Znamenie zverokruhu ovplyvňuje i&nbsp;vaše slabosti, náchylnosť k&nbsp;chorobám a&nbsp;povahové črty, ktoré&nbsp;môžu prerásť do&nbsp;rôznych porúch.&nbsp;

Baran (21. 3. – 20. 4.) – žena&nbsp;

Začali ste cítiť odpor k&nbsp;svojej práci? Možno vám už prekážajú aj kolegovia, hoci donedávna ste s&nbsp;nimi radi pracovali. Tieto príznaky môžu svedčiť o&nbsp;tom, že sa u&nbsp;vás rozvíja syndróm vyhorenia alebo inými slovami burn out. Ide o&nbsp;stav úplného fyzického, psychického aj mentálneho vyčerpania, ktorý je spôsobený dlhodobým zotrvávaním v&nbsp;náročných situáciách a&nbsp;v&nbsp;strese.

Ak máte pocit, že meliete z&nbsp;posledného, potrebujete pauzu. V&nbsp;prvom rade sa musíte poriadne vyspať. Keď máte možnosť, vezmite si dovolenku a&nbsp;na&nbsp;pár dní si oddýchnite. Relax však nemá slúžiť na&nbsp;to, aby ste sa úplne izolovali od&nbsp;práce alebo na&nbsp;ňu zanevreli. Skúste sa venovať svojim blízkym a&nbsp;záľubám. Ak ich nemáte, nájdite si ich. To všetko vám pomôže odpútať sa od&nbsp;negatívnych myšlienok na&nbsp;prácu.

Ako je na&nbsp;tom Baran - muž a&nbsp;všetci ostatní? Čítajte ďalej&nbsp;►►►

Baran (21. 3.&nbsp;– 20.&nbsp;4.) – muž

Vorkoholizmus, ktorý ide ruka v&nbsp;ruke so&nbsp;Syndrómom vyhorenia hrozí najviac Baranom. Ak trávite stále viac času v&nbsp;práci, zadržte! A&nbsp;odpovedzte na&nbsp;tieto otázky, odhalia, či ste závislí na&nbsp;práci:

Ak ste na&nbsp;štyri a&nbsp;viac otázok áno, ste podľa odborníkov <strong>workoholik.</strong>

Ako je na&nbsp;tom Býk a&nbsp;všetci ostatní? Čítajte ďalej&nbsp;►►►

Býk (21. 4.&nbsp;– 20.&nbsp;5.) – žena

<strong>Sklon k&nbsp;poruchám stravovania</strong>

Ak ste sa v&nbsp;piatich bodoch&nbsp;spoznali, sklameme vás. Je to psychologický profil anorektičky. Žena – Býk býva silnejšej postavy a&nbsp;jej túžba po štíhlej línii ju často privedie až na&nbsp;hranu zdravia. Obmedzuje potravu, odmieta jedlo, o&nbsp;ktorých je presvedčená, že sa z&nbsp;nich priberá. Intenzívne cvičí &nbsp;s&nbsp;cieľom schudnúť. Telesná hmotnosť im pomerne rýchlo klesne neraz o&nbsp;25&nbsp;i&nbsp;viac percent!<br>Prešvihli ste zdravú hranicu? Všímajte si kvalitu ich vlasov, nechtov a&nbsp;chrupu – všetko sa výrazne zhorší.

Býk (21. 4.&nbsp;– 20.&nbsp;5.) – muž&nbsp;

Zo všetkých znamení je práve muž – Býk ten najväčší lenivec a&nbsp;lakomec. Nech ste lenivý na&nbsp;čokoľvek, škodíte sami sebe. Nešportujete? Pohyb predlžuje život. Pri kolektívnych športoch spoznáte viac ľudí a&nbsp;nadviažete nové priateľstvá. Ak športujete individuálne, naučíte sa byť zodpovedný za svoje chyby. Nečítate knihy? Milovníci kníh majú lepšiu slovnú zásobu, pamäť a&nbsp;schopnosť sústrediť sa. Nevonia vám práca? Rozlúčte sa so&nbsp;závratnou kariérou aj poctivo zarobenými kopami peňazí. Podozrievate sa z&nbsp;lenivosti? Musíte zistiť, či ste len pohodlní alebo naozajstní notorickí lenivec. Skúste sa motivovať a&nbsp;prekonajte svoju nechuť do&nbsp;niečoho sa pustiť. Každá činnosť prinesie ovocie, či už v&nbsp;podobe peňazí alebo priateľov.

Z lenivosti vám žiadna psychická porucha nehrozí, z&nbsp;lakomstva však áno. Medzi Býkmi je najviac „zberačov“ – teda ľudí, ktorí majú problém čokoľvek vyhodiť a&nbsp;dokonca domov vláčia cudzí odpad, ktorý nájdu pohodený vonku.&nbsp;

<strong>Odpovedzte na&nbsp;tieto otázky:&nbsp;</strong>

Ak ste minimálne <strong>na 5&nbsp;otázok</strong> odpovedali áno, je najvyšší čas urobiť radikálne upratovanie alebo vyhľadať odbornú pomoc.

Stanovte si presný plán dňa. Iba pravidelnosť a&nbsp;presná disciplína z&nbsp;vás urobí opäť milovníka poriadku. Prestanete sa upínať na&nbsp;nahromadené veci, lebo si uvedomíte ich zbytočnosť. Vstávajte ráno vždy v&nbsp;rovnakú hodinu! Vylihovanie v&nbsp;posteli je neprípustné! Automaticky treba ustlať posteľ a&nbsp;naraňajkovať sa. Umyť si tvár i&nbsp;zuby, obliecť sa a&nbsp;vyraziť do&nbsp;nového dňa.<br>Psychologička Anka Petranová odporúča pripraviť si dve škatule. „Do prvej dáme veci, ktoré by sme aj vyhodili, ale sme k&nbsp;nim ešte stále citovo priviazaní. Do&nbsp;druhej vložíme veci, ktoré sme už dlhšie nepoužili, ale neplánujeme sa ich ešte zbaviť. Ak ste po mesiaci z&nbsp;prvej škatule nič nepotrebovali, nebojte sa celý jej obsah vyhodiť. Z&nbsp;druhej škatule preložte do&nbsp;prvej tie, ktoré ste počas jedného mesiaca ani raz nepoužili, a&nbsp;prázdne miesto v&nbsp;druhej doplňte ďalšími vecami,“ prezrádza návod na&nbsp;vyhodenie harabúrd psychologička. Začnite s&nbsp;vyhadzovaním novín a&nbsp;nepotrebného šatstva.

Blíženci (21. 5.&nbsp;– 20.&nbsp;6.) – žena&nbsp;



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/3f10ef07-e0a2-463a-b8b4-10a35c4f2d62_dam-urlbrnkms.jpg/320/180" alt="" data-media-id="8234768" data-embed-id="9282317">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Ženy narodené v znamení Blížencov sa pohybujú na škále od extrémnej náladovosti až po mnohočetnú poruchu osobnosti. Vaši kolegovia a známi si myslia, že musíte mať dvojča, ktoré má úplne inú povahu ako vy. </span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Shutterstock</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


Ženy narodené v&nbsp;znamení Blížencov sa pohybujú na&nbsp;škále od&nbsp;extrémnej náladovosti až po mnohočetnú poruchu osobnosti. Vaši kolegovia a&nbsp;známi si myslia, že musíte mať dvojča, ktoré má úplne inú povahu ako vy.&nbsp;

Prvým krokom je priznať, že si svoju náladovosť uvedomujete a&nbsp;neviete si rady. Porozprávajte sa s&nbsp;blízkym, ktorý sa snaží vás za každých okolností chápať. Otvorená diskusia o&nbsp;pocitoch, nech už sú akokoľvek chaotické, a&nbsp;ťažko vysvetliteľné, je tou najrýchlejšou cestou, ako ich skrotiť. Hlavne skôr, než sa rozhodnú prejsť vám cez rozum. Je prirodzené necítiť sa občas vo&nbsp;svojej koži alebo byť nešťastní ak si práve prechádzate ťažším životným obdobím. Avšak ak sa pravidelne stáva, že zo&nbsp;stavu radosti nekontrolovateľne prechádzate do&nbsp;nervozity, úzkostných a&nbsp;depresívnych nálad, je najvyšší čas proti nim zakročiť. Skôr, než duša z&nbsp;otravnej náladovosti vážne ochorie.

Ak vám zmeny nálad zasahujú do&nbsp;vzťahov a&nbsp;každodenného života a&nbsp;na&nbsp;neprimerané reakcie dostávate spätnú väzbu od&nbsp;blízkych, prestávajú byť bežné a&nbsp;mali by ste zvážiť rozhovor s&nbsp;terapeutom, po ktorom sa vám v&nbsp;mnohých smeroch uľaví. V&nbsp;každom prípade v&nbsp;pozitívnom smere zaváži, ak je človek sám motivovaný k&nbsp;zmene. Odborník berie do&nbsp;úvahy trvanie a&nbsp;priebeh problémov, celkovú anamnézu a&nbsp;štruktúru osobnosti. Ak by sa tieto stavy dlhodobo neriešili, môžu viesť k&nbsp;takzvanej dekompenzácii osobnosti. Človek podlieha zvýšenému vnútornému napätiu, je roztržitý a&nbsp;nesústredený, čo môže ľahko prerásť do&nbsp;depresie.

<strong>Čítajte ďalej&nbsp;►►►</strong>

Blíženci (21. 5.&nbsp;– 20.&nbsp;6.) – muži

Stále nad niečím dumáte a&nbsp;nemôžete z&nbsp;toho spať alebo je váš problém oveľa závažnejší? Málo spánku spôsobuje vašu agresivitu, únavu, neschopnosť sústrediť sa, reagovať &nbsp;a&nbsp;rozhodovať sa.&nbsp;

<strong>Insomnia</strong><br>Nespavosť alebo stav, pri ktorom človek zle zaspáva, často sa budí a&nbsp;má plytký spánok.&nbsp;

<strong>Syndróm spánkového apnoe&nbsp;</strong><br>Táto poruchou regulácie dýchania sa vyznačuje prestávkami v&nbsp;dýchaní s&nbsp;minimálne desať sekundovým trvaním, a&nbsp;výskytom viac ako desať prestávok na&nbsp;jednu hodinu spánku.&nbsp;

<strong>Hypersomnia</strong><br>Prejavuje sa ustavičnou potrebou spať počas dňa. Ľudia s&nbsp;touto poruchou zaspávajú najmä počas monotónnych činností a&nbsp;dokážu prespať aj osemnásť hodín denne.

<strong>Narkolepsia</strong><br>Ide o&nbsp;ochorenie nervovej sústavy, pri ktorom má človek nepotlačiteľné záchvaty spánku. Narkoleptici zaspia pri jedení, pri chôdzi či za volantom.&nbsp;

<strong>Parasomnia</strong><br>Patrí sem námesačníctvo, bruxizmus, teda škrípanie zubami, <strong><a href="https://bratislavaden.sk/damska-jazda/mate-nocne-mory-toto-sa-za-tym-moze-skryvat/" target="_blank" rel="noopener">nočné mory</a></strong> a&nbsp;syndróm nepokojných končatín, pri ktorom človek pociťuje mravčenie, zášklby a&nbsp;iné nepríjemné stavy v&nbsp;nohách.

Rak (21. 6.&nbsp;– 22.&nbsp;7.) – ženy&nbsp;

Každá piata žena - Rak prepadne raz za život takej depresii, ktorá patrí do&nbsp;ambulancie psychiatra. No aj tých pár „šťastných“, čo sa tam dostanú, nechce veriť, že problém, ktorí majú v&nbsp;hlave, si nevymysleli.&nbsp;<br><strong>Depresia</strong> je biologická porucha mozgu a, tak ako všetky ochorenia, môže udrieť bez zjavnej príčiny. Nie je to prejav zlyhania ani „duševnej lability“ človeka. Existuje mnoho faktorov, ktoré sa na&nbsp;vzniku depresie podieľajú. Patrí medzi ne aj dedičnosť či vážna strata. Nie každý reaguje na&nbsp;vážnu životnú stratu depresiou. Naopak, depresia môže vzniknúť bez akejkoľvek predchádzajúcej tragédie v&nbsp;osobnom živote. Môžu ju však vyvolať stresujúce životné zmeny, ktoré sú navonok príjemné – dieťa, povýšenie či náhle zbohatnutie.&nbsp;Raci s&nbsp;ťažkou depresiou nie sú schopní čerpať energiu z&nbsp;dovolenky, cestovania či z&nbsp;priateľských stretnutí. Naopak, takéto aktivity, ktoré by ich za normálnych okolností tešili, ich môžu vyčerpávať a&nbsp;zhoršovať ich stav, preto podobné aktivity väčšinou odmietajú a&nbsp;je chyba ich do&nbsp;nich nútiť.<br><strong>Uvedomte si,</strong> že trpíte depresiou, nie ste leniví ani slabí, ale chorí. Depresia často úplne paralyzuje ľudskú vôľu, preto sa pacienti s&nbsp;týmto ochorením môžu javiť ako málo pracovití či neschopní sa rozhodnúť. Keď vďaka liečbe pominú príznaky depresie, vrátia sa k&nbsp;predošlým aktivitám a&nbsp;pracovným návykom.

Rak (21. 6.&nbsp;– 22.&nbsp;7.) – muž&nbsp;<br>Psychosomatika

Väčšina chorôb sa u&nbsp;vás spúšťa z&nbsp;nešťastia. Keď ochoriete, máte buď problémy vo&nbsp;vzťahu alebo v&nbsp;práci. &nbsp;Možno vám to bude znieť nezmyselne, ale aj neustála nádcha je príznakom, že sa niečo deje vo&nbsp;vašom živote. Napríklad, že vám to škrípe vo&nbsp;vzťahu. S&nbsp;plným nosom necítite vôňu partnerky, ak každú chvíľu kýchnete, nečakajte, že vás pobozká, a&nbsp;s&nbsp;boľavým hrdlom viazne aj komunikácia. Ak spotrebujete niekoľko balíčkov papierových vreckoviek každý druhý týždeň, mali by ste sa zamyslieť, či sa úmyselne nesnažíte vyhýbať vzájomnému kontaktu. &nbsp;<br>Unikať od&nbsp;problémov pomocou alkoholu partnerské nezhody nevyrieši. Na&nbsp;chvíľu možno získate pocit, že realita je krajšia, ale nie nadlho. Ľudia, ktorí tejto metle ľudstva podľahnú, tvrdia, že vďaka alkoholu ich problémy vyzerajú menej vážne, občas celkom zmiznú. Vytriezvenie však opäť stŕha ružové okuliare. Žiadne partnerstvá sa alkoholom neutužia.

Lev (23. 7.&nbsp;– 22.&nbsp;8.) – žena&nbsp;

Ženy – Levice sú na&nbsp;prvý pohľad sebavedomé a&nbsp;extrovertné, ale i&nbsp;oni majú svojich démonov. Život im vie skomplikovať bipolárna afektívna porucha, predtým nazývaná mániodepresívna psychóza, &nbsp;typická výraznými zmenami nálad. Počas depresívnej epizódy strácate životný elán, trpíte nespavosťou, pesimizmom, máte samovražedné sklony. Podľa prieskumov sa 25&nbsp;až 60&nbsp;% pacientov pokúsi o&nbsp;samovraždu a&nbsp;asi 19&nbsp;% sa aj podarí. V&nbsp;manickej epizóde ste zase nadmerne aktívne, strácate pud sebazáchovy, a&nbsp;to až do&nbsp;takej miery, že môže vyhľadávať riziká či nebezpečné situácie &nbsp;a&nbsp;ohroziť svoj život.

U niektorých pacientiek - Levíc sa v&nbsp;priebehu celého života epizódy depresie či mánie objavia iba sporadicky, u&nbsp;iných sa ich vyskytne aj niekoľko v&nbsp;priebehu jedného roka. Výskyt depresívnych epizód prevažuje. Dôležité je, že nejde o&nbsp;nejaký rozmar či osobnostnú slabosť, ale biologicky podmienenú chorobu, ktorú treba liečiť medikamentózne a&nbsp;dlhodobo. Na&nbsp;manickú epizódu sú iné lieky ako na&nbsp;depresívnu.&nbsp;

Lev (23. 7.&nbsp;– 22.&nbsp;8.) – muži&nbsp;

Narcistická porucha osobnosti sa prejavuje trvalou potrebou obdivu od&nbsp;druhých a&nbsp;nedostatkom empatie. Slabšou alebo silnejšou formou tejto poruchy žije až 9&nbsp;Levov z&nbsp;10.&nbsp;Len ich nekritizujte! &nbsp;Veľmi precitlivelo reagujú, keď niekto zraní ich sebavedomie. Nahneváte ich tým, začnú vami pohŕdať, prestanú sa o&nbsp;vás zaujímať... v&nbsp;skutočnosti sú však v&nbsp;šoku, cítia sa zranení a&nbsp;hanbia sa. Najavo to však nikdy nedajú.&nbsp;<br>Žiadať o&nbsp;pomoc je pre&nbsp;nich náročné. Práve narcizmus môže za to, že budete potrebovať pomoc psychiatra kvôli úzkosti, závislostiam, či depresii. Porucha vám komplikuje vzťahy v&nbsp;partnerskom živote i&nbsp;v&nbsp;pracovnom.&nbsp;

Vystihuje vás <strong>aspoň 5&nbsp;</strong>nasledujúcich charakteristík? Ak áno, máte narcistickú poruchu osobnosti.<br>1.&nbsp;máte velikášsku predstavu o&nbsp;vlastnej dôležitosti (Preceňujete dosiahnuté úspechy a&nbsp;svoje vlohy,<br>očakávate, že budete považovaný za lepšieho, než sú ostatní, bez toho, aby tomu zodpovedali výsledky vašej činnosti)<br>2.&nbsp;ste presvedčení o&nbsp;vlastnej skvelosti, ste najmúdrejší, najkrajší alebo úžasný milenec<br>3.&nbsp;veríte, že vašu jedinečnosť dokážu pochopiť len ľudia s&nbsp;vysokým postavením&nbsp;<br>4.&nbsp;máte potrebu, aby vás neustále obdivovali a&nbsp;lichotili vám<br>5.&nbsp;cítite sa privilegovaní, očakávate, že práve vy by ste mali mať špeciálne zaobchádzanie<br>6.&nbsp;privlastňujete si cudzie úspechy<br>7.&nbsp;chýba vám empatia, neviete sa vžiť do&nbsp;pocitov alebo potrieb iných ľudí<br>8.&nbsp;veríte, že vám všetci závidia<br>9.&nbsp;správate sa väčšinou arogantne a&nbsp;nadradene

Panna (23. 8.&nbsp;– 22.&nbsp;9.) – žena&nbsp;

Panny toho majú viacero. Podľahnúť však môžu najmä ortorexii. Ortorexia je porucha príjmu stravy, pri ktorej Panna najprv obmedzuje a&nbsp;vylučuje nezdravé, ale neskôr aj zdravé jedlá. Často potom jedáva iba jeden druh potravy, zo&nbsp;všetkého ostatného má strach. Pomôže psychoterapia.<br>Ak venujete myšlienkam o&nbsp;zdravom jedle viac ako tri hodiny denne, trápia vás výčitky svedomia po zjedení bežného jedla, ste na&nbsp;seba čoraz prísnejší, nechodíte na&nbsp;stretnutia, kde nepodávajú zdravé jedlá alebo ak ste spokojní iba po konzumácii zdravého jedla, máte problém!

Ortorektici sa môžu dopracovať k&nbsp;tomu, že pohŕdajú tými, čo nejedia iba zdravé jedlá. Väčší sklon k&nbsp;ortorexii majú Panny s&nbsp;rôznymi neurózami, submisívni, ľudia s&nbsp;nízkym sebavedomím a&nbsp;so&nbsp;sklonom k&nbsp;závislostiam. Asketické stravovanie prináša so&nbsp;sebou aj narúšanie vzťahov. Ortorektici totiž svoje presvedčenie o&nbsp;zdravom životnom štýle vnucujú aj svojmu okoliu a&nbsp;ak nenájdu pochopenie, postupne sa dostávajú do&nbsp;izolácie.

Panna (23. 8.&nbsp;– 22.&nbsp;9.) – muži<br>Submisivita

Posadnutí upratovaním, zdravým životným štýlom alebo športom. Vyberajú si povolania, kde môžu slúžiť a&nbsp;poslúchať rozkazy. Medzi mužmi Pannami je najviac vojakov i&nbsp;policajtov. Netúžia po vyššom postavení, vyhovuje im, že majú nadriadeného a&nbsp;môžu poslúchať rozkazy. Sú totiž submisívni. Ich podriadenosť sa neprejavuje iba v&nbsp;zamestnaní, ale aj v&nbsp;partnerskom živote a&nbsp;v&nbsp;sexe.&nbsp;

Váhy (23. 9.&nbsp;– 23.&nbsp;10.) - Muži i&nbsp;ženy

Muži i&nbsp;ženy v&nbsp;znamení Váh si sú dosť podobní. Sú to nerozhodní trpitelia, ktorým sa každé ochorenie spúšťa i&nbsp;zhoršuje v&nbsp;strese. Pri hneve alebo úzkosti, vyvolaných menej vážnymi zdrojmi stresu, napríklad výpadkom počítača alebo dopravnou zápchou, nedochádza k&nbsp;rýchlemu fyzickému uvoľneniu a&nbsp;počas dňa sa tieto negatívne pocity kopia. Navyše sa pridá predvídanie možných problémov, napríklad začujete klebety, že vás prepustia, alebo dlho čakáte na&nbsp;výsledky lekárskych testov. Podvedome<br>očakávate výpoveď alebo sa bojíte výsledkov testov a&nbsp;to spustí ďalší cyklus fyziologických symptómov ako zovretá čeľusť, stuhnutý krk a&nbsp;plecia a&nbsp;úzkosť.

Keď opakovane prežívate stresovú reakciu alebo nepominuli negatívne pocity z&nbsp;hroznej traumy, vaša stresová reakcia je nezdravá. Dostavuje sa totiž skôr alebo častejšie, než je zvyčajné, a&nbsp;zvyšuje záťaž, ktorú musíte spracovať. Dlhodobý stres a&nbsp;neschopnosť spracovať ho, vedie k&nbsp;zdravotným problémom. Ukážkovým príkladom je vysoký krvný tlak, alebo hypertenzia, hlavný rizikový faktor ischemickej choroby srdca, oslabenie imunitného systému, čo zvyšuje náchylnosť na&nbsp;prechladnutia a&nbsp;iné bežné ochorenia.

Krutý horoskop: Úchylky i šialenstvo. Ktoré poruchy sú typické pre vaše znamenie?

Úchylky: Ktoré poruchy sú typické pre vaše znamenie?

 Úchylky i šialenstvo. Ktoré poruchy sú typické pre vaše znamenie?

zdravie

Zdravie

Zdravý život

korektný obsah

<strong>Čo všetko zhoršuje alebo vyvoláva chronický stres?</strong>

Škorpión (24. 10.&nbsp;– 22.&nbsp;11.) – žena

Ak sa obzriete okolo seba, tak väčšinou Škorpiónku rozoznáte. Nie je to všedný žena, ale vždy vytŕča z&nbsp;davu. Je oblečená nápadnejšie, pretože to ladí s&nbsp;jej osobnosťou. Nie je nudný, &nbsp;pre&nbsp;svoje okolie je na&nbsp;prvý pohľad neodolateľná. Pri bližšom kontakte ňou však rýchlo odhalíte, že niečo nie je v&nbsp;poriadku. Stretnúť sa môžete až s&nbsp;tromi typmi, všetkým však chýba empatia, súcit a&nbsp;pocit viny, nech robia čokoľvek. Niektoré to však vedia predstierať a&nbsp;výrazy súcitu, zdesenia alebo smútku trénujú pred zrkadlom.

<strong>Machiavellistky</strong>: Sú chladné a&nbsp;sebecké. Svoje úspechy dosahujú na&nbsp;úkor iných. Zaujíma ich iba moc a&nbsp;peniaze.&nbsp;<br><strong>Narcistky:</strong> Sú zas arogantné a&nbsp;žiarlivé, silno zaľúbené do&nbsp;seba samej. Očakáva výnimočnú pozornosť a&nbsp;zaobchádzanie. Ráda sa fotí s&nbsp;celebritami a&nbsp;fotky si rozkladá v&nbsp;kancelárii.&nbsp;<br><strong>Sociopatky:</strong> Najhorší prípad je psychopat či sociopat. Má mimoriadny osobný šarm. Parazituje na&nbsp;svojich kolegoch aj partneroch, je neľútostná, krutá a&nbsp;chladná. Dokáže to však veľmi dobre maskovať nacvičenými prejavmi emócií.

Škorpión (24. 10.&nbsp;– 22.&nbsp;11.) – muž

Určite ste už počuli, že Škorpióni sú posadnutí sexom, to však nie je ich jediné mínus v&nbsp;partnerskom zväzku. Keďže nevydržia byť verní, ťažko sa im zotrváva v&nbsp;partnerstve. Pri veľmi špecifickom postavení planét pri narodení, sa zo&nbsp;Škorpiónov stávajú najhorší partneri. Niektorí si totiž zamieňajú láskyplný vzťah za majetnícky. Patologický žiarlivec sa snaží ‚v mene lásky‘ partnerom manipulovať ako s&nbsp;vecou. Ignoruje jeho priania, omedzuje slobodu pohybu, kontaktov – dokonca aj s&nbsp;vlastnou rodinou. Žiarlivosť sa môže rozšíriť aj na&nbsp;zvieratá a&nbsp;neživé veci.

Ak sa partner inštinktívne bráni spočiatku nenápadnému, ale stupňujúcemu sa tlaku a&nbsp;kontrole, začne sa vzďaľovať. Vtedy sa žiarlivec snaží celú situáciu ešte väčšmi ovládnuť silou. Dôsledkom sú ďalšie nezhody a&nbsp;kritické situácie, pri ktorých použije násilie. A&nbsp;po nich zvyčajne prídu ospravedlnenia, kytice ruží a&nbsp;sľuby, aby ich skôr či neskôr opäť vystriedali tie horšie časy. Nebezpečné sú najmä agresívne a&nbsp;impulzívne reakcie chorobného žiarlivca. Vznikajú bez zjavnej príčiny alebo na&nbsp;základe jeho neopodstatnených myšlienok o&nbsp;partnerovej nevere. Žiarlivé bludy sa vyskytujú aj pri paranoidnej poruche osobnosti. Agresívne scény a&nbsp;útoky sa stupňujú, ak pri nich navyše asistuje alkohol či drogy, lebo znižujú kontrolu nad už aj tak násilníckym správaním žiarlivého partnera.

Myslíte si, že váš parter či partnerka sa správa choro? Cítite sa ako obeť? Chorobnú žiarlivosť by mal diagnostikovať psychológ alebo psychiater. Odborník však musí spolupracovať nielen so&nbsp;žiarlivcom, ale aj s&nbsp;obeťou, pretože žiarlivosť môže deštruktívne zasahovať do&nbsp;života rodiny. Neliečená patologická žiarlivosť môže viesť ku skratovému konaniu s&nbsp;katastrofálnymi následkami. Riešením pre&nbsp;všetkých je často len definitívne uzatvorenie vzťahu.

Signály extrémnych prejavov žiarlivosti rozoznáte pomerne ľahko. Zbystrite pozornosť, ak váš Škorpión:

Strelec (23. 11.&nbsp;– 21.&nbsp;12.) – žena&nbsp;

Dlhodobý stres u vás môže vyvolať panickú poruchu. Tá patrí medzi úzkostné poruchy, pričom jej intenzita je rôzna. Od mierneho nepokoja až po panický záchvat, ktorý sa môže rozvinúť nečakane. Zvyčajne bez varovných príznakov. Ak sa záchvaty viackrát zopakujú, až potom sa tento stav uzatvára ako panická porucha. &nbsp;Atak paniky sprevádzajú telesné aj psychické prejavy. Objavuje sa napríklad pocit masívneho strachu, chaosu, postihnutý sa nevie koncentrovať a má dojem, akoby sa mal každú chvíľu zblázniť.

Z fyzických prejavov je typické zvieranie na&nbsp;hrudi, búšenie srdca či tras rúk a&nbsp;nôh. Človek sa pri záchvate neraz cíti, akoby mal každú chvíľu omdlieť. Môže ho obťažovať aj pocit stiahnutého hrdla až dusenia sa. Časté bývajú závraty a&nbsp;niektorí sa počas ataku cítia akoby boli v&nbsp;sne, za sklom alebo mimo reality. Záchvat paniky vyzerá ako veľmi vážny zdravotný problém, svojím priebehom môže pripomínať až srdcový infarkt.&nbsp;Mnohí sa pri ňom sťažujú na&nbsp;tlak na&nbsp;hrudi, návaly tepla či chladu, zrýchlené dýchanie a&nbsp;strach zo&nbsp;smrti. Pre&nbsp;tieto príznaky veľakrát skončia na&nbsp;pohotovosti, kde lekár musí v&nbsp;prvom rade vylúčiť telesné ochorenie. Ak sa nepotvrdí, až potom sa môže uvažovať o&nbsp;panickom záchvate.

