumu.

Následne mala časť účastníkov výskum zhodnotiť a&nbsp;druhá skupina si očistila ruky vlhčenými obrúskami. Tí, ktorí použili obrúsky, mali oveľa menšiu tendenciu zaoberať sa predošlými informáciami a&nbsp;ich dopadmi. „Členovia skupiny s&nbsp;očistenými rukami mali menšiu náchylnosť správať sa prehnane zdravo a&nbsp;bola väčšia pravdepodobnosť, že si vyberú čokoládu než ovsenú tyčinku,“ usmieva sa Ping Dong, jeden z&nbsp;autorov výskumu.&nbsp;

Umytie rúk tiež potláča nutkanie premieľať si v&nbsp;hlave, či ste sa rozhodli správne a&nbsp;„ospravedlňovať“ si tú alebo onú voľbu. „Napríklad sa rozhodujete, či ísť na&nbsp;dovolenku do&nbsp;Paríža alebo do&nbsp;Ríma. Rozhodnete sa povedzme pre&nbsp;Paríž a&nbsp;následne svoju voľbu obhajujete, že francúzska kuchyňa je zdravšia a&nbsp;múzeá s&nbsp;umením sú úžasné. Čiže akoby ospravedlňujete svoju voľbu vyzdvihovaním jej pozitív. Naša štúdia ukázala, že po tom, čo si ľudia umyli ruky, nemali potrebu svoje rozhodnutie dodatočne obhajovať,“ pridáva Spike Lee, druhý autor výskumu.

Umytie teda čistí nielen fyzicky, ale aj duševne, myslia si výskumníci. Ak teda chcete prísť na&nbsp;čerstvé myšlienky a&nbsp;prestať sa zaťažovať premieľaním otázok, či ste sa rozhodli správne, hoďte si do&nbsp;tašky balíček antiseptických čistiacich obrúskov a&nbsp;v správnej chvíli ich použite!&nbsp;

Ako spolu súvisia umytie rúk a psychika? Tomu neuveríte!

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Ako spolu súvisia umytie rúk a psychika? Tomu neuveríte!

Súvisiace články

Behajú vám doma "rybičky"? Čo to prezrádza o zdraví vašej domácnosti?

Rakovinu pankreasu ohlási psychický príznak už rok vopred. Ako sa cítite?

Posila pre imunitu i psychiku: Túto aktivitu robte najprv v sprche

Cítite sa po kovide zle? Zažiadajte si o kúpeľnú liečbu!

Menopauza môže zamávať psychikou. Ako si zachovať dobrú náladu?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás