Kurkuma, ktorej hlavnú zložku tvorí kurkumín, je tmavožlté korenie s výraznou a nezameniteľnou chuťou. Je známy pre svoje protizápalové, protinádorové a <a href="https://www.vitaminyprezdravie.sk/lipozomalne-produkty/lipozomalny-kurkumin-200-ml/?utm_source=clanok&amp;utm_medium=zdraviepluskask&amp;utm_campaign=kurkumin_term=04122020" target="_blank" rel="noopener">antioxidačné účinky</a>. Urýchľuje odstraňovanie nepotrebných buniek z organizmu, zaceľuje jazvy a vo všeobecnosti podporuje budovanie imunity. Kurkuma má okrem iného vplyv aj na viditeľné časti tela – napriek svojej žltej farbe pomáha bieliť zuby a predchádza zápalu ďasien a paradentóze. Okrem toho pomáha v boji s obezitou, pretože má schopnosť ovplyvňovať metabolizmus tukov.

Na účinky kurkumínu bolo vykonaných množstvo vedeckých štúdií. Jedným z nich bol napríklad test, pri ktorom bol 172 ľuďom podaný kurkumín. Podobná vzorka ľudí v počte 170 dostala placebo. Ukázalo sa, že hladina prebiehajúceho zápalu v tele, bola významne nižšia u ľudí, ktorým bol podaný kurkumín, teda zápal sa v tele zmenšil. V súvislosti s protizápalovými účinkami môže pomôcť aj s úľavou od bolesti kĺbov spôsobenej zápalom.

Kurkumín je v súčasnosti možné užívať aj vo forme vitamínových doplnkov. Prírodná kurkuma je však vo vyšších dávkach pre telo veľmi ťažko vstrebateľná, preto je dôležité zvážiť v akej forme ju telu dodáme. Kurkumín je dobre rozpustný v tukoch, vďaka čomu bola vyvinutá <a href="https://www.vitaminyprezdravie.sk/lipozomalne-produkty/lipozomalny-kurkumin-200-ml/?utm_source=clanok&amp;utm_medium=zdraviepluskask&amp;utm_campaign=kurkumin_term=04122020" target="_blank" rel="noopener">lipozomálna forma</a> vitamínov značky Adelle Davis®, ktorá má na rozdiel od bežných foriem vitamínov až šesťkrát vyššiu vstrebateľnosť.

<strong>Prečo by sme mali užívať kurkumín?</strong>

Lipozomálne vitamíny značky <a href="https://www.vitaminyprezdravie.sk/lipozomalne-produkty/?utm_source=clanok&amp;utm_medium=zdraviepluskask&amp;utm_campaign=kurkumin_term=04122020" target="_blank" rel="noopener">Adelle Davis®</a> sú vyrobené s využitím najnovších trendov v biochémii a výrobe výživových doplnkov. Adelle Davis bola vizionárka a priekopníčka v oblasti zdravej výživy, bola zástankyňou zdravého životného štýlu a stravovania. Za kľúč k zdraviu považovala konzumovanie prírodných, nespracovaných potravín a vhodné dopĺňanie potrebných vitamínov a minerálov do tela, v závislosti od individuálnych potrieb.

Kurkumín poznali už v starej Indii. Dnes je považovaný za novodobé antibiotikum

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás