Domáci lekár: Rýchly recept a prvá pomoc na zahnanie nádchy

Domáca liečba: Nádchu a virózu treba zachytiť okamžite

Ako zastaviť nádchu skôr, ako vám pokazí celý týždeň?

Obchádza vás nepríjemný vírus? Pociťujete zimnicu, bolesť hrdla , nádchu, kašeľ... Ak sa vám začnú objavovať príznaky virózy, neváhajte a dajte si horúci kúpeľ!

Postup by mal byť nasledovný. Najprv si vyšúchajte suchú kožu kefou.

Potom si urobte horúci kúpeľ. Do vane nasypte veľkú hrsť epsomskej soli, môžete pridať aj niekoľko kvapieka esenciálneho oleja z eukalyptu alebo tymianu. Kúpeľ spôsobí zvýšenie telesnej teploty, čo pomôže v boji proti vírusu.

Nemusíte sa ponárať do horúcej vane. Najprv vkĺznite do príjemne vlažnej vody a po troškách pridávajte horúcu.

Nebuďte vo vani viac ako 15 minút. Vylezte, utrite sa a zabaľte do veľkého županu alebo deky, aby ste sa vypotili. Tým by ste mohli zaraziť prechladnutie v počiatočnej fáze. Ak to nestihnete a nádcha sa rozbehne, bude mať pravdepodobne klasický asi 7-dňový priebeh.