Horoskop na august: Barani seďte doma! Blíženci nehádajte sa kvôli očkovaniu

Horoskop na august: Blíženci nehádajte sa kvôli očkovaniu

Horoskop ZDRAVIA na august: Barani seďte doma, ak... 

Už prvý augustový týždeň, môžete doplatiť na to, že nebudete dodržiavať opatrenia proti covidu. Ak sa chystáte nakupovať alebo do kina, vydržte to s prekrytými dýchacími cestami. Ak nevydržíte, seďte doma! Dbajte na pitný režim viac ako inokedy. Hneď po zobudení vypite pohár vody a počas minimálne dva litre tekutín. Neodchádzajte z domu bez fľaše. Zabudnite na ľadové nápoje, po nich sa ešte väčšmi spotíte. Vynikajúco vás osvieži vlažný zelený čaj, nechladená nesýtená minerálka alebo zriedená ovocná šťava.

Pozor na bublinky v&nbsp;nápojoch! Rozbolí vás z&nbsp;nich hrdlo a&nbsp;spustia plynatosť a&nbsp;silné kŕče v&nbsp;bruchu.

Ak sa chystáte kúpať, neplávajte vo vodách s množstvom vodných vtákov a zelenou farbou hladiny. Značí to, že sú v nej sinice. Vylučujú toxíny, ktoré môžu vyprovokovať zažívacie&nbsp; problémy alebo napadnúť sliznice. Prejaviť sa môžu aj červenými očami. Turisti si musia zbaliť náhradné tričko, najmä, ak sa im pod batohom spotil chrbát. Nenechávajte na sebe schnúť nič spotené, platí to aj pre ponožky!

Počas 6. a&nbsp;7. augusta buďte pozorní pri prechádzaní cez cestu. Zranenia hrozia najmä chodcom a&nbsp;cyklistom.

Čakajú vás náročné chvíle. Nehádajte sa s&nbsp;príbuznými a&nbsp;kamarátmi o&nbsp;očkovaní, covide, ani o&nbsp;vládnych opatreniach. Nech už s&nbsp;nimi súhlasíte alebo nie. Veľmi ľahko sa stane, že prídete o&nbsp;dôležité vzťahy a&nbsp;pretrháte putá, ktoré trvajú desaťročia. A&nbsp;kvôli čomu? Rešpektujte názor toho druhého a&nbsp;keď vás irituje, dajte si od kontaktu s&nbsp;ním pauzu. Počas augusta by pre vás mal byť tabu okrem hádok aj alkohol. Najmä ak máte vysoký tlak či iné srdcovo-cievne problémy. Odpustite si aj kávu a čierny čaj, inak sa vám zrýchli pulz a začnete sa väčšmi potiť.

Druhý augustový týždeň vás môžu potrápiť negatívne myšlienky, ale aj bolesti hlavy. Nezabúdajte na pitný režim a&nbsp;neostávajte sami.

Ráno začnite vlažnou sprchou, aby ste sa osviežili&nbsp; a oblečte si niečo ľahké bavlnené. Vypite pohár vody a&nbsp;hneď si pripravte ďalší. Noste so sebou fľašu s&nbsp;vodou a&nbsp;v&nbsp;práci si na stôl pripravte džbán s&nbsp;vodou. Potrebuje, aby vám tekutiny zriedili krv. Bude vám to aj lepšie myslieť! V letnom období denne užívajte rutín, ktorý posilňuje cievne steny v celom tele. Ľahšie tak odolajú náporu tropických teplôt. Pred prehltnutím tabletky schrúmte jablko alebo šťavnatú broskyňu, lebo rutín využije telo iba v kombinácii s vitamínom C.

Vyhnite sa ťažkým mastným jedlám, inak vás premôže spánok. To je problém aj v&nbsp;práci, ale aj cestou z&nbsp;nej za volanom.

Počas augusta si pravidelne merajte tlak. Ideálne by bolo, ak by ste si kúpili fitnes náramok, ktorý by vám vedel zmerať pulz. Ten sa môže nečakane zrýchľovať do závratných čísel najmä počas prvej polovice augusta. Od začiatku mesiaca do 9. augusta sa nebudete cítiť vo svojej koži. Snažte sa, čo najviac oddychovať, neplánujte maľovanie bytu, ani náročnú turistiku. Nikdy nečakajte, kým sa ohlási smäd, vtedy už telu chýba štvrť litra tekutín a ste dehydrovaní. Ako sa to prejaví? Začne vás bolieť hlava a padne na vás ohromná únava.

Na prvý augustový týždeň si určite nič neplánujte. Najmä nie dlhú cestu za volantom. Ak môžete, zoberte si voľno a&nbsp;ľahnite si do tieňa s&nbsp;pohárom vody v&nbsp;ruke.

Asi to bude znieť kruto, ale neopaľujte sa! Nech milujete slnko akokoľvek veľmi. Medzi 10. hodinou doobeda&nbsp; a&nbsp;16. hodinou poobede sa príliš slnku nevystavujte. Nejde len o&nbsp;spálenie, ale najmä o&nbsp;nové znamienka a&nbsp;pigmentové škvrny, ktoré vám hrozia. Ak neviete vydržať bez vody, tak sa choďte kúpať až po 16. hodine a&nbsp;aj tak sa dobre natrite kvalitným opaľovacím krémom s&nbsp;vysokým ochranným faktorom.

Prv než sa do nich vrhnete do vody, nezabudnite na krátku rozcvičku. Stačí, ak niekoľkokrát zakrúžite hornými končatinami. Pripravíte tak srdce na chlad. Do vody neskáčte hlavičku bez ovlaženia, inak telo dostane šok a vráti vám to svalovými kŕčmi. Namočte si najprv nohy, chvíľu vo vode postojte, ošpliechajte si ramená, hrudník a až potom sa ponorte. Ak je nablízku sprcha, ochladiť sa môžete aj pod ňou.

V&nbsp;druhej polovici augusta čakajte problémy s&nbsp;pečeňou. Prihlásiť sa môžu aj chuťou na pikantné, preto buďte v&nbsp;strehu. &nbsp;

V&nbsp;auguste vás potrápia najmä mykózy na chodidlách. V nevýhode ste, ak sa vám nohy nadmerne potia a chodidlá máte nepretržite vo vlhkom prostredí. Vždy keď máte príležitosť vyzujte sa. Každé topánky, nechajte poriadne vysušiť skôr ako si ich opäť obujete. Ideálne je, ak máte aspoň dvoje a&nbsp;striedate si ich. &nbsp;Na pozore sa musia mať aj cukrovkári, ktorým sa na chodidlách častejšie vytvárajú rany a oslabená obranyschopnosť ich nedokáže ochrániť.

Obyčajný kuchynský ocot vám poslúži ako rýchla dezinfekcia, ak nemáte nič iné po ruke. Do lavóra s&nbsp;vlažnou vodou prilejte za štamprlík octu. Nohy vymočte v&nbsp;lavóre aspoň 15 minút.

V&nbsp;auguste budú pre vás najnáročnejšie dni 3., 11., 19. a&nbsp;25. Nezaťažujte sa príliš športovými výkonmi, dlhým cestovaním, ale ani oslavami či pracovnými pohovormi. Relaxujte, pite dostatok tekutín a&nbsp;spite aspoň 8 hodín. Vďaka vitamínom skupiny B si organizmus zlepší termoreguláciu a&nbsp;nebude vám tak horúco. Útočia na vás komáre?&nbsp; „Béčko“ ich odoženie arómou, ktorá vám bude prenikať cez pokožku a lietajúce pijavice ju neznášajú. Môžete sa obklopiť aj levanduľou. Teraz sa teší veľkej popularite, tak ju zoženiete v&nbsp;rôznych podobách, či už v&nbsp;jedle alebo v&nbsp;kozmetike.

Od 15. do 18. začnite ráno vlažnou sprchou. Počas dňa nepite studené nápoje, ani bublinkové.

