Mať viac testosterónu pre ženu nie je žiadna výhra. Ako sa hlási?

Viac testosterónu u žien môže za akné aj padanie vlasov

Nadmerné ochlpenie, akné, padanie vlasov! Tak sa u žien hlási nestosterón

V časopise Zdravie pracuje od roku 2006, od roku 2023 na pozícii šéfredaktorka. Je spoluautorka podcastu Dobré jedlo pre Zdravie.

Lenka Štefánková

Testosterón, často označovaný ako "mužský" hormón, je prítomný aj v ženskom tele, hoci v oveľa nižších koncentráciách. Tento hormón hrá dôležitú úlohu v rôznych telesných funkciách, ako je regulácia libida, tvorba červených krviniek a udržiavanie svalovej hmoty. Avšak, keď hladiny testosterónu u žien stúpnu nad normálne hodnoty, môže to viesť k rôznym zdravotným problémom.

U mužov sa testosterón primárne tvorí v semenníkoch. U žien sa produkuje až na troch miestach, a to vo vaječníkoch, nadobličkách a periférnych tkanivách. Vaječníky produkujú menšie množstvá testosterónu ako semenníky u mužov, ale stále zohrávajú dôležitú úlohu. Nadobličkové žľazy tiež produkujú testosterón, hoci v menšom množstve. Okrem toho malé množstvo testosterónu sa môže tvoriť aj v periférnych tkanivách z prekurzorov androgénov. Periférne tkanivá, nachádzajúce sa mimo hlavných žliaz ako sú semenníky a vaječníky, môžu premeniť prekurzory androgénov na testosterón, čo znamená, že sa testosterón môže tvoriť aj v koži, tukovom tkanive a svaloch.

Zvýšené hladiny testosterónu u žien sú často zdrojom značných problémov, ktoré negatívne ovplyvňujú fyzické i emocionálne zdravie. Pre ženy to rozhodne nie je výhra. Napríklad, padanie vlasov, ktoré je častým dôsledkom zvýšeného testosterónu, môže značne ovplyvniť sebavedomie a vnímanie vlastnej krásy. Akné a nadmerný rast ochlpenia prispievajú k pocitom frustrácie a zníženému sebavedomiu. Okrem estetických problémov môže zvýšený testosterón zasahovať aj do plánov na otehotnenie. Polycystický ovariálny syndróm (PCOS), často spojený s vyššími hladinami testosterónu, je jednou z hlavných príčin neplodnosti u žien. Nepravidelná menštruácia a problémy s ovuláciou môžu premeniť túžbu po materstve na zdĺhavý a náročný proces, plný neistoty a sklamania.

Príznaky zvýšeného testosterónu u žien:

Za zvýšenými hladinami testosterónu u žien môže byť genetická predispozícia, zdravotný stav aj lieky. Ak matka mala vyššie hladiny testosterónu, je možné, že tieto genetické faktory zdedí aj jej dcéra, čo môže zvýšiť pravdepodobnosť podobných hormonálnych nerovnováh. Presné štatistiky o tom, u koľkých dievčatiek sa prejaví zvýšený testosterón kvôli genetickej predispozícii, neexistujú, pretože výskyt môže byť ovplyvnený aj inými faktormi, ako je životné prostredie a životný štýl.

Polycystický ovariálny syndróm (PCOS) je jednou z najčastejších príčin zvýšeného testosterónu u žien. Tento stav môže viesť k nepravidelnej menštruácii a problémom s plodnosťou. Podľa rôznych štúdií má približne 5 až 10 % žien v reprodukčnom veku zvýšené hladiny testosterónu. PCOS postihuje približne 8 až 13 % žien v tomto vekovom rozmedzí, pričom mnoho z nich má zvýšené hladiny testosterónu. Jedna zaujímavá štúdia zverejnená v časopise Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism ukázala, že ženy s vysokými hladinami testosterónu majú väčšiu pravdepodobnosť výskytu metabolických syndrómov a kardiovaskulárnych ochorení. Ďalšia štúdia publikovaná v New England Journal of Medicine zdôraznila súvislosť medzi zvýšeným testosterónom a inzulínovou rezistenciou, , ktorá môže viesť k cukrovke 2. typu.

Vysoká hladinu testosterónu u žien sa dá liečiť a prístup závisí od príčiny zvýšených hladín. Liečba môže zahŕňať rôzne metódy. Jednou z možností sú lieky na reguláciu hormónov, ako sú antikoncepčné pilulky obsahujúce estrogén a progestín, ktoré pomáhajú znížiť hladiny testosterónu a regulovať menštruačný cyklus. Antiandrogény, ako spironolaktón, blokujú účinky androgénov a môžu zmierniť príznaky ako nadmerný rast ochlpenia a akné. Metformín, liečivo bežne používané na liečbu cukrovky 2. typu, môže zlepšiť inzulínovú rezistenciu a znížiť hladiny testosterónu, najmä u žien s polycystickým ovariálnym syndrómom (PCOS). Zmeny životného štýlu, ako sú zdravá strava a pravidelné cvičenie, môžu tiež pomôcť zlepšiť hormonálnu rovnováhu a znížiť hladiny testosterónu. Prospeje aj zmiernenie stresu prostredníctvom techník ako meditácia a joga, pretože stres môže ovplyvniť hormonálnu rovnováhu. V zriedkavých prípadoch, keď je vysoká hladina testosterónu spôsobená nádorom na vaječníkoch alebo nadobličkách, môže byť potrebný chirurgický zákrok na jeho odstránenie. Liečba je často kombináciou viacerých metód a mala by byť prispôsobená individuálnym potrebám pacientky. Konzultácia s lekárom je nevyhnutná na určenie najvhodnejšej liečby pre konkrétny prípad.

Mať viac testosterónu pre ženu nie je žiadna výhra. Ako sa hlási?

Lenka Štefánková

Autor článku

Lenka Štefánková

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Mať viac testosterónu pre ženu nie je žiadna výhra. Ako sa hlási?

Lenka Štefánková

Súvisiace články

Jana schudla 29 kg bez hladovania. Urobila zmeny, ktoré zvládnete aj vy

Spánok počas letných horúčav: Ako schladiť spálňu a zlepšiť nočný odpočinok

Znížte hmotnosť aj krvný tlak: Poznáte výživové pravidlo 5/20?

Prestaňte sa hrbiť nad kuchynskou doskou! Ideálna výška kuchynskej linky pre zdravé varenie

Pred žiarením si chráňte oči! Aké slnečné okuliare sú TOP?

Depresia môže mať skrytú príčinu: Máte túto častú skúsenosť z detstva?

Bolí vás brucho v lietadle? Vieme prečo je to tak!

Aspoň šálka denne: Čučoriedky stiahnu tlak i riziko Alzheimera

Leto s cukrovkou: Koľkokrát denne jesť a čo si dať na tanier?

Autor článku

Lenka Štefánková

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás