Cesnak je počas jesene a zimy naj pomocník pre zdravie

Prírodné antibiotikum bez receptu pomôže v zime ja vám

Šetrné antibiotikum, ktoré sa vám oplatí vyskúšať 

Cesnak si môžete dopriať aj denne, asi tak po dvoch či troch strúčikoch. Najlepšie je jesť ho surový, pretože tepelným spracovaním sa vytráca alicín, prírodné antibiotikum, ktorého účinky sa znižujú. Pozor si však dajte vtedy, ak máte nízky tlak, pretože cesnak tlak ešte viac zníži!

Cesnak kuchynský (Allium sativum) sa pestuje po celom svete.&nbsp; Naši predkovia ho používali nielen v kuchyi, ale aj ako vynikajúci liečebný prostriedok.

Cesnak je známym prírodným antibiotikom, za čo vďačí látke alicín, ktorú obsahuje, a sírnym zlúčeninám. V cesnaku sú navyše aj vitamíny A, B, C a D. Má výrazné antibakteriálne a antivírusové účinky. Podporuje imunitný systém, pomáha telu rýchlejšie sa vyrovnať s chorobami a zároveň je aj dobrou prevenciou.

Je&nbsp;prospešný&nbsp;tiež pre&nbsp;črevnú mikroflóru. Ocenia ho aj ľudia, ktorých trápi akné, keďže antibakteriálne účinky potlačia infekciu, ktorá tieto kožné ťažkosti spôsobuje.

Skúste tri rokmi overené cesnakové recepty plné zdravia!

Potrebujete: cesnak, med&nbsp;

Cesnak očistite a prelisujte do zaváracieho pohára. Potom ho zalejte medom a premiešajte. Nádobu dôkladne uzavrite a nechajte 3 dni odležať. Potom môžete začať užívať po jednej čajovej lyžičke vždy ráno. Prípadne si zmes môžete pridať do čaju. Táto domáca medicínka podporuje imunitný systém a pomáha pri prechladnutí.

Potrebujete:&nbsp;1 citrón, 4&nbsp;strúčiky cesnaku, 200&nbsp;ml vody

K očisteným strúčikom cesnaku&nbsp;pridajte ošúpané citróny a&nbsp;vodu.

Ingrediencie rozmixujte ponorným mixérom. Nápoj nalejte do&nbsp;sklenenej fľaše alebo zaváracieho pohára a&nbsp;skladujte v&nbsp;chladničke.&nbsp;Nevonia a&nbsp;nechutí pôvabne a&nbsp;lákavo,&nbsp;ale vášmu telu a imunite prospeje.&nbsp;Doprajte si ho ideálne na&nbsp;lačno aspoň po troch lyžičkách.

Do lavóra si pripravte teplú vodu –&nbsp;najteplejšiu, akú vydržíte. Rozmiešajte v&nbsp;nej&nbsp;soľ a&nbsp;namočte do&nbsp;nej chodidlá. Majte ich takto asi 10&nbsp;minút. Potom ich&nbsp;natrite prekrojeným cesnakom, ľahnite si do&nbsp;postele, dobre sa prikryte a&nbsp;vypite šálku lipového čaju s&nbsp;medom.

Takto to robili naše staré mamy hneď, ako mali pocit, že prechladli alebo že na&nbsp;ne&nbsp;„niečo lezie“. Kúpeľ nôh&nbsp;pomohol telu, aby sa prehrialo.