Pečeni ubližuje priveľa liekov, ale aj ponocovanie. Aby spoľahlivo pracovala, potrebujete aspoň sedem hodín spánku. Snažte sa v&nbsp;auguste o&nbsp;pevný spánkový režim. Počas tohto augusta si intímne partie umývajte radšej špeciálnymi gélmi s obsahom kyseliny mliečnej. Ženám pomáha v pošve udržiavať prirodzené kyslé prostredie, ktoré bráni premnoženiu škodlivých mikróbov. Po kraule v bazéne, jazere alebo mori, myslite nielen na výmenu plaviek, ale nevyhnutná je aj sprcha.

Čaká vás príjemný mesiac, len počas prvého augustového týždňa sa môžu skomplikovať vzťahy v&nbsp;rodine. Nenechajte sa vmanipulovať do niečoho, čo nechcete.

Ak si teraz nezoberiete dovolenku, tak kedy? Konečne si môžete poriadne oddýchnuť. Nikto od vás nečaká, že budete ležať celé dni na deke a&nbsp;opaľovať sa. Vyberte sa do hôr a&nbsp;relaxujte športovými výkonmi. Pozor! Na dovolenkových plavcov číha zápal močových ciest. Vo väčšine prípadov ho vyprovokujú mokré plavky. Prejavuje sa aj bolesťou v oblasti krížov, pálením pri močení a častejšími návštevami toalety.

Pozor si dajte aj na klimatizáciu. Ak ju nenastavíte rozumne, budete ľutovať. Teplotný rozdiel medzi vonkajším prostredím a klimatizovaným autom či miestnosťou by nemal byť vyšší než päť stupňov. Ak klimatizáciu nastavíte na oveľa nižšiu teplotu, čakajte nádchu aj zablokovanú chrbticu.

Ak sa vyberiete na výlet, zbaľte si potraviny so sebou. Uložte ich do termotašky, aby boli v&nbsp;chlade.&nbsp; Nekupujte si jedlo v&nbsp;bufetoch, v&nbsp;auguste vás totiž čakajú otravy z&nbsp;jedla. Dobre zvážte aj zmrzlinu a&nbsp;donáškovú službu. Varte si doma a&nbsp;keď sa vám variť nechce, pripravte si niečo ľahké. Dobre umytými listami šalátu, nič nepokazíte.

V&nbsp;druhej polovici mesiaca sa vyhnite soli. Zadržuje vodu a neopúchajú vám z nej iba členky, ale aj pečeň. Mali by ste ju úplne vylúčiť z&nbsp;jedálneho lístka.

Zistite, kde sa vo vašom okolí dá kúpať v&nbsp;jazere a&nbsp;choďte sa zoznámiť s&nbsp;vodou aj prostredím. Od augusta až do decembra by ste sa totiž mali otužovať a&nbsp;teraz je čas, aby ste začali. Vyriešite tak problém s&nbsp;termoreguláciou, najmä s&nbsp;tým, že máte ustavične ľadové nohy aj ruky.

Ak trávite dni v klimatizovaných priestoroch, nezabúdajte piť. Smäd pre „klímu“ nepociťujete tak intenzívne.&nbsp; Ak vám chýba energia, namiesto kávy si dajte chia semienka.&nbsp;

Horoskop na august: Blíženci nehádajte sa kvôli očkovaniu

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Horoskop na august: Blíženci nehádajte sa kvôli očkovaniu

Súvisiace články

Feng šuej zlepší spánok i sex. Čo musíte v spálni zmeniť?

Letný HOROSKOP plný byliniek: Voda s mätou je ideálna len pre jedno znamenie!

Dobre si prezrite svoje uši. 10 vážnych problémov, ktoré hlásia

Bylinky podľa znamenia: Viete, ktorá je ta vaša? Nazbierajte si ju sami!

Úchylky i šialenstvo. Ktoré poruchy sú typické pre vaše znamenie?

Zdravý horoskop: Na ktorý orgán si musíte dávať pozor?

Všímajte si: 5 viet, ktoré povedia muži skôr, ako vás oklamú

Horoskop pre trávenie. Ktoré znamenie najčastejšie potrápi žalúdok?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás