Ste v ustavičnom pohybe a stále sa niekam ponáhľate. Málokedy zostanete na jednom mieste. Tomu prispôsobujete aj stravovanie. Varenie troch chodov nie je pre vás. Skôr oceníte reštauráciu s rýchlou obsluhou a prípravou. Práve preto často skončíte aj vo fast foode. Aj tam sa však dajú nájsť zdravšie alternatívy najmä vo forme šalátov. Vašou slabosťou je žlčník, ale i vznik žlčových kameňov. Pomôžte mu aspoň zdravšou stravou, ktorú ľahšie strávi.

Vždy ste pripravení pre akýkoľvek kulinársky zážitok. Zmysly u vás pracujú stále naplno a jedlo vnímate ako jeden z hlavných elixírov života. Držať diétu? To je pre vás nemysliteľné. Práve preto si dávajte pozor, čo jete. Aj zážitkové jedenie môže byť zdravé, nemusíte sa sústrediť len na husacie hody. Oplatí sa pozornejšie vnímať, čo máte na tanieri. V opačnom prípade vás potrápi pankreas alebo sa dopracujete k cukrovke.

<strong>Pozrite sa, ktoré znamenie horšie tolerujte ovocie? ►</strong>

Milujete experimenty. Uprednostňujete exotickú kuchyňu, ale po malých kúskoch. Ak máte na výber, zájdete do reštaurácie alebo bufetov, kde si môžete vybrať z veľkého množstva jedál a na tanier si dať z každého rožku trošku. Vaším problémom je, že zvyknete jedlá vynechávať a na poriadnu stravu si nájdete čas až podvečer. Pri experimentovaní si dávajte pozor, máte sklon k množstvu alergií, často sa u vás vyskytujú aj problémy s peristaltikou čriev.

Najradšej kuchtíte doma, ak vám pri tom pomáha vaša polovička alebo priatelia, je to pre vás ešte príjemnejšie. Z času na čas však s radosťou zájdete aj do reštaurácie, musí byť však niečím výnimočná. Varenie býva často pre vás koníčkom. Svoj žalúdok milujete a vašou slabosťou sú sladké dezerty. Obed či večera bez dobroty sa nepočítajú. Ste veľmi citliví na stres a to si často odnesie váš žalúdok. Nezaťažuje ho ešte navyše sladkými dobrotami.

Nevaríte často, ale keď sa už do toho pustíte, stojí to za to. Všetko dotiahnete dokonalým stolovaním. Pri výbere jedla bez problémov experimentujete, nemusí ísť o niečo výrazne exotické, stačia drobné originálne zmeny. Vašou slabosťou je čili, je jedno, či ide o indickú, ázijskú či slovenskú kuchyňu, hlavne z nej musíte cítiť jemne korenistú chuť. Jedálny lístok si však pravidelne odľahčite, máte sklony k priberaniu a k chorobám ciev i srdca.

Jedlo si dôkladne vyberáte, vyhráva u vás kvalita a často zájdete aj do bio obchodov. Uvedomujete si, aká je zdravá výživa dôležitá pre celkové fungovanie organizmu. Horšie tolerujete ovocie, zeleninu a strukoviny, z ktorých vás nafukuje. Prílišné gastronomické experimenty vás netešia. Vašou Achillovou pätou sú črevá, potrápiť vás môže dráždivé črevo, ale i žalúdok. Mnohé ťažkosti však môže vylepšiť zdravá životospráva, ku ktorej máte blízko.

Nemáte problémy vychutnať si lahodné jedlo a rovnako ho aj pripraviť. Nechce sa vám však variť každý deň, takže bez problémov využívate aj donášku jedla. Aj sa vyberiete na večeru s priateľmi, veľmi citlivo reagujete na správanie pri stole. Umenie stolovať je pre vás veľmi dôležité. Milujete pestrú zeleninu, ktorá poteší oko i psychiku, a veľmi blízka je vám talianska kuchyňa. Pri hodovaní si dávajte pozor na pitný režim, ťažkosti vám najčastejšie spôsobujú obličky.

Jedlo, ktoré nikdy neodmietnete, je akákoľvek polievka. Ak je mierne pikantná, ide o bonus navyše. Päťchodové gurmánske hody nie sú pre vás. Nechápete, prečo sa okolo obyčajného jedla robí taký rozruch. Pre vás je najdôležitejšie, aby to, čo máte na tanieri, chutilo dobre. Máte však sklony k priberaniu, preto sa radšej držte ľahkých jedál. Ak máte chuť na sladké, radšej si ho doprajte dopoludnia. Hmotnosť sa oplatí udržiavať v norme aj kvôli cievam, tie sú vašou slabou stránkou.

Otvorenosť je pre vás prirodzená a platí to aj v kuchyni. Nemáte problém s domácim ani zahraničnými pokrmami, od thajskej cez africkú kuchyňu. Kde a ako stolujete, nie je pre vás podstatné, najdôležitejší je pre vás hlavný chod. Dezert vám nechýba, postačí vám len v nedeľu. Mäso sa snažte pravidelne vymeniť za strukoviny, ktoré sú jeho skvelou alternatívou. Alkohol a príliš mastné jedlá si doprajte len sporadicky, lebo vaším ohrozeným orgánom je prirodzene pečeň. Jedálny lístok si zložte z rýb a čerstvej zeleniny.

Obľubujete tradičnú kuchyňu. Stačí vám polievka a niečo ľahké. Z hlavného chodu sa nikdy neprejete. Možno je to tak preto, že si vždy podvedome nechávate miesto na niečo drobné. Nemusí to byť sladké. Ešte väčšiu radosť vám spôsobia syry. Rýchle občerstvenie vás neoslovuje. Toto znamenie zverokruhu často potrápi pečeň, rovnako vás môže potrápiť hromadenie vody v tele. Ak potrebujete zhodiť pár kilogramov, jedzte bielkoviny a sacharidy samostatne, napríklad cestoviny so zeleninou alebo mäso so zeleninou.

Ste vynachádzaví a to platí aj kuchyni. Radi skúšate neobvyklé recepty a bez problémov si ich aj dotvoríte. Nie vždy vám to vyjde, ale neodradí vás to. Bohužiaľ, často trpíte mnohými potravinovými intoleranciami, preto si musíte dávať veľký pozor pri výbere ingrediencií. Dávajte si pozor na veľké výkyvy hmotnosti, ku ktorým máte sklony najmä v období stresu. Prekvapiť vás môžu najčastejšie hnačky, väčšinou sa viažu na vaše potravinové alergie a intolerancie.

Jedlo nie je pre vás veľmi dôležité, často sa dokonca zabudnete najesť. Ideálne je pre vás všetko nekomplikované a chutné, hlavne, aby ste mali zaplnený žalúdok. Bez problémov zájdete do vychytenej reštaurácie i do stánku s kebabom. Vašou slabosťou sú sladkosti. Ak to s nimi nepreháňate, na hmotnosti sa vám to neodrazí. Metabolizmus sacharidov u vás prirodzene frčí na plné obrátky.

Horoskop pre trávenie. Ktoré znamenie najčastejšie potrápi žalúdok?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Horoskop pre trávenie. Ktoré znamenie najčastejšie potrápi žalúdok?

Súvisiace články

Viete si načasovať večeru tak, aby ste nepribrali?

7 rád ako sa zbaviť zápchy a nafukovania. Je to jednoduchšie než si myslíte

Krv v stolici: Banálny problém alebo vážne ochorenie?!

Je potrebné pri náleze žlčníkových kameňov vždy podstúpiť operáciu?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás