Neškodná bolesť hlavy?
Bolesť hlavy býva veľmi nepríjemná a vie pekne potrápiť. Za bolesťou môžu byť často len neškodné príčiny, napríklad to, že ste pili málo vody, veľa pracovali, cvičili, večer vypili viac vína, zle sa vyspali, ste podráždení alebo hladní. Ale môže byť aj varovným signálom závažnejších diagnóz, za ktorými stojí nezdravý spôsob života zahŕňajúci nedostatok pohybu, zlú životosprávu, stres, stereotypné činnosti, nesprávne držanie tela a sedenie.
Bolesť môže byť lokalizovaná v rôznych častiach hlavy, a podľa toho kde, môže signalizovať zdravotný problém. Dôvodom sú ortopedické, neurologické, psychiatrické a endokrinné príčiny. Diagnostika na základe lokalizácie bolesti na hlave však nie je riešením pôvodu problému. Môže byť prvým signálom, že by ste mali svoj zdravotný stav konzultovať s odborníkom.
Pri väčšine bolestí hlavy sa objavuje tenzná bolesť, ktorá je spôsobená napätím svalov v oblasti krku a pliec. Je to nepríjemná tupá, obojstranná tlaková bolesť hlavy, ktorú určite raz za život zažil každý z vás. Z neobjasnených príčin vzniká náhle, ale často býva za bolesťou vyčerpanie, stres, úzkosť, nedostatok spánku a málo pohybu.
Článok pokračuje na ďalšej strane ►►►