Jednoduchá metóda na odstránenie celulitídy, výsledok super

Hnevá vás celulitída? Skúsili ste už masáž drevenými valčekmi?

Zabojujte s celulitídou masážnymi valčekmi, efekt na jednotku

<a rel="noopener" href="https://www.velvesa.sk/maser/maderoterapia-masazou-ku-krasnemu-telu" target="_blank"><strong>Maderoterapia</strong></a>, špeciálna masáž problematických partií s celulitídou <a rel="noopener" href="https://www.velvesa.sk/maderoterapia" target="_blank"><strong>valčekmi z prírodného dreva</strong></a> sa stáva čoraz populárnejšou aj u nás.

<em>„V&nbsp;súčasnosti zažíva maderoterapia veľký boom a&nbsp;je to najväčší bojovník proti celulitíde. V&nbsp;porovnaní s&nbsp;ostatnými metódami ako sú anticelulitídové masáže či LPG prístroje sa považuje za omnoho efektívnejšiu a&nbsp;niektorí ľudia, ktorí majú radi zdravý životný štýl, oceňujú, že je to neinvazívna metóda,“</em> hovorí terapeutka Katarína Juríková.

Maderoterapia je okrem celulitídy zameraná aj na boj proti rôznym disproporciám na tele. <strong>Pôsobí účinne na tuk, ktorý sa zvykne usádzať na bokoch, bruchu či na zadku.</strong> Telo sa dá pomocou tejto neinvazívnej metódy pekne vytvarovať a <strong>zoštíhliť obvod stehien, bokov aj pása o&nbsp;niekoľko centimetrov.</strong> Napne vám svaly akoby ste cvičili a&nbsp;dokáže pekne podvihnúť zadok. Aby bol efekt viditeľný, je dobré na úvod absolvovať sedenia aspoň dva-trikrát do týždňa. <em>„Keďže maderoterapiou pôsobíme na lymfatický systém a organizmus sa pri nej odvodňuje, vytvára to na telo určitú záťaž. Preto odporúčam medzi sedeniami aspoň jeden deň pauzu,“</em> upozorňuje terapeutka.

 <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false"> <div class="row "> <div class="file"> <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image"> <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/bcdf5898-a2a0-4a06-b2d2-30bc8a0ac72b_ncpz21-16-8-4.jpg/320/180" alt="" data-media-id="14620156" data-embed-id="8621907"> </div> <div class="meta-info"> <span class="imageCaption">Táto procedúra vám napne vám svaly akoby ste cvičili a dokáže pekne podvihnúť zadok.</span> <strong> <span class="imageAuthor">Shutterstock</span> </strong> <div class="center-helper"> <button class="btn cb-image-btn update-image-info"> <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit </button> <button class="btn cb-image-btn remove-image"> <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove </button> </div> </div> </div> <div class="controls"> <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button> <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button> <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button> </div> <div class="icons"> <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em> </div> </div> </div> 

<strong>Maderoterapia rozprúdi lymfu</strong>

Princíp je v tom, že tereapeutka rytmickými pohybmi špeciálne navrhnutých valčekov pôsobé na rôzne partie a v tele sa pri tom intenzívnejšie rozprúdi lymfa. Práve spomalený lymfatický systém je totiž hlavným dôvodom, prečo celulitída vzniká.

„<em>Maderoterapiou pôsobíme primárne na tento systém,<strong> telo sa odvodňuje a zbavuje toxínov</strong>. Preto je dôležité dodržiavať aj pitný režim. Výsledný efekt môžeme podporiť aj správnou stravou a cvičením. Pokožka je po maderoterapii vypnutejšia, hladšia aj má zjednotený tón. Celulitída aj strie nie sú také viditeľné,</em>“ popisuje Katarína Juríková, ktorá sa maderoterapii venuje už niekoľko rokov.

 <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false"> <div class="row "> <div class="file"> <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image"> <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/9cc2c37a-1b30-4ec1-ae05-159164841e34_php2rmlkn.jpg/320/180" alt="" data-media-id="14620153" data-embed-id="8621908"> </div> <div class="meta-info"> <span class="imageCaption">Tvár je po maderoterapii vypnutá, svieža a prekrvená.</span> <strong> <span class="imageAuthor">Emil Vaško</span> </strong> <div class="center-helper"> <button class="btn cb-image-btn update-image-info"> <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit </button> <button class="btn cb-image-btn remove-image"> <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove </button> </div> </div> </div> <div class="controls"> <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button> <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button> <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button> </div> <div class="icons"> <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em> </div> </div> </div> 

Maderoterapia sa využíva aj na oblasť tváre, samozrejme, s menšími valčekmi, ktoré sú prispôsobené kontúram tváre. „<em>Výsledok je taký istý ako pri tele. Na tvári máme najviac svalov a vkuse ich používame. Nemali by sme na ňu zabúdať. Aj tu pôsobíme na svaly, ktoré sú po maderoterapii vypnuté, <strong>zabraňujeme ňou predčasnému starnutiu a ochabovaniu svalov</strong>. Robí sa to na brade, dekolte, na čele, na lícach, pri nosolabiálnych vráskach a v okolí pier. <strong>Tvár je po procedúre vypnutá</strong>, svieža a prekrvená,</em>“ vysvetľuje Katarína Juríková s tým, že takto môžete zakročiť proti menším vráskam bez použitia invazívnych metód.

 <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false"> <div class="row "> <div class="file"> <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image"> <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/4a8c5445-c107-4d98-8f50-9559162d526f_phphmcejc.jpg/320/180" alt="" data-media-id="14620149" data-embed-id="8621909"> </div> <div class="meta-info"> <span class="imageCaption">Pri maderoterapii sa používa olej, ideálne s obsahom zoštíhľujúcich ingrediencií.</span> <strong> <span class="imageAuthor">shutterstock</span> </strong> <div class="center-helper"> <button class="btn cb-image-btn update-image-info"> <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit </button> <button class="btn cb-image-btn remove-image"> <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove </button> </div> </div> </div> <div class="controls"> <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button> <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button> <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button> </div> <div class="icons"> <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em> </div> </div> </div> 

<strong>Modriny žiadne alebo len drobné</strong>

Neplatí, že čím väčšou silou bude terapeut pôsobiť, tým bude výsledok efektívnejší. Pri maderoterapii by ste nemali cítiť bolesť a nemali by vznikať modriny. Teda, pokiaľ sa maderoterapia vykonáva odborne a správne. „<em>Aj keď je maderoterapia vykonávaná jemne, tak sa pokožka účinne prekrvuje a lymfa je rozprúdená. Každý klient je iný, má iný prah bolesti a treba mu to prispôsobiť individuálne. Ak má niekto popraskané cievky, podkožie je citlivejšie a tam môže byť väčšia tendencia k tvorbe modriniek. Ale sú drobné, rýchlo miznú a nie sú bolestivé. Nie sú to žiadne hematómy ani modriny, ako keď sa niekde udriete,</em>“ vraví odborníčka.

Podľa nej by sa za žiadnych okolností nemala maderoterapia vykonávať na sucho. Používa sa olej, ideálne s obsahom zoštíhľujúcich ingrediencií ako škorica či pomaranč, ktorý pokožku premastí a valčeky po nej krásne kĺžu.

<strong>Cvičiť pred alebo po procesúre?</strong>

Protichodné názory sa pri maderoterapii objavujú ohľadom cvičenia. Cvičiť pred procedúrou, alebo radšej po nej? „<em>Krátko pred maderoterapiou určite cvičenie neodporúčam. Svaly sú ešte napnuté a keď na ne valčekmi zatlačíme, sú bolestivejšie. Radšej si dajte do tela až po tom, čo vás maderoterapia príjemne zrelaxuje a uvoľní. Ale ideálne až po zhruba dvoch hodinách a začať radšej ľahkými strečingovými cvikmi,</em>“ odporúča Juríková.

Vyskúšať maderoterapiu som sa odhodlávala asi rok. Keďže mám citlivú pokožku a&nbsp;nízky prah bolesti, obávala som sa hlavne modrín. A&nbsp;tie v&nbsp;lete, keď sa nosia krátke sukne, nikomu na kráse nepridajú. Na moje prekvapenie to bola veľmi príjemná procedúra, takmer bezbolestná. Pri opakovaných sedeniach som si na valčeky už tak zvykla, že som dokonca zaspávala a&nbsp;dokázala úplne relaxovať. Modriny sa neobjavili ani na druhý deň, naopak, dostavil sa pocit akoby ľahkých nôh a&nbsp;pokožka bola už po prvej procedúre hladšia. Po opakovaných sedeniach na prvý pohľad vypnutejšia a&nbsp;zaznamenala som aj úbytok centimetrov v obvode bokov a&nbsp;stehien. Nezabúdajte v&nbsp;deň procedúry piť veľa vody, aby ste ešte viac podporili vylučovanie toxínov. Aspoň dva litre.

Efekt maderoterapie môžete podporiť športom, najvhodnejší je beh, strečing a&nbsp;cviky na spevnenie tela. Dôležitá je tiež strava, vyhýbajte sa v&nbsp;čase procedúr mastným jedlám a&nbsp;alkoholu. Maderoterapia sa neodporúča ženám s&nbsp;vypuklými kŕčovými žilami, trombózou, cukrovkou, problémami s&nbsp;krvným tlakom a&nbsp;srdcom, onkologickým pacientom, počas dojčenia či pri chrípke. Taktiež počas menštruácie, kedy sa telo „čistí“ prirodzeným spôsobom, takže do toho nie je vodné zasahovať. Maderoterapia tváre sa neodporúča ženám s&nbsp;výrazným akné. Na začiatok je dobré absolvovať intenzívnu kúru viackrát do týždňa. Jedno sedenie by malo trvať aspoň hodinu. Neskôr stačí udržiavať efekt procedúrami v&nbsp;nižších intervaloch.

<strong>Zdroj:</strong> https://emma.pluska.sk/krasna/trapi-vas-celulitida-dajte-jej-zbohom-pomocou-maderoterapie

Jednoduchá metóda na odstránenie celulitídy, výsledok super

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Jednoduchá metóda na odstránenie celulitídy, výsledok super

Súvisiace články

Vedeli ste, že existujú potraviny na urýchlenie chudnutia?

Ako sa zbaviť celulitídy za 2 týždne? Spoznajte tieto triky

Vedci prišli na to, ako schudnúť bez diét a cvičenia. Stačí urobiť JEDNU zmenu

6 mýtov o chudnutí. Pozrite sa, či ste niektorému neuverili aj vy

TÝCHTO 6 potravín vyhladí vrásky. ŠTVORKU nevynechajte

Neviete sa zbaviť celulitídy? 6 prirodzených tipov, ktoré ju zmiernia

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás