MENU
zdravy-zivot

Jednoduché a rýchle: KOLÁČE do 30 minút, po ktorých sa len tak zapráši!

Delicious,And,Easy,Blueberry,Cake,Sprinkled,With,Powdered,Sugar
Zdroj: Shutterstock
Zdravý život

Jednoduché a rýchle: KOLÁČE do 30 minút, po ktorých sa len tak zapráši!

Domáci koláčik je to najlepšie, čo môžete svojej rodine po chutnom obede ponúknuť. Vyskúšajte niektorý z rýchlych receptov.

Dobrý nedeľný obed by mal ukončiť lahodný dezert. Máme pre vás pár inšpirácií.

Kefírový koláč s broskyňami

Blueberry,Apricot,Brownie,Cheesecake,With,Icing,SugarBlueberry,Apricot,Brownie,Cheesecake,With,Icing,Sugar
Zdroj: Shutterstock

Potrebujete

  • 150 g olej
  • 1 ks vajcia
  • 2 lyžice rum
  • 2 lyžice kakao
  • 250 ml kefír
  • 200 g cukor múčka
  • 350 g polohrubá múka
  • 2 lyžičky jedlá sóda
  • 1 plechovka broskyňového kompótu

Postup

Vajcia, olej a cukor vyšľaháme, potom primiešame kefír, kakao, rum, sódu a nakoniec múku. Cesto nalejeme na vymastený a múkou vysypaný plech, poukladáme na kocky nakrájané broskyne a pečieme v predhriatej rúre na 200 ° C asi 15 minút. Ešte teplý kefírový  koláč s broskyňami posypeme práškovým cukrom.

VIDEOtip z kuchyne Zdravia 

Ďalšie inšpirácie na nedeľné koláčiky nájdete vo FOTOgalérii
Pokračovať Ďalej (1/7)

Súvisiace články

Video

Poradňa zdravia

Zobraziť

Môžem sa po implantácii umelého kĺbu vrátiť do práce?

Po operácii umelého kolenného kĺbu, odborne TEP, sa môžete bez problémov vrátiť do práce - samozrejme, ak sa nevyskytnú komplikácie. Úplná rekonvalescencia po operácii jedného kolenného kĺbu trvá približne pol roka, ale je to individuálne. Dĺžka závisí od vašej kondície, zdravotného stavu, ako aj od druhu vykonávanej práce. Iné je, keď pracujete z domu a sedíte za počítačom, a iné je, keď pracujete fyzicky.

Ak by ste mali absolvovať aj operáciu druhého kolena, ideálne je naplánovať si ju, až keď sa prvá dolná končatina úplne adapatuje na záťaž, budete mať vypracovaný stereotyp chôdze a svalstvo bude dobre tonizované. Samozrejme, na druhý zákrok musí byť človek pripravený aj po psychickej stránke.

čítať viac

Je pravda, že hrčka na očnom bielku je znamienko alergikov?

Deti aj dorast by mali pravidelne podstupovať preventívnu prehliadku u očného lekára. Môžete ubezpečiť svojho syna, že ho takáto návšteva nebude bolieť. V tomto prípade je však tiež potrebné podstúpiť vyšetrenie zraku. Môže ísť o prechodný jav, ale aj nemusí. V prípade prechodného javu možno podstúpiť symptomatickú liečbu vo forme očných kvapiek. O ich výbere musí rozhodnúť očný lekár. Ak ide o trvalý jav a ak to výsledky dôsledného vyšetrenia umožnia, zvážila by som aj chirurgické odstránenie daných hrčiek.

čítať viac
doktor

Opýtajte sa
odborníka

Poraďte sa s našimi
odborníkmi.

Položiť otázku

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku
doktor