Strelec (23. 11.&nbsp;– 21.&nbsp;12.) – muž

Strelci sa často snažia utopiť svoje trápenie v&nbsp;alkohole. Ak si však nájdete vhodnú náhradu skôr ako ho stihnete ochutnať, môžete sa zachrániť. Do&nbsp;všetkého sa púšťate naplno. Do&nbsp;športu, umenia, ale aj alkoholu. Ak nad vami už zvíťazil alkohol, musíte prijať fakt, že ste chorí. Alkoholizmus je ochorenie a&nbsp;liečba existuje. Musíte prestať piť, vyhľadať odbornú pomoc a&nbsp;prijať fakt: Som závislý od&nbsp;alkoholu a&nbsp;abstinencia je jediné východisko. Ani po protialkoholickej liečbe nie je nikto vyliečený. Alkoholizmus nie je zápal slepého čreva, ktoré stačí vyoperovať. Závislosť pripomína skôr cukrovku. Ak ju raz máte, musíte s&nbsp;ňou žiť, užívať lieky, dodržiavať diétu – teda prijať isté obmedzenia. Podobne je to so&nbsp;závislosťou. Je to duševná porucha, ktorá sa nedá vyliečiť. &nbsp;Ako abstinent musíte vymeniť rizikový štýl fungovania, riešenia stresov, problémov či oddychu pomocou alkoholu za nerizikový. Budete sa venovať rodine, športom, kultúre, koníčkom a&nbsp;primeranému relaxu. Musíte dostať pod kontrolu najčastejšie spúšťače, vymeniť kamarátov z&nbsp;krčiem za športovcov alebo turistov. Musíte prestať navštevovať rizikové miesta a&nbsp;naučiť sa zvládať chuť na&nbsp;alkohol. S&nbsp;tým vám pomôže psychiatrická liečba. Nebojte sa jej.&nbsp;

Kozorožec (22. 12.&nbsp;– 20.&nbsp;1.) – žena&nbsp;

Ak ste v&nbsp;detstve nemali dostatočnú oporu v&nbsp;rodine, vyrástol z&nbsp;vás tyran a&nbsp;sebec. Prehnaná snaha vyhovieť v&nbsp;detstve želaniam rodičov alebo v&nbsp;dospelosti partnerovi môžu byť príčinou vášho sebapoškodzovania. Ste emočne veľmi nestála a&nbsp;aj napriek naoko hlbokým citom, vnútorne sa stále cítite rovnako prázdna. Túto prázdnotu skúšate zahnať vzdelaním a&nbsp;prácou. Medzi Kozorožcami – ženami je najviac vorkoholičiek, vysoko postavených manažérok či študentiek univerzity tretieho veku. &nbsp;Potrebujete, čo najskôr vyhľadať terapeuta, ktorému budete dôverovať. Len jemu dokážete uveriť, že Svet sa bez vás neprestane točiť. &nbsp;Perfekcionistky z&nbsp;radov Kozorožcov rady predstierajú, že vedia všetko. To podstatné im však často uniká medzi prsty. &nbsp;

Kozorožec (22. 12.&nbsp;– 20.&nbsp;1.) – muž

Prílišný perfekcionizmus u&nbsp;vás ľahko prerastie do&nbsp;obsedantno-kompulzívnej poruchy, kedy budete obsesívne 1000-krát po sebe utierať to isté miesto. Všetko musíte mať v&nbsp;poriadku, oblečenie perfektne uložené v&nbsp;skriniach podľa farebnosti, sezóny, ale aj materiálov. Ak vám nejakú vec niekto preloží, zmocní sa vás tieseň a&nbsp;nepokoj. Porucha spôsobí, že postupne budete musieť mať uložené kompletne všetko. Ak si neviete predstaviť človeka s&nbsp;obsedantno-kompulzívnou poruchy, spomeňte si na&nbsp;Monka. Je typickým predstaviteľom tohto ochorenia.&nbsp;

Ako sú na&nbsp;tom Vodnári? Čítajte ďalej ►

Vodnár (21. 1.&nbsp;– 19.&nbsp;2.) – žena

Musíte sa naučiť bojovať so&nbsp;stresom. Môže za 99&nbsp;% vašich zdravotných problémov. Dlhodobý stres sa prejaví v&nbsp;búšení srdca, zvýšenom krvnom tlaku či v&nbsp;celkovej slabosti. Prepojenie nervového systému s&nbsp;tráviacim sa zvyčajne skrýva za bolesťami žalúdka či za problémami s&nbsp;trávením v&nbsp;ťažkých životných situáciách. Niekomu sa zhorší ekzém, inému vyskočia na&nbsp;tvári vyrážky, začnú padať vlasy, objavia sa tiky alebo ho sekne. Potrebujete sa zbaviť stresového faktora. Ukončite vzťah, ktorý vám nedá dýchať, zmeňte prácu, ktorá vám otravuje život. Máte sklony k&nbsp;vyhoreniu, pracovnému i&nbsp;vzťahovému. Potrebujete zmenu, tak do&nbsp;toho!&nbsp;

Ako sú na&nbsp;tom Vodnári muži? Čítajte ďalej ►&nbsp;

Vodnár (21. 1.&nbsp;– 19.&nbsp;2.) – muž

Hovorí sa, že medzi januárovými Vodnármi je najviac šialencov a&nbsp;februárovými najviac géniov. Táto hranica je však veľmi tenká. Počuli ste už termín „hraničná porucha osobnosti“? Asi by ste si ho mali naštudovať. Túto psychologickú poruchu nájdete aj pod názvom emočne nestabilná porucha osobnosti, a&nbsp;asi vás prekvapí, že jej opis na&nbsp;vás perfektne sedí. Nestabilné vzťahy, narušený zmysel pre&nbsp;vnímanie samého pre&nbsp;seba a&nbsp;silné emocionálne reakcie. Často zápasíte s&nbsp;pocitom prázdnoty a&nbsp;strachu zo&nbsp;samoty. Okrem sebapoškodzovania sa porucha môže demonštrovať aj užívaním návykových látok. Väčšia šanca, že sa u&nbsp;vás objaví, hrozí, ak ste vyrastali iba s&nbsp;matkou. Za chorobou sú často jej prehnané až nerealistické očakávania a&nbsp;nerešpektovanie vašej individuality, ktorou vám neumožnila normálny zdravý vývoj. Ak ste mali šťastie na&nbsp;skutočný a&nbsp;zdravý mužský vzor, máte šancu, že sa u&nbsp;vás hraničná porucha osobnosti nevyvinie. Choroba je často sprevádzaná veľkým hnevom a&nbsp;Vodnár muž ľahko exploduje od&nbsp;zlosti. O&nbsp;pár minút sa však upokojíte.

&nbsp;<strong>Vedeli ste o&nbsp;sebe, že:</strong><br>• do&nbsp;roly outsidera sa často nominujete sami, pretože vám vyhovuje<br>• okolie vás považuje za čudáka, pretože ním ste<br>• ak nezvládnete svoje menejcennosti, budete potrebovať pomoc psychiatra

Ryby (20. 2.&nbsp;– 20.&nbsp;3.) - žena



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/049757c1-9d5a-4cd6-a9d6-3f45cc8c4c3b_dam-urlwch9ri.jpg/320/180" alt="" data-media-id="8234777" data-embed-id="9282326">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Ryby - ženy: Čítali ste 50 odtieňov sivej?  Práve vy by ste mohli byť nevinná a naivná Anastázia. Medzi Rybami sa nájde najviac submisívnych obetí zvrhlíkov a tyranov.</span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Shutterstock</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


Čítali ste 50&nbsp;odtieňov sivej? &nbsp;Práve vy by ste mohli byť nevinná a&nbsp;naivná Anastázia. Medzi Rybami sa nájde najviac submisívnych obetí zvrhlíkov a&nbsp;tyranov. Veľká melancholička žena Ryba si vychutnáva svoj smútok a&nbsp;na&nbsp;krutý osud sa nikdy nesťažuje. Trpí, trpí, trpí... a&nbsp;nikomu sa nezdôverí. So&nbsp;svojim trápením nikdy nevyhľadá psychológa. Za vaše časté bolesti hlavy, chrbta či zlé trávenie môže depresia. Ak ste obehli kvôli bolesti chrbta všetkých odborníkov a&nbsp;absolvovali vyšetrenia od&nbsp;výmyslu sveta a&nbsp;aj tak vám na&nbsp;nič neprišli, potrebujete psychiatra. &nbsp;Nie je to preto, že vám vašu bolesť nikto neverí! Všetky nevysvetliteľné bolesti, na&nbsp;ktoré neúčinkujú analgetiká, musí vyšetriť psychiater! Môžu byť totiž zapríčinené práve depresiou!

<strong>Vedeli ste o&nbsp;sebe, že:</strong><br>• váš život sa zdá byť plný katastrof, ale len preto, že každú maličkosť zveličujete<br>• svojou náladovosťou privádzate okolie k&nbsp;šialenstvu<br>• neviete vyjadriť nesúhlas

Ako sú na&nbsp;tom Ryby muži? Čítajte ďalej ►&nbsp;

Ryby (20. 2.&nbsp;– 20.&nbsp;3.) – muž

Oveľa radšej žijete v&nbsp;snoch ako v&nbsp;realite. Aj preto sa viete zamilovať do&nbsp;susedky, kolegyne alebo obľúbenej herečky a&nbsp;v&nbsp;hlave si s&nbsp;ňou vytvoriť dlhoročný vzťah, hoci ona ani nepozná vaše meno. Môže sa stať, že skĺznete k&nbsp;jej prenasledovaniu. Posadnutí stalkingom sú často práve muži – Ryby. Vymaniť sa z&nbsp;bludného kruhu vymyslených príbehov vám pomôže skutočný zdravý vzťah. Risknite to! Možno sa párkrát sklamete, ale stojí to za to.&nbsp;

<strong>Vedeli ste o&nbsp;sebe, že:</strong><br>• okolie sa vám vyhýba pretože sa stále na&nbsp;niečo sťažujete<br>• partnerky odrádzate, lebo ste príliš romantický<br>• najradšej sa priživujete na&nbsp;úspech iných

Úchylky i šialenstvo. Ktoré poruchy sú typické pre vaše znamenie?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Úchylky i šialenstvo. Ktoré poruchy sú typické pre vaše znamenie?

Súvisiace články

Zdravší a štíhlejší s ajurvédou? Stačí zistiť, aká ste farba

HOROSKOP: Ktorým znameniam ide chudnutie ako po masle a kto sa natrápi?

Horoskop na december: Strelci, hýbte sa opatrne! Váham sa zídu lieky

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás