Melanóm po Covid-19 hrozí viac ako po iné roky. Ako sa mu uchrániť? 

7 znamení rakoviny kože. Po pandémii hrozí viac, varuje lekár

7 dôvodov, prečo sa tento rok ukázať dermatológovi. Rakovinu kože sami nezbadáte

Starostlivosťou o zdravie sa v textoch zaoberám od roku 2015. Najradšej píšem o novinkách zo sveta vedy a medicíny a o duševnom zdraví. Ako na psychiku a vývin človeka vplýva rodičovská výchova, som skúmala v rámci  svojej dizertačnej práce na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského.

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Odľahlo nám. Konečne môžeme von, bez rúška aj mimo prírody. Radšej nie zhurta. Čo spraví s pokožkou, ak sa po týždňoch home officeu a karantény zrazu vyberieme von? „Výskyt melanómov z&nbsp;roka na rok stúpa. Klesá vek pacientov, výnimkou už nie sú ani deti. Prispievajú k&nbsp;tomu aj dovolenky trávené v&nbsp;exotike, najmä počas našej zimy, a&nbsp;fakt, že sa UV lúčom vystavujeme veľmi nárazovo. Veľkú časť roka trávime v&nbsp;uzatvorených priestoroch a&nbsp;potom sa chceme v&nbsp;krátkom čase opáliť. Tento rok boli ľudia pre preventívne opatrenia v&nbsp;súvislosti ochorením COVID-19 v&nbsp;domácom prostredí ešte viac. Iste si chcú tento čas vynahradiť pobytom na čerstvom vzduchu a&nbsp;slnku,“ poukazuje prezident Dermatovenerologickej spoločnosti docent Dušan Buchvald na riziko. Túto sezónu môže byť dokonca ešte vyššie.

Melanóm je pritom jeden z najzákernejších nádorov vôbec. „Je najzhubnejším druhom rakoviny kože, schopný veľmi rýchlo metastázovať. Vzniká zhubnou premenou pigmentových buniek – melanocytov. Z&nbsp;biologického hľadiska je to veľmi nebezpečný typ nádoru, pretože malé zhubné znamienko dokáže v&nbsp;krátkom čase zabiť,“ zdôrazňuje odborník. „Na vzniku ochorenia sa podieľa predovšetkým genetická náchylnosť, teda svetlý typ kože a prostredie, v ktorom sa človek pohybuje, čiže UV lúče a geografická poloha. Nebezpečnejšie ako chronické slnenie je občasné a intenzívne vystavovanie sa a akútne spálenie po krátkom pobyte na slnku. Viaceré prieskumy dokonca ukazujú, že melanóm sa často vyskytuje u rekreačných športovcov. Práve pre <a href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/slnili-ste-balkone-vsimajte-aj-toto-moze-byt-zaciatok-rakoviny-koze">nárazovú expozíciu</a><a href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/rakovina-koze-je-jedina-viditelna-takto-rozpoznate-nebezpecne-znamienka">,</a>“ vystríha docent Buchvald.

Tieto „ABCDEFG kritériá“ slúžia odborníkom pri podozrení na diagnózu melanómu. Ide o najvýraznejšie charakteristiky začínajúceho nádoru.

Melanóm však má jednu výhodu. „Keďže sa obyčajne vyskytuje na viditeľných miestach na koži, dá sa odhaliť včas,“ pripomína zároveň dermatovenerológ, že typický melanóm je pre mimoriadnu mnohotvárnosť ťažké charakterizovať. Môže ísť o úkaz na vrchnej časti kože, nepravidelné ložisko hnedej, sivej, belavej či ružovej farby, môže vzniknúť aj na neporušenej koži, tvoriť vyvýšeninu, byť bezfarebný či vyskytnúť sa na dlaniach, spodnej časti chodidiel, prstoch či nechtoch. Ak sa vám čosi nezdá, mal by vás vidieť lekár.

„Melanóm je akýmsi škaredým káčatkom medzi ostatnými znamienkami na tele. Melanóm býva vo väčšine prípadov na prvý pohľad iný ako okolité znamienka. Akýkoľvek útvar na koži, ktorý zodpovedá abecede melanómu či ranka, ktorá sa podozrivo dlho nehojí, svrbí, štípe či krváca, by sa mala ocitnúť v&nbsp;podozrení. Zmena v&nbsp;podozrivom ložisku sa stále vyvíja, mení sa sfarbenie, ohraničenie, veľkosť. Krvácajúce znamienko už môže znamenať vyššie štádium rakovinového ochorenia. <a href="Onkologické%20bujnenie">Onkologické bujnenie</a> sa dostalo k cievam, ktoré sú hlbšie v&nbsp;koži,“ odporúča lekár návštevu u odborníka neodkladať.

