Logo
Reklama

FOTOtréning: 8x ako si môžete doma účinne spevniť kolená

1. 5. 2020, 11:00 (aktualizované: 15. 7. 2024, 16:25)

Kolená spevnia stabilizačné cviky, fyzioterapeutka vám ukáže, ktoré sú ideálne.

Zdroj: Laura Witteková

Reklama
Reklama

Svaly okolo kolena sú výborné stabilizátory. Neviete, ako si ich máte posilniť a kto vás pri cvičení skontroluje? Fyzioterapeutka Lenka Augustínová vám ukáže, ako na to.

Galéria k článku

12 fotografiíPrejsť do galérie
Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Výber pre vás
NATIVIO