Máte šupiny, alebo vám extrémne padajú vlasy? Nájdite odpoveď na váš problém

Pohľad do zrkadla vám nelahodí? Nájdite príčinu vášho problému

Vyliečte si sebavedomie. Nájdite príčinu vášho ochorenia

Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

Problém: Vypadávajú vám vlasy, veľmi sa potíte, chvejú sa vám ruky, môžu sa vám zväčšiť očné gule.

Poruchami štítnej žľazy trpia viac ženy ako muži, pomer je 10 : 2. Presná príčina nie je známa, predpokladá sa, že za to môžu ženské pohlavné hormóny.

Pred niekoľkými rokmi sa skôr ako o speváckych úspechoch Lucie Bílej písalo o tom, že jej úplne vyliezajú oči z jamôk. Sama speváčka to navonok brala s nadhľadom a hovorila, že si pripadá ako Hurvínek. S Gravesovou-Basedowovou chorobou, čo je autoimunitné ochorenie štítnej žľazy, sa vtedy potýkala už dva roky a dôverne poznala aj veľkú únavu a nervozitu.

Lekári Lucii radili operáciu, tej sa však bála, pretože by ju mohla pripraviť o hlas. Štítna žľaza totiž susedí s nervom, ktorý zodpovedá za pohyb hlasiviek. Nakoniec sa Lucia rozhodla pre liečbu rádiojódom, ktorá jej pomohla, a úspešne pokračuje v kariére.

Nekvalitné vlasy a nechty? Odpoveď nájdete na ďalšej strane ►►►

Problém: Ste unavená, máte suchú pokožku, nekvalitné vlasy i nechty, priberáte, opúchajú vám ruky a viečka.

Pri zníženej činnosti štítnej žľazy telo nedostáva dostatok potrebných hormónov, viazne spomaľovanie živín a chýba mu energia.

Príčin porúch štítnej žľazy je mnoho. Sú to najmä autoimunitné ochorenia, podávanie niektorých liekov, veľmi vzácne i porucha hypofýzy. Ak je liečba dobre nastavená, viditeľné i menej viditeľné príznaky potláča. Nečakajte však zázraky za dva dni, účinok liečby sa neprejaví okamžite.

Máte tuk na bruchu, vypadávajú vám vlasy, odpoveď nájdete na ďalšej strane ►►►

Problém: Máte tuk na bruchu, vypadávajú vám vlasy, rastú fúzy pod nosom a nadmerné ochlpenie na tele, máte akné na tvári i&nbsp;na chrbte.

Pätina žien vo veku, keď by mali počať a&nbsp;vynosiť dieťa, trpí syndrómom polycystických vaječníkov. Aj vám neskoro nastúpila menštruácia alebo je dlho nepravidelná?. „Nadmerné priberanie, rast chĺpkov aj na miestach, kde ich mávajú muži, vyrážky na tvári, hnedé fľaky po tele, tuk, ktorého sa napriek cvičeniu a diéte neviete zbaviť. K&nbsp;tomu depresie, nepokoj a&nbsp;nepravidelná menštruácia, to všetko môžu spôsobovať polycystické vaječníky. Ovulácia sa zastaví, z vaječníkov sa neuvoľňujú dozreté vajíčka,“ hovorí gynekologička MUDr. Michaela Grossová, PhD., z&nbsp;centra asistovanej reprodukcie.

„V ženskom tele nastane hormonálna nerovnováha, mužské hormóny prevažujú nad ženskými.&nbsp;Navštívte gynekológa, urobí rozbor krvi, aby zistil presnú hladinu hormónov, aj sonografické vyšetrenie vaječníkov. To odhalí ich prípadné zväčšenie aj cysty, ktoré vyzerajú ako perlový náhrdelník,“ dodáva odborníčka.&nbsp;

K lekárovi choďte, ak:
<ul>
<li>máte veľmi nepravidelnú menštruáciu</li>
<li>nadmerne vám začali padať vlasy</li>
<li>výrazne vám zarastajú nohy</li>
<li>chĺpky rašia aj pod pupkom, nosom, na brade a prsiach</li>
</ul>

Liečba polycystických vaječníkov

Máte presvitajúce miesta na hlave? Odpoveď nájdete na ďalšej strane ►►►

Problém: Presvitajúce miesta na hlave

Najčastejším typom alopécie je androgénna alopécia, podmienená dedične. Trpia ňou skôr muži, ale postihuje aj nežnejšie pohlavie, predovšetkým počas tehotenstva a potom v období menopauzy. Na výraznom vypadávaní vlasov sa podieľa vo veľkej miere hormón DHT. Postupne ničí vlasové folikuly a vlasy nemajú z čoho vyrásť. Dermatovenerologička MUDr. Eva Rasochová radí podstúpiť kompletné vyšetrenia – krvné, hormonálne aj na zistenie prípadného zápalu v organizme. Odber krvi môže zistiť málokrvnosť, vyšetrenie štítnej žľazy zasa jej zníženú činnosť. Androgénna alopécia sa častejšie vyskytuje u ľudí s vysokým krvným tlakom. „Liečbu stanovíme až po trichograme, mikroskopickom vyšetrení koreňovej časti hlavy,“ hovorí odborníčka.&nbsp;

