Krvný tlak v pojmoch a číslach. Čo nám naznačujú hodnoty?

Zistite, prečo sú obidve hodnoty krvného tlaku nevyhnutné pre vaše zdravie

Vysoký krvný tlak: Ako reagovať na nebezpečné výkyvy hodnôt?

Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

Obidve hodnoty krvného tlaku sú dôležité, poskytujú cenné informácie o&nbsp;našom zdraví. Keď srdce bije, krv pulzuje tepnami a putuje do celého tela. Nie je to však rovnomerný prúd ani tlak, mení sa z&nbsp;okamihu na okamih. Najvyšší je počas tlkotu srdca, čím sa označuje systolický tlak a&nbsp;najnižší medzi údermi srdca čím sa označuje diastolický tlak. Krvný tlak je vlastne sila pulzujúcej krvi.

Ak sú hodnoty príliš vysoké, ide o&nbsp;vysoký krvný tlak, ak sú hodnoty veľmi nízke, do mozgu a&nbsp;iných orgánov nemusí prúdiť dostatok krvi. Ak s rozdiel medzi hodnotami systolického a&nbsp;diastolického tlaku neustále mení, je to znamenie, že by mohlo ísť o&nbsp;ochorenie srdca alebo iný zdravotný problém.

Počas srdcového tepu srdce vytláča krv do tepien. Systolický tlak je miera tohto tlaku v tepnách počas tlkotu srdca. Táto fáza, známa ako systola, je bod, v ktorom je krvný tlak najvyšší.

Systolický krvný tlak sa považuje za normálny, ak je hodnota nižšia ako 120 mmHg - milimetrov ortuťového stĺpca, keď človek pokojne sedí v pokoji. Ak je nižší ako 90 mmHg považuje sa za nízky a naopak, ak je vyšší ako 180 mmHg, považuje sa za nebezpečne vysoký. Obidva výkyvy si vyžadujú lekársky dohľad.

Vysoký krvný systolický tlak nastane vtedy, keď srdcový sval vytláča krv vyšším tlakom. To sa deje, ak človek cvičí, alebo je v&nbsp;strese či kedykoľvek, ak je srdcová frekvencia zvýšená. To sú príklady, kedy je vyšší tlak v&nbsp;poriadku. Normálne to nie je ak je systolický krvný tlak vysoký v&nbsp;pokoji. Vtedy hovoríme o&nbsp;vysokom tlaku.

Viete, že krvný tlak sa meria v&nbsp;pokoji, najlepšie po 15 minútach od akejkoľvek činnosti a&nbsp;to na tri merania, každý s&nbsp;časovým odstupom 10 minút? Za relevantné sa podľa odborníkov považuje až to posledné meranie. Pozrite si naše VIDEO &gt;&gt;&gt;

Vysoký systolický krvný tlak je zvyčajne spôsobený stuhnutím tepien, čo spôsobuje, že srdce musí viac pracovať, aby cez ne pretlačilo krv.

V rámci vysokého systolického tlaku existujú rôzne stupne:

Už ste počuli náš podcast?

Systolický tlak môže byť aj príliš nízky, to sú hodnoty nižšie ako 90 mmHg. Vtedy sa hovorí o hypotenzii. Tá môže spôsobiť závraty, točenie hlavy alebo mdloby. Ak sa nízky krvný tlak nelieči, môže spôsobiť zlyhávanie orgánov, ako sú napríklad obličky. Systolická hypotenzia môže nastať aj v&nbsp;prípade, že sa množstvo krvi vo tele príliš zníži napríklad pri veľkom krvácaní. K nízkemu krvnému tlaku môže ale dôjsť aj pri silnej dehydratácii. V týchto prípadoch jednoducho nie je dostatok krvi, ktorá by sa mohla pretlačiť telom.

Nízky krvný tlak môže nastať aj vtedy, ak je srdcový sval príliš slabý na to, aby normálne tlačil krv - napríklad ak je srdcový sval poškodený, čo môže nastať pri kardiomyopatii, alebo ak sa tepny náhle príliš rozšíria ako pri vazovagálnej synkope, reflexe, ktorý spôsobuje mdloby.

Nízky systolický tlak môže spôsobiť aj náhla zmena polohy, čo spôsobí závrat z&nbsp;dôvodu gravitácie, ktorá ťahá krv k&nbsp;zemi. Vtedy sa hovorí o&nbsp;ortostatickej hypotenzii.

Medzi údermi srdce odpočíva, aby sa mohlo naplniť krvou. Pauza medzi údermi sa nazýva diastola. Diastolický krvný tlak je meranie počas tejto prestávky, pred ďalším úderom srdca.

Normálny diastolický krvný tlak počas pokoja je nižší ako 80 mmHg. Ak trpíte vysokým krvným tlakom, diastolické číslo je častokrát vyššie aj počas oddychu. Diastolický krvný tlak sa považuje za nebezpečne nízky, keď dosahuje 60 mmHg alebo menej, a za nebezpečne vysoký, keď je jeho hodnota 110 mmHg alebo vyššia. Aj v&nbsp;tomto prípade by ste mali kontaktovať svojho lekára.

Nízky diastolický tlak sa môže vyskytnúť pri dehydratácii, alebo pri silnom krvácaní. Môže sa vyskytnúť aj vtedy, ak sa uvoľnia a rozšíria tepny.

Existuje tiež viacero stupňov vysokého diastolického krvného tlaku:

ZDROJ: <a rel="noopener" href="https://www.verywellhealth.com/systolic-and-diastolic-blood-pressure-1746075" target="_blank">Very Well Health</a>

Krvný tlak v pojmoch a číslach. Čo nám naznačujú hodnoty?

Mgr. Karolína Trnovcová

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Krvný tlak v pojmoch a číslach. Čo nám naznačujú hodnoty?

Mgr. Karolína Trnovcová

Súvisiace články

Medvedí cesnak proti vysokému tlaku: Skúste recept úplne po novom

TIETO 3 minerály vám pomôžu udržať krvný tlak na uzde! Máte ich doma?

Chcete znížiť krvný tlak? Lepšie ako aerobik funguje čínske cvičenie

Milujete rajčiny? Stiahnu cholesterol i tlak, takto ich ale nikdy nejedzte

Skrotí cholesterol i vysoký tlak: Pomôže táto látka v strave, jedávate ju?

TOP znižovače tlaku. Vyjedzte si zdravé srdce s týmito dobrotami

Máte vysoký tlak? Po šesťdesiatke vám mŕtvica hrozí menej, zistili vedci

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás