<p>Priaznivo ovplyvňuje činnosť srdca, rozširovanie ciev, činnosť obličiek i dýchanie. Vďaka obsahu železa podporuje tvorbu krvi, účinne pomáha pri zažívacích problémoch, povzbudzuje pohyby čriev, tvorbu žalúdočných štiav aj funkciu pečene. Aj z týchto dôvodov sa odporúča pravidelne konzumovať hrozno.</p>
<h3>Vylepší nielen cholesterol</h3>
<p><span style="font-size: 14px;">Vitamíny radu B sú zasa dobré na&nbsp;mozog a&nbsp;nervy, selén spomaľuje proces starnutia. V posledných rokoch sa v&nbsp;súvislosti s&nbsp;hroznom najviac spomínajú polyfenoly. Sú to silné antioxidanty, látky likvidujúce voľné radikály, ktoré podporujú vznik rakovinových nádorov. <strong>Znižujú aj hladinu zlého cholesterolu a&nbsp;chránia organizmus pred srdcovocievnymi ochoreniami</strong>. Okrem toho farebné bobuľky pomáhajú odplavovať z&nbsp;tela jedovaté látky, lebo sú bohaté na&nbsp;močopudný draslík i&nbsp; vodu.</span></p>

<h3>Rýchly zdroj energie</h3>
<p>Ste v strese? Dajte si na desiatu či olovrant strapec hrozna. Glukóza, hroznový cukor, preniká do krvi priamo a rýchlo, takže vám okamžite dodá telesnú i duševnú energiu. Lepšie sa sústredíte a pri pravidelnej konzumácii sa vám zlepší aj pamäť. Vďaka minerálom ako sú draslík a horčík, <strong>vylepšia funkciu svalov i nervov, zároveň pomáhajú regulovať rovnováhu tekutín v tele</strong>. Ani sušené bobuľky hrozna nie sú iba sladkou dobrotou. Je v nich veľa železa dôležitého pri preprave kyslíka v krvi a majú vysokú koncentráciu vitamínov B.&nbsp;</p>
<h3>Zázračné jadierka</h3>
<p>Jadierka, ktoré bežne zvykneme vypľúvať, obsahujú látku prokyanidín. Je to jeden z absolútne najúčinnejších antioxidantov. Okrem protirakovinových účinkov spevňuje väzivá, preto sa jadierka využívajú v kozmetickom priemysle. Na kuchynské použitie sa z nich vyrába veľmi kvalitný olej. Kozmetický priemysel oceňuje v hrozne najmä takzvané oligomérne proanthocyanidiny, ktoré nájdete pod skratkou OPC.</p>

<p>Ide o skupinu látok, ktorá má prirodzene silný antioxidačných účinok. <strong>Niektoré zdroje uvádzajú, že je až 50-krát vyšší ako v prípade vitamínu E</strong>. Výťažky OPC sa preto využívajú najmä v prípravkoch proti starnutiu. Spevňujú kapiláry, čím chránia ich pružnosť a zároveň chránia pokožku pred vplyvom životného prostredia. Šesťdesiat percent tejto látky sa nachádza v jadierkach, dvadsať v šupke hrozna.&nbsp;</p>

Hrozno má neuveriteľné účinky. Spomalenie starnutia je len jeden z nich

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Hrozno má neuveriteľné účinky. Spomalenie starnutia je len jeden z nich

Súvisiace články

Jedálniček pre silnú IMUNITU: Toto by mali mať na tanieri deti každého veku

Obávate sa demencie? 7 tipov ako s ňou preventívne bojovať

RECEPT: Pripravte si neodolateľne chutnú plnenú papriku

Rastlinka, ktorá si trúfa aj na rakovinu. Máte ju v záhrade?

Z tlaku a svrbenia OPUCHY nôh? Na babské rady sa radšej nespoliehajte!

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás