V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Katarína Posluchová

Odtieň moču vám napovie nielen to, či máte dostatočný príjem tekutín, ale signalizovať môže aj niektoré ochorenia. Niekedy sa však určite oplatí spomenúť si, čo ste mali na tanieri. Počítajte s tým, že konzumácia cvikly vám moč zafarbí do červena a napríklad po špargle vám môže nepríjemne páchnuť. Kedy sa oplatí zbystriť pozornosť?

Ideálna farba moču je svetložltá a priehľadná. Signalizuje, že máte dostatočný pitný režim a organizmus funguje ako má. Ak je žltá tmavšia, nemáte sa čoho obávať. Môžu sa za nimi &nbsp;skrývať aj vyšší príjem vitamínov B2 – riboflavín a B12.

V prvom rade signalizuje, že ste poriadne zanedbali pitný režim. Hneď začnite so zmenou a doprajte si pohár vody. Moč môže zafarbiť aj zvýšený príjem betakaroténu, napríklad mrkvy, ale aj užívanie niektorých antibiotík. Ak sa však ani potom sfarbenie nezmení a navyše sa objaví vyčerpanie, nevoľnosť, bolesť hlavy, svalov, kĺbov či brucha, prípadne strata chutí, môže sa hlásiť hepatitída, uvádza nemecký portál vital.de. Do oranžova zafarbená moč môže signalizovať i prítomnosť žlčníkových kameňov. Rovnako aj trvalé poškodenie pečene, napríklad pri cirhóze.

Sledujete farbu svojho moču?

Sfarbiť do týchto odtieňov ho môžu lieky na Parkinsonovu chorobu, ale i vzácne ochorenie alkaptonúria. Ide o dedičnú metabolickú poruchu. Dôvodom je nedostatok enzýmov, čo znamená, že takzvaná kyselina homogentisová sa hromadí v krvi a po vylúčení z tela a kontakte zo vzduchom zafarbí moč do tmavých odtieňov. Objavujú sa aj v príklade pokročilého štádia rakoviny kože, konkrétne malígneho melanóm.

Vyskytuje sa naozaj výnimočne. Väčšinou sa za nimi skrývajú lieky, najčastejšie niektoré typy antidepresív, narkotík, ale i protizápalové lieky. Moč môžu sfarbiť do týchto odtieňov aj niektoré potravinárske farbivá, nemecký odborníci uvádzajú dve, E133 a E131.

Najskôr si spomeňte, čo ste jedli. Za červeným odtieňom moču sa môže skrývať cvikla i niektoré bobuľové ovocie, najmä černice. Môže však ísť aj o krv, ktorá sa objavuje pri ochoreniach obličiek, obličkových kameňoch alebo zápaloch obličiek. Rovnako sa za ňou môže skrývať aj infekcia močových ciest. Signalizovať môže i poškodenie svalov, konkrétne ide o modriny a svalovú bielkovinu myoglobín. Nech už ide o ktorýkoľvek odtieň, ak nie je váš moč dlhodobo svetložltý, radšej navštívte svojho lekára. Ďalšie vyšetrenia odhalia skutočný problém.

Farba moču môže signalizovať zdravotné ťažkosti. Čo všetko hlási?

Katarína Posluchová

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Farba moču môže signalizovať zdravotné ťažkosti. Čo všetko hlási?

Katarína Posluchová

Súvisiace články

Využite rúško! Voňavý trik proti stresu a na lepšie sústredenie

5 jednoduchých joga pozícií, ktoré vás zbavia stresu a napätia

Kapustové hody: 3 výnimočné chutné a zdravé recepty

ANTIvitamíny: Jete ich denne a oberajú vás o dôležité živiny!

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás