MENU
zdravy-zivot

Po chrípke rýchlo fit? Vedci varujú pred veľkou chybou. Robíme ju všetci

Vyležať! S chrípkou do práce riskujete viac ako chorých kolegov.
Zdroj: Shutterstock
Zdravý život

Po chrípke rýchlo fit? Vedci varujú pred veľkou chybou. Robíme ju všetci

Hoci bez antibiotík, liečiť sa musíte. Hlavne vypnite budík a vetrajte.

Veríte, že z chrípky vás vylieči horúca šálka rýchlej úľavy z reklamy a na druhý deň môžete spokojne do práce? Aj keď sa cítite lepšie, voľnopredajné lieky proti chrípke na zmiernenie teploty, triašky a bolesti kĺbov podľa štúdie z univerzity McMaster v Hamiltone v skutočnosti chorobu predlžujú. Horúčka znamená, že imunita bojuje. Namiesto potlačenia chémiou, jej pomôžte potením v posteli. Zrážajte až vysokú teplotu nad tridsaosem stupňov Celzia. 

Nepodceňujte príznaky chrípky: Ak ju nevyležíte, môže ísť o život!

Toto potrebujete?

Chrípka sa nelieči, len sa miernia príznaky. „Nevyhnutný je pokoj na lôžku. Odporúčam lieky na tlmenie bolesti hlavy, svalov, zníženie teploty a dostatočný príjem tekutín,“ vymenúva všeobecná lekárka MUDr. Beáta Blahová to podstatné, čo si zaobstaráte v lekárni aj bez predpisu. Zdá sa vám to na taký nebezpečný vírus málo? Špeciálne lieky na chrípku síce sú, ale ak si poriadne oddýchnete v posteli, zvládnete to bez nich.

V niektorých krajinách sú dostupné antivirotiká na obmedzenie rozmnožovania vírusu v dýchacích cestách, ale môžu mať nepriaznivé účinky na nervy a trávenie. U nás sú pomerne nové (inhibítory neuraminidázy, pozn. redakcie) v tabletkovej i inhalačnej podobe. Využívajú sa len vo výnimočných prípadoch! Okrem toho pri dlhodobom a nekontrolovanom podávaní na ne veľmi často vzniká odolnosť,“ argumentuje doktorka Blahová, prečo by ste na pilulkách nemali trvať.

Anti nie

Hoci sa cítite, akoby ste sa lúčili so svetom, nepochodíte ani s antibiotikami. „Na chrípku neúčinkujú. Je to vírus, antibiotiká ničia baktérie,“ zdôrazňuje opakovane aj svojim pacientom všeobecná lekárka. Keďže vírusy sú nebunkové organizmy útočiace ako parazit, priamy zásah proti nim neexistuje. Ak ste niekedy predsa len dostali na „chrípku“ antibiotiká, sú len dve možnosti. Lekár sa tak rozhodol v rámci prevencie, aby pre oslabené sliznice dýchacích ciest baktérie nedostali šancu, alebo sa tak už stalo a na chrípku sa nabalilo ďalšie ochorenie.

Antibiotiká strácajú svoju silu. V Európe preto zomierajú desaťtisíce ľudí ročne

V prípade následnej infekcie baktériou ich, samozrejme, treba. V ambulancii ich odlíšime pomocou vyšetrenia C-reaktívneho proteínu CRP. Ak ho je menej ako päťdesiat miligramov na liter, veľmi pravdepodobne nejde o bakteriálnu infekciu a antibiotiká nie sú potrebné,“ prízvukuje doktorka Blahová. Navyše... „Neliečime len číslo. Berieme do úvahy všetky príznaky, dĺžku ich trvania, pridružené ochorenia, vek. Podľa príznakov robíme výter z hrdla a nosa, röntgen prinosových dutín, hrudníka, odber krvi na sérologické vyšetrenia, ultrazvuk brucha, vyšetrenie moču,“ pridáva všeobecná lekárka MUDr. Diana Ganajová ďalšie vyšetrenia, ktoré potvrdia, či a ako sa chrípka zvrhla.

Utečte

Kým sa však dostanete do tabletkového kolotoča, je lepšie nedať sa chorobe chytiť vôbec. Kancelárii plnej upchatých nosov či dieťaťu, ktoré ošetrujete doma, sa nevyhnete. No niečo zariadiť môžete. „V rámci prevencie chrípky a ochorení podobných chrípke zabráňte prenosu vírusu z chorého na zdravého a posilňujte imunitu,“ radí dva základné kroky Beáta Blahová.

Keďže sa prenáša vzduchom, častejšie vetrajte, umývajte si ruky a upratujte navlhko. V čase epidémie sa vyhýbajte veľkým podujatiam a miestam so silnou koncentráciou ľudí. Počas trvania príznakov obmedzte kontakt s chorými. Dbajte na fyzickú kondičku, správnu životosprávu a vitamíny. Cvičte, otužujte sa a vhodne obliekajte. To môže zabrániť prechladnutiu a následnej chrípke,“ radí doktorka Blahová nevyhovárať sa na zimu, ktorá vás núti jesť ťažšie jedlá a menej sa hýbať. To iba nahráva vírusom.

Čítajte aj: Suchý vzduch praje alergénom a vírusu chrípky. Máte ho v norme?

Chrípka

Video

Poradňa zdravia

Zobraziť

Dospievajúca dcéra pri zvýšenom strese zvracia. Lieky nestačia!

Tetánia je časté neurologické ochorenie. Definuje sa ako prejav zvýšenej nervovo-svalovej dráždivosti a má pestré a variabilné príznaky. Nie je životu nebezpečná, no často spôsobuje veľmi nepríjemné situácie. Zvracanie nie je typickým prejavom tohto ochorenia, ale v prípade vašej dcéry sa dá uvažovať o ich súvislosti. Ďalšie diagnózy, ktoré uvádzate, teda talasémia a Gilbertov syndróm, priamo s tetániou nesúvisia. Treba ich však zohľadňovať v kontexte celkového klinického stavu.

Tetániu najčastejšie spôsobuje nízka hladina vápnika, horčíka alebo draslíka v organizme. V období dospievania je jej častou príčinou, aj keď nie jedinou, stres. A práve stres v kombinácii s acidózou organizmu sa môže prejavovať zvracaním v škole. Symptomatická liečba liekom na zníženie množstva kyseliny, ktorú produkuje žalúdok, teda na úpravu acidózy, však za daných okolností nepostačuje. Bolo by vhodné poradiť sa o ďalšej liečbe s gastroenterológom a zároveň aktualizovať neurologické vyšetrenie, prípadne osloviť psychológa. Dôležitá je aj správna životospráva spojená s dostatkom oddychu, spánku a pohybu a eliminácia stresu.

 

čítať viac

Zápal a hnis po tetovaní? Návšteva odborníka je na mieste

Nepíšete, aké veľké je tetovanie, akou metódou a akými chemikáliami vám ho spravili, ani a za aký čas sa dostavil  zápal a hnisanie. Neviem, či neprichádzate v práci alebo inde do styku s chemikáliami, mechanickým dráždením, nečistotami.

Môže ísť o infekciu zanesenú priamo pri tetovaní alebo pri nesprávnom ošetrovaní a následnom domácom zanesení infekcie. Samozrejme, nedá sa vylúčiť ani možná alergia na použitú farbu pri tetovaní. Odporúčam vám navštíviť čo najskôr dermatológa.

čítať viac
doktor

Opýtajte sa
odborníka

Poraďte sa s našimi
odborníkmi.

Položiť otázku

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku
doktor