Logo
Reklama

Ste vyčerpaní a potrebujete rýchlo dobiť baterky? Vsaďte na túto pozíciu

Energiu vám vráti aj správna pozícia z jogy

Zdroj: Shutterstock

Reklama

Zlepší vám prekrvenie mozgu. Navyše vás zbaví stresu a dokonca pri nej omladnete. Na základnej škole ste ju určite bez problémov cvičili. Zvládnete to ešte?

Diskusia

(0)

Autor článku

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.
Výber pre vás