Pokožka, čo stále svrbí? Odpoveď nájdete na ďalšej strane ►►►

Problém: Červená, šupinatá koža a nekonečné svrbenie

Kim Kardashianová sa síce do kamier a objektívov fotoaparátov usmieva, ale nebola by pravou americkou celebritou, kedy nevyťažila niečo aj z choroby. Pred niekoľkými rokmi oznámila, že má psoriázu, a hoci červené šupinaté fľaky na tele nevyzerajú vábne, neváhala sa nimi pochváliť na sociálnych sieťach. Je presvedčená, že za prepuknutie nepríjemného kožného ochorenia môže stres, pretože musí stále dobre vyzerať. Aj speváčka Britney Spearsová je na výslní už dlho, a tak okrem alkoholických excesov a nevydarených vzťahov neutajila ani psoriázu. „Objaví sa vždy, keď som pod extrémnym tlakom, a ja nedokážem zastaviť škriabanie,“ priznáva.

Psoriáza, známa aj ako lupienka, je neinfekčné, zápalové, chronické ochorenie kože, ale môže postihnúť a pokriviť aj kĺby. Môže sa objaviť hocikedy, najčastejšie medzi dvadsiatym a tridsiatym piatym rokom. Zapálené ložiská na koži so striebristými šupinami v ťažších prípadoch vyzerajú ako pancier a vyskytujú sa nielen vo vlasatej časti, na kolenách, lakťoch, ale aj inde na tele.

<ul>
<li>Nejedávajte vyprážané jedlá a nepite alkohol.</li>
<li>Obmedzte vajcia, hovädzie mäso a mliečne výrobky.</li>
<li>Doprajte si viac rýb, ovocia, zeleniny a strukovín.</li>
</ul>

psoriáza

Zapálená suchá koža v záhyboch, odpoveď nájdete na ďalšej strane ►►►

Problém: Zapálená suchá koža v záhyboch lakťov, kolien, na tvári, na krku, pri ústach i za ušnicami provokuje k&nbsp;škriabaniu.

Môžu ho mať na svedomí alergie na niektoré potraviny, plesne, perie, ale i stresy, nervozita, alebo býva aj neželaným dedičstvom. Nezaobídete sa bez dôkladnej starostlivosti o kožu, lekár vám po vyšetrení poradí vhodné mlieka a krémy na jej premastenie a hydratáciu.

<ul>
<li>Na suchú až atopickú kožu sú vhodnejšie mlieka bez parabénov a neparfumované.</li>
</ul>

atopicky ekzem

Nepekné uzly na nohách? Odpoveď nájdete na ďalšej strane ►►►

Problém: Nepekné uzly na nohách

Kŕčové žily trápia každú druhú ženu po päťdesiatke. Myslieť na nohy by však každá mala oveľa skôr. Nezanedbajte začínajúce sa príznaky, nespoliehajte sa na zázračné krémy či gély, ale čo najskôr choďte k cievnemu lekárovi. Najmä ak vás nohy bolievajú a večer opúchajú, cítite v nich tlak alebo bolesť a vytvárajú sa na nich metličky.

Doprajte im trochu relaxu a ak nemôžete počas dňa, večer si ich určite na niekoľko minút vyložte hore. Plusom pre nohy je vhodné cvičenie a ocenia i primeranú hmotnosť. Ak máte kŕčové žily v rodine, buďte v strehu o to viac.

<ul>
<li>Doprajte si veľa vlákniny a vitamínov, jedávajte pohánku, cesnak, citrusové plody, jablká, strukoviny, naturálnu ryžu, orechy, listovú zeleninu.</li>
<li>Vylúčte alebo výrazne obmedzte koláče a sladkosti, konzervované a vyprážané jedlá, alkohol a nefajčite.</li>
<li>Osvedčeným nápojom na lepšie prúdenie krvi v žilách je mrkvová šťava, vypite pol litra denne.</li>
<li>Môžete vyskúšať aj vývar z pohánkových otrúb.</li>
</ul>

kŕčové žily

<ul>
<li>Hýbte nohami pri každej príležitosti, pri dlhom sedení alebo státí nimi krúžte, napínajte ich, alebo choďte na špičkách.</li>
<li>Vhodným športom je plávanie, bicyklovanie, tanec, beh, turistika.</li>
<li>Nechodievajte do sauny, nedávajte si horúci kúpeľ a buďte opatrné pri opaľovaní.</li>
<li>Nenoste tesné oblečenie, príliš vysoké topánky ani topánky bez opätkov. Ideálna výška podpätku sú tri-štyri centimetre.</li>
</ul>

Máte šupiny, alebo vám extrémne padajú vlasy? Nájdite odpoveď na váš problém

Mgr. Karolína Trnovcová

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Máte šupiny, alebo vám extrémne padajú vlasy? Nájdite odpoveď na váš problém

Mgr. Karolína Trnovcová

Súvisiace články

Trápi vás akné či padanie vlasov? Pripravte si túto pomazánku

Pokožka si pamätá – vďaka radám dermatologičky budete na leto spomínať v dobrom

Horší sa na jeseň: Ak sa chcete zbaviť psoriázy, dajte na radu lekárky

Pozor! Ak máte na stenách plesne, máte aspoň DVA z týchto problémov

Chronický zápal v tele potlačí protizápalová strava. TOP potraviny pri reume aj psoriáze

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás