Máte mastné vlasy? 6 najčastejších chýb, ktoré robíte pri umývaní

Mastné vlasy? 6 praktických tipov ako si správne umývať vlasy

Mastia sa vám viac vlasy? Možno si ich len zle umývate

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Katarína Posluchová

Zdá sa vám, že máte príliš mastné? Možno sa vám to nezdá ako veda, ale vlasy sa vám môžu zbytočne mastiť aj kvôli nesprávnemu umývaniu. Treba si dávať pozor hneď od nanášania šampónu, šarapatu môže urobiť aj kondicionér.

Ak máte mastné vlasy, určite to poznáte, najradšej by ste si ich umývali každý deň. Najkrajšie sú pár hodín po umytí a ľahšie si aj udržia formu. Časté umývanie vlasov odstraňuje mastnotu, ale zároveň podporuje tvorbu kožného mazu. Ak je to možné vydržte s umývaním aspoň deň a pol. Až po 24 hodinách po umytí sa obnoví prirodzený kyslý ochranný plášť pokožky. <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/mate-lupiny-ako-ich-zbavit-kedy-treba-ist-lekarovi" target="_blank">Šampón </a>do pokožky jemne vmasírujte, vyvarujte sa drsnému nanášaniu, snažte sa používať skôr podušky prstov ako nechty. Zbytočne budete dráždiť pokožku.

Za zlou kvalitou vlasov sa často skrýva zle zvolený šampón. Pri výbere sa orientujte najmä podľa typu vlasov, teda či sú mastné, suché, normálne. Nájdete aj prípravky určené špeciálne na farbené vlasy. Naplníte si šampónom celú dlaň? Je to chyba, vlasy nebudú čistejšie. Na umytie vám stačí množstvo, ktoré sa vyrovná približne dvoj eurovej minci a rovnomerne si ju naneste na celú pokožku hlavy, nielen na vlasy.

Držte sa jednoduché pravidla, vlasy si oplachujte aspoň dvakrát tak dlho ako ste si nanášali šampón. Ak jeho zvyšky či zvyšky kondicionéru necháte na vlasoch alebo <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/mate-lupiny-ako-ich-zbavit-kedy-treba-ist-lekarovi" target="_blank">pokožke</a> hlavy, môžu stimulovať tvorbu kožného mazu. Rýchlo po umytí budú potom pôsobiť ako mastné. Navyše zvyšky prípravkov môžu postupne upchať póry na pokožke, čo môže vyústiť do jej podráždenia. Ideálne je, ak na oplachovanie použijete vlažnú vodu. Príliš horúca môže zhoršiť kvalitu vlasov a viesť aj k nadmernému masteniu pokožky hlavy.

Používate po umývaní kondicionér alebo balzam? Pre aplikáciou sa vždy uistite, či nemáme <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/vlasovu-pokozku-moze-oslabit-aj-oblubeny-modny-doplnok" target="_blank">vlasy</a> príliš mokré. Aj na jednotlivých produktoch nájdete informáciu, aby ste prípravok aplikovali do vlhkých vlasov, prečo? Ak sú príliš mokré, živiny stečú po nich stečú spolu s vodou. Predstavte si to ako špongiu, keď je príliš mokrá nevsaje takmer žiadnu tekutinu. Pre aplikáciou vlasy vyžmýkajte rukami. Ak nie je uvedené inak, väčšina prípravkov je určená na ošetrenie dĺžok a končeky vlasov, nenanášajte ich na korienky. Aj to sa môže skrývať za rýchlejším mastením vlasov.

Po umytí si vlasy príliš nešúchajte uterákom, lebo sa zbytočne zamotajú a rýchlejšie sa vám budú aj štiepiť konce. Trenie určite neocenia. Uterák si len jemne popritláčajte na mokré vlasy. Ak používate fén, zvoľte stredné teploty. Horúci vzduch zbytočne podporí na pokožke tvorbu mazu a následné mastenie vlasov.

Ak používate stylingové prípravky, či už lak na vlasy alebo gél, určite si ich pred umývaním dôkladne rozčešte. Dostanete tak z vlasov zvyšky a aj šampón lepšie zmyje nečistoty. Pri pravidelnej aplikácii zvoľte prípravky z hĺbkovým čistením.

Máte mastné vlasy? 6 najčastejších chýb, ktoré robíte pri umývaní

Katarína Posluchová

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Máte mastné vlasy? 6 najčastejších chýb, ktoré robíte pri umývaní

Katarína Posluchová

Súvisiace články

Ako omladiť pleť v období menopauzy? Možností je hneď niekoľko

Suché ruky nie sú banalita. Pozor, aby koža nepraskala

Aká je SOS pomoc pri atopickom ekzéme, poradí lekárka

Umývate si ráno tvár? TOTO by ste mali vedieť! Tvrdia vedci

Dajú sa strie odstrániť? Aké máte možnosti, radí dermatologička

Menopauza nepríjemne mení pleť. Čo všetko sa s ňou deje?

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás