Bedrová časť chrbtice začína pod hrudným košom.Bolesť pod ním teda signalizuje problém tohto úseku chrbta. Bolesť môže byť tupá, bodavá až vystreľujúca. Buď vás náhle zastaví, vtedy hovoríme o akútnej, alebo sa vyvíja postupne. Ak neprejde za tri mesiace, považuje sa za chronickú.
Ak bolesť spodnej časti chrbtice neprejde do 72 hodín, vyhľadajte lekára. Ihneď za ním zájdite, ak vás chrbtica bolí po páde alebo úraze, ak sa vyskytnú problémy s ovádaním čriev, močového mechúra, slabosť nôh, horúčka alebo bolesť pri kašli alebo močení.
Za pretrvávajúcou bolesťou môže byť 7 príčin. Ktoré to sú?
Zamestnanie
Dvíhate v práci ťažké bremená alebo sa hrbíte celý deň za stolom? V oboch prípadoch dochádza k preťaženiu chrbtice a zvýšenému napätiu svalov. Ak dvíhate ťažší náklad, nepredkláňajte sa, ale čupnite si k nemu. Nepohodlnú stoličku skúste vymeniť aj v práci za fitloptu, nedovolí vám hrbiť sa.
