MENU
zdravy-zivot

Kurkumovo-zázvorový čaj na zahriatie a posilnenie imunity. Uvarte si ho ešte dnes!

Čaj na imunitu s kurkumou, zázvorom, škoricou, čiernym korením a citrónom.
Zdroj: Shutterstock.com
Zdravý život

Kurkumovo-zázvorový čaj na zahriatie a posilnenie imunity. Uvarte si ho ešte dnes!

Premrzli ste vonku, máte pocit, že na vás niečo lezie? Alebo si len chcete preventívne posilniť imunitu? Indický prírodný čaj môže byť presne to, čo potrebujete.

Čaj vie uvariť aj ten, čo má obe ruky ľavé, tak načo návod na jeho prípravu? Tento čaj nebude z vrecúška hodeného do vriacej vody, ale zo skutočných prírodných ingrediencií. Práve preto má veľký potenciál posilniť vašu imunitu.

K čaju koláčik? Skúste recept z videa na ľahký jablkový koláč bez tuku

Potrebujete

  • 2 šálky vody
  • 1/2 ČL kurkumy
  • 2-3 cm zázvoru
  • asi 25 guličiek čierneho korenia
  • asi 3 cm celej škorice
  • 1 PL hnedého trstinového nerafinovaného cukru
  • 1/2 citrónu

Postup

  1. Nalejte do hrnca vodu, prisypte kurkumu, rozmiešajte a dajte variť.
  2. Zázvor ošúpte a dôkladne roztlačte v mažiari, prípadne nastrúhajte nahrubo. Pridajte do hrnca 1 PL zázvoru.
  3. Čierne korenie rozdrvte v mažiari, prípadne z mlynčeka čerstvo namelte asi 2/3 PL korenia. Prisypte do hrnca.
  4. Škoricu rozdrvte v mažiari, prípadne použite asi 1/2 PL mletej škorece. Vsypte do hrnca.
  5. Pridajte do hrnca cukor. Dobre premiešajte a nechajte variť 5 minút.
  6. Odstavte, nechajte mierne vychladnúť, preceďte a vytlačte do neho šťavu z citróna.
  7. Čaj môžete piť teplý aj vychladnutý, v oboch prípadoch zahreje a posilní váš organizmus.

Na zdravie!

Súvisiace články

Video

Poradňa zdravia

Zobraziť

Zápal a hnis po tetovaní? Návšteva odborníka je na mieste

Nepíšete, aké veľké je tetovanie, akou metódou a akými chemikáliami vám ho spravili, ani a za aký čas sa dostavil  zápal a hnisanie. Neviem, či neprichádzate v práci alebo inde do styku s chemikáliami, mechanickým dráždením, nečistotami.

Môže ísť o infekciu zanesenú priamo pri tetovaní alebo pri nesprávnom ošetrovaní a následnom domácom zanesení infekcie. Samozrejme, nedá sa vylúčiť ani možná alergia na použitú farbu pri tetovaní. Odporúčam vám navštíviť čo najskôr dermatológa.

čítať viac

Čo znamenajú výsledky môjho gynekologického vyšetrenia?

Z uvedených informácii by som doporučila superkonziliárne ultrazvukové vyšetrenie a tiež by som zvážila MRI malej panvy.

Pri zvýšenom ROMA indexe, je potrebná obozretnosť, nakoľko môžu znamenať aj abnormálne zmeny v bunkách.

Povieme si o tom niečo bližšie. Onkomarkery sú substancie prítomné v tele, ktoré sú produkované nádorovými bunkami alebo aj bežnými bunkami organizmu ako reakcia na prítomnosť nádoru. Vznikajú v dôsledku vzniku a vývoja malígneho procesu. Ak je hodnota onkomarkerov nízka, nie vždy to zaručuje neprítomnosť nádorových zien . Vo všeobecnosti však platí, že pri benígnom ochorení sú zýšené koncentrácie onkomarkera len prechodné, naopak pri malígnych stavoch dlhodobejšie alebo stúpajú. Tu je dôležitou premonnou čas, ten je prognostickým ukazovateľom v priebehu ktorého sa koncentrácia markera zdvojnásobí.

HE4 je Humánny epididymálny proteín 4, ktorý sa vylučuje do krvi a patrí do skupiny proteínov s najvyššou senzitívnosťou na detekciu ovariálneho karcinómu v porovnaní s inými markermi, a to predovšetkým v štádiu I.

ROMA index nám signalizuje riziko prítomnosti epiteliálneho ovariálneho karcinómu.  Ide o algoritmus, ktorý vychádza z hodnôt HE4 a CA 125. Keďže u Vás  bol zvýšený HE4 automaticky to koreluje s vyšším Roma indexom. Celkovo sa tieto hodnoty u nás posudzujú na základe menopauzálneho stavu ženy a to nasledovne:

Premenopauzálne ženy:
ROMA > 11,4%: vysoké riziko epiteliálneho ovariálneho karcinómu
ROMA < 11,4%: nízke riziko epiteliálneho ovariálneho karcinómu

Postmenopauzálne ženy:
ROMA > 30%: vysoké riziko epiteliálneho ovariálneho karcinómu
ROMA < 30%: nízke riziko epiteliálneho ovariálneho karcinómu

čítať viac
doktor

Opýtajte sa
odborníka

Poraďte sa s našimi
odborníkmi.

Položiť otázku

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku
doktor