V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Katarína Posluchová

<p>Profesionálne výrobky či procedúry sú šité na miernu pre mastnú pleť, z&nbsp;času na čas jej však pomôžu aj domáce produkty. Nikdy však nezabúdajte, že základ je mať pleť vyčistenú, až potom môžu začať ostatné zlepšovania.</p>
<h3>Zeleninová maska</h3>
<p>Ideálnou na mastnú pleť sú uhorky. Stačí nakrájať jemné kolieska a&nbsp;priložiť si ich na problematickú zónu. <strong>Ideálne je, ak si ich priložíte večer</strong> na očistenú pleť. Uhorka obsahuje horčík, draslík a&nbsp;vitamín A, ktoré majú antioxidačný účinok a&nbsp;zároveň sťahujú póry.</p>

<h3>Pripravte si čaj</h3>
<p>Dôležitý je aj pitný režim. Okrem vody prospejú <strong>mastnej pleti bylinkové čaje</strong>. Vhodná je napríklad zmes púpavy, žihľavy a listov brezy. Na prípravu potrebujete pol lyžice byliniek, zalejte 250 mililitrami vriacej vody. Nechajte lúhovať asi päť minút. Čaj pite pravidelne počas štyroch týždňov.</p>
<h3>Pomôže peeling?</h3>
<p>V&nbsp;domácej starostlivosti vám pomôže aj peeling. Urobte si ho pokojne raz do týždňa. Pomôže vám odstrániť zrohovatené vrstvy pokožky, ktoré by zbytočne upchávali póry. Niektoré vám zmiernia aj tvorbu mazu. Ak však máte na tvári zapálené vyrážky, peelingu sa radšej vzdajte.</p>

<h3>S pudrovaním opatrne</h3>
<p>Počas dňa zachránia najmä špeciálne papieriky, ktoré odstránia nadbytočný maz. „Pleti ich pravidelné používanie neublíži, je vhodné odsávať maz. Problematickejšie môže byť opakované pudrovanie. <strong>Vytvorí akoby prekážku v prieniku mazu z mazových žliaz</strong>. Práve vtedy sa môžu začať tvoriť zapálené vyrážky u tých, ktorí majú nábeh na ich zvýšenú tvorbu,“ hovorí dermatologička MUDr. Alexandra Rozborilová, PhD.</p>

<h3>Ste vo výhode</h3>
<p>Mastná pleť má však aj obrovskú výhodu. Je hrubšia, lepšie odoláva vonkajším vplyvom a&nbsp;vďaka premasteniu sa na nej začnú vytvárať vrásky neskôr. „Ak si správne nastavíte domácu starostlivosť, nie je ani v&nbsp;prípade mastnej pleti nutná pravidelná návšteva odborníka,“ dodáva doktorka Alexandra Rozborilová.</p>

Čo okrem čistenia platí na mastnú pleť? Vylepšite si ju doma

Katarína Posluchová

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Čo okrem čistenia platí na mastnú pleť? Vylepšite si ju doma

Katarína Posluchová

Súvisiace články

Máte zhrubnuté päty? Aké ochorenie môžu hlásiť a kedy ich nešmirgľovať?

Čo všetko prehlbuje vrásky v okolí očí a kedy začať používať krém?

Začali vás svrbieť oči? Problémy si môžete nosiť aj v kabelke, varuje lekárka

Máte za sebou bielenie pleti? Čo robiť, aby sa škvrny opäť neobjavili

Trápia najmä štyridsiatničky. Ako zmazať pigmentové škvrny?

Čo robiť, aby sa vám mykóza nerozliezla po chodidlách? Musíte ísť k lekárovi?

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás