Gynekologička radí: 6 byliniek, ktoré dokážu zmierniť príznaky menopauzy
07.05.2020
Aké bylinky, čaje alebo prírodné produkty je vhodné užívať po nástupe menopauzy? Ak nechcete, nemusíte užívať hormonálne prípravky.... Čítať viac
Nedržte diétu, jedzte. 9 trikov, ako aj v menopauze ostať štíhla
24.04.2020
Pomôžte telu preprogramovať sa. Ak prijmete za svoje pravidlá stravovania v menopauze, nemusíte sa priberania báť. Čítať viac
Mladšia o 10 rokov. Šikovné triky, vďaka ktorým vám okamžite tipnú menej
07.03.2020
Ako tínedžerka už nikdy vyzerať nebudete. So správnou starostlivosťou o pleť a vlasy môžete tromfnúť aj tridsiatničky. Čítať viac
Dajte zbohom suchotám! V menopauze vás nepotrápia len v nohavičkách
26.02.2020
Na to, aby ste prečkali obdobie sucha, potrebujete len slzy, cukríky a lubrikant. Čítať viac
Schudnete aj po 40-ke. 5 nenáročných tipov zabráni spomaleniu metabolizmu
07.02.2020
Jasné, že to ide. No musíte rátať s pár zmenami, ktoré udržia metabolizmus na plné obrátky. Čítať viac
8 kritických momentov v živote rozhodne o nadváhe. Máte ešte čas zvrátiť to?
04.02.2020
Od narodenia do dospelosti sa stretnete so situáciami, ktoré môžu prispieť ku kilám navyše. Nie všetkým viete zabrániť! Čítať viac
Dámy okolo 40: Menopauzu nevedomky privolávate skôr, zabudnete večer na toto?
21.01.2020
Návaly a búšenie srdca sa môžu ohlásiť aj o desať rokov skôr, ak vám v živote niečo chýba. Čítať viac
Aj menštruačný cyklus a pôrod súvisia s rakovinou prsníka. Aké sú ďalšie rizikové faktory?
07.01.2020
Čím v nižšom veku menštruáciu dostanete a čím dlhšie menzes neodchádza, tým viac ste ohrozená rakovinou prsníka. Gynekologička však... Čítať viac
Diétovanie po menopauze môže byť príliš rizikové, varujú vedci
03.12.2019
Odborníci si posvietili najmä na rýchle zhadzovanie kilogramov. Rýchle klesanie hmotnosti vás síce môže motivovať k ďalšiemu chudnutiu,... Čítať viac