Už viete, čo si dáte na obed? Vyskúšajte ľahký a výživný šalát, ktorý osviežite medovým dresingom. Je škoda ho dávať len do čaju. Osemdesiat percent medu tvoria cukry, ide o glukózu a fruktózu, zvyšných dvadsať percent je voda. <strong>Med je však výbornou kombináciou enzýmov, minerálov, najmä horčíka, vápnika, železa, bielkovín, aminokyselín, stopových prvkov a vitamínov skupiny B i céčka.</strong> Ich mix pomáha napríklad srdcu v boji proti takzvanému oxidačnému stresu, znižuje krvný tlak. Zároveň má pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu. Osvedčil sa aj pri tráviacich ťažkostiach.&nbsp;

Máte chuť na niečo ľahké? Pripravte si šalát s mäsom a medovým dresingom

Pripravte si ľahký šalát s mäsom a medovým dresingom

zdravie

Zdravie

Zdravý život

korektný obsah

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Dnes zaujalo

Rubrika

Spýtajte sa odborníka

Rodina a tehotenstvo

Novinky a odborníci

Ochorenia A-Z

Video

Pluska.sk