Katarína Posluchová

Všimli ste si pri kúpe tenisiek jednu bočnú dierku? Nie, výrobca sa nepomýlil. Ak si do&nbsp;nej správne navlečiete šnúrku, vytvoríte prirodzený zámok. Pri pohybe bežecké šnurovanie určite trochu povolí, ale špeciálne ušká pustia chodidlo len po určitú hranicu. Drží pevný členok, chodidlo sa neposúva a&nbsp;prsty vám nebudú narážať do&nbsp;prednej časti tenisky. To, ako sa správne viaže teniska s&nbsp;bočnou dierkou vám ukáže podiatrička BSc (Hons) Denisa Mertl, MChS.

<strong>Pozrite si fotopostup ►►►</strong>

FOTO: Viete si šnurovať bežecké tenisky? Posledná dierka je kľúčová!

Posledná dierka na bežeckých teniskách je naozaj kľúčová

zdravie

Zdravie

Zdravý život

korektný obsah

Rubrika

Spýtajte sa odborníka

Rodina a tehotenstvo

Novinky a odborníci

Video

PLUSKA.sk

FOTO: Viete si šnurovať bežecké tenisky? Posledná dierka je kľúčová!

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

FOTO: Viete si šnurovať bežecké tenisky? Posledná dierka je kľúčová!

Súvisiace články

Začali vás pobolievať kolená? Skontrolujte, čo máte obuté

Trápi vás nástojčivá bolesť päty? Nemusí ísť o ostrohy

Ploché brucho, pevný zadok. Odštartujte domáci tréning

7 dôvodov prečo sa neoplatí chudnúť hladovkou, varuje odborníčka

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás