Dá sa schudnúť bez cvičenia? Stačí kilo týždenne a držať sa týchto 8 tipov
21. 6. 2024, 11:44 (aktualizované: 22. 6. 2024, 17:54)
Reklama
Reklama
Prvé a základné pravidlo je pevne sa rozhodnúť, druhé - neuponáhľať to. Ak budete chudnúť pomaly a premyslene, výrazne si zvýšite šance na trvalý výsledok.