Máte v sprche tento zlozvyk? Lekári sú zhrození, následky veľmi škodia zdraviu

Robíte toto v sprche? Lekári varujú, dôsledky poriadne zabolia

Robíte toto v sprche? Lekári sú zhrození, radšej s tým hneď prestaňte

<a href="https://casprezeny.pluska.sk/zdrava-a-stihla/cikate-sprchy-pri-sprchovani-gynekologicka-vysvetluje-preco-to-nie-je-vobec-dobry-napad">Nový čas pre ženy</a> upozornil na malý prehrešok, ktorého sa z času na čas dopustí každý. Ak to robíte pravidelne a s ľahkým srdcom, podľa gynekológov sa vám to môže nepekne vypomstiť. Výsledkom môže byť nepríjemné <a href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/priniesli-ste-dovolenky-mykozu-gynekologicka-radi-ako-jej-zbavit">pálenie</a>, rezanie, svrbenie, bolesti i zápaly. O akom zlozvyku je reč?&nbsp;

Ak aj vy cikanie zvyknete vybaviť rovno počas sprchovania, či dokonca kúpania sa vo vani, z hľadiska úspory energie i vody to snáď nemusí byť taký zlý nápad.&nbsp; No gynekológovia varujú, že takéto počínanie v dlhodobom horizonte môže privodiť chronické problémy s močovým mechúrom. Aké presne? Pokračovanie na ďalšej strane...

Ženská anatómia nie je určená na cikanie v stoji. Svaly panvového dna sa nedokážu úplne uvoľniť, čo znamená, že močový mechúr sa úplne nevyprázdni. Niečo podobné sa deje napríklad aj pri diagnóze hyperaktívneho močového mechúra. A práve toto ochorenie by ste si „preprogramovaním" nervov a svalov v panvovom dne mohli privodiť s príznakmi ako časté močenie alebo nedostatočné vyprázdnenie mechúra, slabosť mechúra, či<a href="https://zdravie.pluska.sk/rodina-a-tehotenstvo/mlcanie-vas-nevylieci-damy-tomto-intimnom-probleme-su-muzi-statocnejsi"> inkontinencia</a>.&nbsp;

A je tu ešte jeden problém. Pavlovovým reflexom si vytvoríte spojenie medzi zvukom tečúcej vody a potrebou močiť. A čo sa stane, ak si budete umývať ruky či riad? Podráždenie močového mechúra cez túto psychickú spojku len posilníte.

Gynekológovia preto rozhodne odporúčajú, vybaviť čo treba, riadne do toalety. Ak ste už v sprche, nezabudnite po cikaní na dôkladné <a href="https://zdravie.pluska.sk/rodina-a-tehotenstvo/kupelnova-dilema-tuto-kozmetiku-radsej-nikym-nedelte">opláchnutie intímnych partí</a> aspoň raz za deň.&nbsp;