V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Katarína Posluchová

<p>Ruka v ruke s jemnou pokožkou okolo očí ide aj jej citlivosť na vonkajšie prostredie a následnú tvorbu vrások. Čo všetko ich prehlbuje a na čo si dávať pozor?</p>
<h3>Odkedy siahnuť po kréme?</h3>
<p>„Vplýva na ňu slnečné žiarenie, suchý vzduch, klimatizácia, dym, prašné prostredie, modré svetlo elektronických zariadení, preto je ideálne začať používať očný krém okolo dvadsiatky. Príčinou je aj intenzívne <strong>využívanie mimických svalov v tejto oblasti, preto sa aj rýchlejšie tvoria vrásky</strong>,“ približuje dermatologička MUDr. Petra Mečiarová. Na ošetrenie očného okolia vždy používajte špeciálne prípravky, ich zloženie je upravenétak, aby nedráždili oči.&nbsp;</p>

<p>Prípravky na ošetrenie očného okolia Musia byť oftalmologicky testované. Najvhodnejšie sú <strong><span style="text-decoration: underline;"><a href="https://www.equiplo.sk/kyselina-hyaluronova-iuvenio/" target="_blank" rel="noopener">krémy s obsahom</a><a href="https://www.equiplo.sk/kyselina-hyaluronova-iuvenio/" target="_blank" rel="noopener"> kyseliny hyalurónovej</a></span>, peptidov, antioxidantov</strong> a rozjasňujúcich pigmentov. Pre mladšie ročníky sú ideálne ľahké gélové hydratačné krémy, neskôr očné okolie ocení výživnejšie zloženie.</p>
<h3>Stačí hrášok</h3>
<p>„S vrstvou krému to nepreháňajte. <strong>Postačujúce je množstvo vo veľkosti hrášku</strong>. Pri väčšom množstve by mohlo dôjsť k podráždeniu očí,“ upozorňuje doktorka Petra Mečiarová. Aj tak si dávajte pozor, aby ste si krém neaplikovali do oka. Prípravok si jemne vklepte, postupujte od vnútorného kútika smerom von. Ideálne účinky dosiahnete, ak si na krémovanie nájdete čas dvakrát do dňa, ráno a večer.&nbsp;</p>

<h3>Gymnastika pre oči</h3>
<p>Rozmýšľate, že začnete cvičiť tvárovú gymnastiku? „Pri ranných opuchoch vám <strong>pomôže obyčajné žmurkanie</strong> a precvičenie svalov očného okolia. Účinky očnej a tvárovej gymnastiky na spomalenie starnutia vedecké štúdie nedokázali,“ konštatuje Petra Mečiarová. Aj bežné žmurkanie pomôže rozprúdiť tok lymfy a napríklad zabrániť tvorbe opuchov.&nbsp;</p>
<p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>

Čo všetko prehlbuje vrásky v okolí očí a kedy začať používať krém?

Katarína Posluchová

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Čo všetko prehlbuje vrásky v okolí očí a kedy začať používať krém?

Katarína Posluchová

Súvisiace články

10 najčastejších chýb v starostlivosti o PLEŤ. Schválne! Ktoré robíte aj vy?

Som na teba alergický! Ide len o prázdne tvrdenie? Zisťovali odborníci

Môžete sa opáliť s krémom SPF 50 a neokradne vás o déčko?

Prečo zostávajú po akné jazvičky a ako ich možno vyhladiť?

Sivé vlasy sa znova samy zafarbia! TOTO pre to treba urobiť, zistili vedci

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás