V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Katarína Posluchová

Kožný maz, takzvané sébum, prirodzene produkuje každá pokožka. „Má ochranný vplyv a chráni ju aj pred fyzikálnym poškodením. Ak sa však tvorí nadmerne, hovoríme o mastnej pleti,“ vysvetľuje dermatologička MUDr. Alexandra Rozborilová, PhD. „Prebytočný maz sa hromadí na povrchu pleti. Jeho tvorbu však ovplyvňujú aj ďalšie faktory ako napríklad celkový zdravotný stav organizmu, stres, strava, nesprávna starostlivosť, ale aj znečistené ovzdušie."

Pre mastnú pleť je charakteristický lesk, najmä v oblasti T zóny, teda na nose a lícnych kostiach. Na týchto partiách sa najčastejšie objavujú nečistoty, či už <a href="https://www.vasalekaren.sk/blog-a-poradenstvo-s3" target="_blank" rel="noopener">čierne bodky</a> alebo vyrážky. Za mastnou pleťou sa môže skrývať genetika, zaskočiť môže aj dospelých, najmä počas tehotenstva, pri dojčení, krátko po menštruácii či po vysadení hormonálnej antikoncepcie.

Dospievanie automaticky neznamená, že budete mať mastnú pleť. Hormonálne zmeny, ktoré sú pre pubertu typické, však jej vzniku nahrávajú. „Za výraznejším mastením pokožky sa skrýva zvýšená produkcia testosterónu, teda mužského pohlavného orgánu. V puberte sa tvorí aj u dievčat,“ hovorí o prirodzenom procese skúsená odborníčka. Dospievanie automaticky neznamená, že budete mať mastnú pleť. Ak spozorujete, že má vaše dieťa mastnejšiu pokožku ako v minulosti, odštartujte dôkladnejšie čistenie pleti.&nbsp;

Máte mastnú pleť?

Ruka v ruke s mastnou pleťou nemusí ísť vždy tvorba vyrážok, ktorej sa obávajú nielen tínedžeri, ale aj ich mamy. „Ak budete mastnú pleť správne ošetrovať, nemusíte skončiť s obávaným akné,“ upokojuje dermatologička. „Pravidelne si musíte vyčistiť tvár pleťovou vodou. Môže obsahovať alkohol, ale nie príliš veľa, aby pleť zbytočne nevysušoval. Následne pleť okamžite hydratujte. Často hovorím, že ju tak vlastne oklamete. Ak totiž rýchlo nanesiete hydratačné mlieko alebo krém, pleť sa nezačne reaktívne mastiť ani po dôkladnom čistení.“ Pocit napätia po večernom čistení neznamená, že ste to dokonale zvládli, ale skôr, že ste pleť poriadne vysušili. Určite si tvár neumývajte len čistou vodou. S mastnou pleťou si neporadí.

Ideálne sú nekomedogénne prípravky, ktoré neupchávajú póry. Aj mastná pokožka si vyžaduje pravidelné krémovanie,ale správnym prípravkom. Ideálne sú ľahké, nemastné textúry, ktoré majú často aj schopnosť mierne regulovať tvorbu mazu. Pri starostlivosti o mastnú pleť a v boji s nepríjemným leskom sa mnohí dopúšťajú chýb.

Čo by ste nikdy nemali robiť? „Používať extra mastný krém. Upcháva póry a zabráni prirodzenému toku mazu,“ upozorňuje doktorka Alexandra Rozborilová. „Nikdy pleť nevysušujte, napríklad prípravkami s vysokým obsahom alkoholu, poškodíte tak kyslú bariéru, ktorá sa nachádza na koži. Ak ju budete zbytočne vysušovať, jej obrannou reakciou bude ešte väčšia tvorba mazu. Aj v prípade mastnej pokožky by mala byť kozmetika hydratujúca.“ Toto pravidlo platí pre všetky vekové kategórie.

Máte mastnú pleť? Ako sa o ňu starať a nezvýrazňovať lesk, poradí odborníčka

Katarína Posluchová

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Máte mastnú pleť? Ako sa o ňu starať a nezvýrazňovať lesk, poradí odborníčka

Katarína Posluchová

Súvisiace články

Imunitu posilnite aj bez liekov: TOP 5 trikov nedá virózam šancu!

Oberáte vlasy zbytočne o lesk? 7 tipov ako si ich správne umývať

Zabolel vás chrbát? 7 jednoduchých trikov ako mu rýchlo pomôcť

Je to infarkt? Záchranár poradí, ktorú tabletku sa oplatí mať po ruke

Rakovina po menopauze? Tieto príznaky vás skutočne varujú!

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás