Kurkumovo-zázvorový čaj na zahriatie a posilnenie imunity. Uvarte si ho ešte dnes!
24. 9. 2022, 18:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:36)
Zdroj: Shutterstock.com
Reklama
Premrzli ste vonku, máte pocit, že na vás niečo lezie? Alebo si len chcete preventívne posilniť imunitu? Indický prírodný čaj môže byť presne to, čo potrebujete.
Čaj vie uvariť aj ten, čo má obe ruky ľavé, tak načo návod na jeho prípravu? Tento čaj nebude z vrecúška hodeného do vriacej vody, ale zo skutočných prírodných ingrediencií. Práve preto má veľký potenciál posilniť vašu imunitu.
K čaju koláčik? Skúste recept z videa na ľahký jablkový koláč bez tuku
Video Player is loading.
Jemný a ľahučký jablkový koláč. Neobsahuje žiadny tukPotrebujete
- 2 šálky vody
- 1/2 ČL kurkumy
- 2-3 cm zázvoru
- asi 25 guličiek čierneho korenia
- asi 3 cm celej škorice
- 1 PL hnedého trstinového nerafinovaného cukru
- 1/2 citrónu
Postup
- Nalejte do hrnca vodu, prisypte kurkumu, rozmiešajte a dajte variť.
- Zázvor ošúpte a dôkladne roztlačte v mažiari, prípadne nastrúhajte nahrubo. Pridajte do hrnca 1 PL zázvoru.
- Čierne korenie rozdrvte v mažiari, prípadne z mlynčeka čerstvo namelte asi 2/3 PL korenia. Prisypte do hrnca.
- Škoricu rozdrvte v mažiari, prípadne použite asi 1/2 PL mletej škorece. Vsypte do hrnca.
- Pridajte do hrnca cukor. Dobre premiešajte a nechajte variť 5 minút.
- Odstavte, nechajte mierne vychladnúť, preceďte a vytlačte do neho šťavu z citróna.
- Čaj môžete piť teplý aj vychladnutý, v oboch prípadoch zahreje a posilní váš organizmus.
Video Player is loading.
Čisto prírodný čaj na posilnenie imunity s kurkumou, zázvorom a škoricouZdroj: youtube
Na zdravie!