Prezrite si telo od hlavy po päty, aj tam, kde nie odhalené krátkym rukávom. „Melanóm vôbec nemusí vzniknúť v mieste spálenia. Môže sa objaviť aj v lokalitách, ktoré neboli vystavené slnku, a kdekoľvek v&nbsp;tele – napríklad aj v&nbsp;oku alebo na slizniciach, tam je však jeho výskyt zriedkavejší. Melanóm býva častejší u ľudí žijúcich v mestách, práve pre občasné slnenie,“ vysvetľuje docent Buchvald. Nepanikárte pri každom novom znamienku. Veľakrát o nič nejde.

„Melanóm vie diagnostikovať iba dermatológ. Na podozrivý útvar sa pozrie špeciálnou optikou, dermatoskopom, kde ho vidí v 20-násobnom zväčšení. Ak sa mu znamienko zdá podozrivé, odporučí ho chirurgicky odstrániť. Definitívny verdikt povie až histológia, čiže kontrola vyrezaného tkaniva v&nbsp;laboratóriu pod mikroskopom. Onkodermatológovia neradi vidia, ak sa nejednoznačne pôsobiace útvary odstraňujú leptaním, mrazením dusíkom, odparením laserom či elektrickou ihlou. Dôvod je jednoduchý: neostane materiál na histologické vyšetrenie, ktoré potvrdí, alebo vylúči ich zhubnosť,“ objasňuje lekár. S každým útvarom na koži, ktorý sa vám nezdá, sa preto radšej najprv ukážte dermatológovi alebo dermatovenerológovi.

Kombináciou troch pilierov ochrany proti slnečnému žiareniu – vhodné oblečenie, ochranné krémy s&nbsp;vysokým faktorom a&nbsp;žiadne nárazové opaľovanie – výrazne znížite riziko melanómu. Aspoň raz ročne si dajte prezrieť znamienka na koži v dermatologickej ambulancii, aj keď sa vám nezdajú podozrivé.

Ideálne, ak sa vzniku novotvarov vyhnete úplne. „Väčšine foriem rakoviny kože sa dá predchádzať. Dôležitým preventívnym faktorom je strániť sa slnečného žiarenia v neskorých dopoludňajších a skorých popoludňajších hodinách. Plánujte outdoorové aktivity mimo tohto času a to rovnako v letnom aj zimnom období, prípadne v čase, keď je zamračené. UV žiarenie zasahuje organizmus počas celého roka. Oblaky ponúkajú iba malú ochranu pred jeho škodlivými účinkami. Vonku celoročne používajte kvalitný opaľovací krém s vysokou hodnotou UV faktora, ktorá reflektuje fototyp pokožky, prislúcha typu aktivity a prostrediu, v ktorom realizujete aktivitu,“ nabáda docent Buchvald na ochranu, ku ktorej by malo patriť aj oblečenie a okuliare s UV filtrom. A upozorňuje ešte na jednu zradnosť.

„Melanóm často nemá priamy vzťah s množstvom slnečnej expozície, ale je následkom občasného, ale intenzívneho vystavovania sa slnečnému žiareniu, najmä v detskom veku. Detská koža zachytí vo veku 20 rokov až 80 % celoživotnej dávky UV žiarenia! Ochranné prípravky s vyšším SPF používajte tak, aby u nich nikdy nedošlo k začervenaniu, čo je už vlastne spálenie kože.“

Melanóm po Covid-19 hrozí viac ako po iné roky. Ako sa mu uchrániť?

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Autor článku

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Melanóm po Covid-19 hrozí viac ako po iné roky. Ako sa mu uchrániť?

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Súvisiace články

15 príznakov rakoviny u žien. Porazte ju, kým je ešte čas!

Odborníčka: Výskyt rakoviny kože stúpa. Nárazové opaľovanie je najväčší hazard!

Oko ako indikátor. V predstihu odhalí 11 vážnych diagnóz celého tela

Rakovina kože je jediná viditeľná: Takto rozpoznáte nebezpečné znamienka!

Mobilná aplikácia odhalila smrteľnú formu rakoviny a zachránila Angličanovi zdravie

Autor článku

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás