Bylinky podľa znamenia: Zbierajte, ovoniavajte, pite čaje. Viete ktoré?

Bylinkový horoskop:  Ktoré rastlinky sú pre vás najlepšie? 

Bylinky pre vaše znamenie: Ktoré sa oplatí nazbierať? 

<strong>Baran (20. 3. - 19. 4.)</strong><br><strong>Kraľuje mu žihľava dvojdomá, ale aj medovka.</strong>

Baran je ohnivé znamenie a vládne mu Mars. Ten ovláda hlavu. Žihľava dokáže poriadne popŕhliť a obsahuje, podobne ako Mars, veľa železa. Žihľava povzbudzuje a má aj detoxikačné účinky. Môže pomôcť pri bolestiach hlavy a lieči obličky. S bolesťami hlavy si poradí aj ďalšia rastlina tohto znamenia - medovka. Pite ju ako čaj alebo si z nej urobte voňavý kúpeľ.

Bylinka prospieva najmä nervovej sústave a psychike. <strong>Rýchlo vás upokojí a navyše postupne uzdravuje všetky orgány postihnuté chorobnými zmenami, ktoré má na svedomí stres. Uvoľňuje ich kŕčovité stiahnutie, upokojuje búšenie srdca, dýchaciu a tráviacu sústavu.</strong> <strong>Máte nepokojný spánok a ťažko zaspávate?</strong> Neuchyľujte sa k sedatívam, ale zalejte si jednu čajovú lyžičku sušenej medovky hrnčekom vriacej vody, nechajte desať minút lúhovať a odvar dochuťte medom. Ak sa vám zdurili lymfatické uzliny, namočte do odvaru gázu a priložte ju na postihnuté miesta.<strong> Čaj zažehná aj kŕče tráviacej sústavy a zároveň ju vydezinfikuje. Podporuje tiež tvorbu žlče a tlmí žlčníkovú koliku. Proti bolestivej menštruácii zabojujte čajovou zmesou zloženou z lyžičky medovky a mäty.</strong> Treba ju však piť dlhodobo.



      <div class="drag-and-drop uploaded snippet-cb snippet-image" contenteditable="false">
          <div class="row ">
              <div class="file">
                  <div style="float:left; margin-right:10px;" class="image">
                      <img src="https://damadmin.nmhmedia.sk/image/3ddebf45-5683-4536-9a76-6afd9a485979_phpmmlgbj.jpg/320/180" alt="" data-media-id="10896119" data-embed-id="8228650">
                  </div>
                  <div class="meta-info">
                      <span class="imageCaption">Medovka ako mnohé iné bylinky pôsobí silou viacerých účinkov naraz. Okrem toho, že pomôže normalizovať činnosť hyperaktívnej štítnej žľazy, poradí si aj s niektorými príznakmi ochorenia ako je únava, nespavosť, stres a nervozita.</span>
                      <strong>
                          <span class="imageAuthor">Shutterstock</span>
                      </strong>
                      <div class="center-helper">
                          <button class="btn cb-image-btn update-image-info">
                              <em class="fa fa-refresh" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Edit
                          </button>
                          <button class="btn cb-image-btn remove-image">
                              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Remove
                          </button>
                      </div>
                  </div>
              </div>
              <div class="controls">
                  <button class="btn green cb-image-btn cb-search-img-btn">Vybrať z banky</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-img-btn"><em class="fa fa-upload" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z PC</button>
                  <button class="btn cb-image-btn cb-upload-by-link-img-btn"><em class="fa fa-link" aria-hidden="true">&nbsp;</em>Nahrať z URL</button>
              </div>
              <div class="icons">
                  <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true">&nbsp;</em>
              </div>
          </div>
      </div>
    


<br>Pokojný večer vám pripraví medovkový kúpeľ. Šesť lyžíc lístkov vhoďte do litra studenej vody, krátko povarte a po desiatich minútach lúhovania prilejte do vane. <strong>Trápia vás zastavené vetry?</strong> Okrem odvaru vám pomôže aj medovka pridaná do jedla. Jedna až dve lyžice čerstvej posekanej bylinky rozvoňajú zeleninové a ovocné šaláty, rovnako bešamelovú omáčku servírovanú k rybám. Pred pečením posypte medovkou jahňacinu, bravčovinu či kuracinu, bude mať prekvapujúco dobrú arómu. Citrónovú chuť dodá majonéze, vaječným krémom a ovocným nápojom. Medovkou vylepšíte aj tvarohové nátierky a hubové jedlá. Do všetkých pokrmov ju však pridávajte až na konci varenia. Radi experimentujete? Niekoľko čerstvých medovkových lístkov pokrájajte a vhoďte do vína, červeného či bieleho. Dodajú mu čarovnú príchuť.<strong><br></strong>

<strong>Býk (20. 4. - 20. 5.) </strong><br><strong>Kraľuje mu šalvia lekárska, ale aj tymian.</strong>

Býk je zemské znamenie a vládne mu Venuša. Tá ovláda krk, hlasivky, mandle a jazyk. Možno aj preto je predurčená tomuto znameniu šalvia, ktorej listy nápadne pripomínajú jazyk. Využitie našla pri liečbe zápalu mandlí, hrdla aj ústnej dutiny. Ak máte problémy s&nbsp;trávením, určite siahnite po tymiane. Použite ho na dochutenie jedla alebo si z&nbsp;neho uvarte čaj.

Takmer všetky bylinky, ktoré sa využívajú aj ako ochucovadlá, majú blahodarný účinok na tráviaci trakt. Každá však dokáže niečo iné. Šalvia má výraznú chuť a využijete ju pri príprave hovädzieho a bravčového mäsa, ozvláštni ale aj olej a ocot. Pôsobí proti nafukovaniu, aj proti poteniu. Pridávajte si ju preto do jedla najmä v&nbsp;teplejších mesiacoch. Má tiež veľký protizápalový účinok.

Na čaj zalejte dve lyžičky rozdrvených listov 0,5 l vriacej vody a nechajte postáť asi pol hodinku. Táto bylinka bola v minulosti považovaná za všeliek, popri úprave cyklu vám pomôže aj pri dýchacích ťažkostiach, poruchách spánku, má protibakteriálne účinky a podporuje hojenie rán. Ak vám jej výrazná chuť nesedí, lúhujte šalviu kratšie.&nbsp;

Používate tymian iba ako korenie na ryby, hydinu alebo divinu? Tak to je chyba! Vo Francúzsku mu hovoria aj „penicilín pre chudobných“. Môžu za to jeho úžasné liečivé vlastnosti. Pri silnom kašli a zahlienení priedušiek by ste mali denne vypiť aspoň štyri šálky, osladiť si ho môžete i kvalitným medom.

Tymian je jednou z najúčinnejších bylín proti chorobám dýchacích ciest. Pitie čaju podporte i naparovaním sa nad tymianom, uvoľníte hlien a liečivá para vám prečistí pľúcne tkanivo. Na naparovanie i varenie čaju môžete použiť čerstvú i sušenú vňať. <strong>Bylinka má silné antiseptické vlastnosti, ničí huby, vírusy, baktérie, plesne aj parazity.</strong> V pití čaju pokračujte aj po skončení liečby. Zlepšuje imunitu a stimuluje krvný obeh. Pomôže obnoviť črevnú mikroflóru po užívaní antibiotík, pozitívne pôsobí na celý tráviaci systém, účinne zaberá proti nafukovaniu aj hnačke. Vyskúšajte ho aj pri zápaloch v ústnej dutine a zápaloch močových ciest.

<strong>Blíženci (21. 5. - 20. 6.) </strong><br><strong>Kraľuje im pľúcnik lekársky a kozlík lekársky.</strong>

Blížencom vládne Merkúr, a keďže hovoríme o vzdušnom znamení, Blíženci mávajú často problémy s pľúcami, dýchacími cestami, ale aj s nervovými dráhami a rukami. Obidve rastliny zmierňujú kašeľ a telo zbavujú hlienov. Ideálne je, keď výluh z nich pijete v malých dúškoch ako čaj.

Ak nepoznáte kozlík lekársky, určite poznáte valeriánu lekársku. Ide o tú istú rastlinu!&nbsp;

Táto liečivá rastlinka je známa hlavne svojimi sedatívnymi účinkami, zlepšuje kvalitu spánku i ľahšie zaspávanie. Čaj z valeriány nie je určený len na večerné užívanie, môžete si ho pripraviť aj počas dňa, keď sa cítite vystresovaní, unavení či vyčerpaní. Majte na pamäti, že v malých množstvách pôsobí povzbudzujúco a vo väčších zase upokojujúco. Šálka čaju z valeriány pomáha aj pri kŕčoch, padne vám vhod pri menštruačných ťažkostiach a v klimaktériu.

<strong>Pozor!&nbsp;</strong> Pľúcnik nie je vhodný pre deti do dvanásť rokov a tehotné ženy. Dospelí ho môžu piť počas ochorenia trikrát za deň. Po troch týždňoch ho však musíte vymeniť za inú bylinku a dať si od pľúcnika aspoň dvojtýždňovú pauzu.

<strong>Rak (21. 6. - 21. 7.) </strong><br><strong>Kraľuje mu rebríček obyčajný, levanduľa&nbsp;a&nbsp;mäta pieporná.</strong>

Rak je vodné znamenie a vládne mu Mesiac. Ten ovláda žalúdok aj ženské orgány. Ak ste sa narodili ako Račica, mali by ste siahnuť po bylinkách, ktoré pôsobia na žalúdok – konkrétne na jeho upokojenie. Vhodný je na to čaj z&nbsp;kvietkov rebríčka obyčajného, ktorý nepôsobí len na žalúdočné ťažkosti, ale používa sa aj pri liečení ženských chorôb. Ak zbožňujete vôňu bylín, vyskúšajte inhaláciu levandule a&nbsp;mäty piepornej.

Je charakteristická voňavými a fialovo sfarbenými kvetmi. Čaj z levandule pomáha pri nervozite, znižuje krvný tlak, podporuje trávenie, dobrý spánok a je takzvaným stabilizátorom nálady. Levanduľa sa vo forme éterického oleja používa už dlho v aromaterapii po celom svete, pretože zmierňuje mierne formy depresie, nervozity a uvoľňuje napätie.

Mäta pieporná praje tráveniu. Odstraňuje plynatosť, zastavuje vracanie, lieči choroby čriev. Obsahuje oleje, ktoré majú silné protikŕčové účinky, miernia bolesti a uvoľňujú hladké svaly žalúdka, ale aj žlčníka. Podporuje chuť do jedla, aj vylučovanie žlče.

<strong>Pozor!</strong> Po desiatich dňoch si dajte týždeň pauzu.

Rebríček možno poznáte aj ako Myší chvost. Pre tehotné ženy a tie, ktoré tehotenstvo plánujú, je dokonca úplne nevhodný. Dokáže vyvolať sťahy maternice a spôsobiť to, čo žiadna žena nechce zažiť skôr než v termíne pôrodu... Obsahuje však toľko blahodarných látok, že nijaký bylinný nápoj určený na zdravú diétu sa bez neho nezaobíde!

Myší chvost podporuje látkovú premenu, stimuluje krvný obeh, posilňuje krv a krvné riečisko, podporuje vylučovanie žalúdočných štiav, má protizápalové a čistiace účinky, je močopudný. Pripisuje sa mu ešte veľa ďalších liečivých účinkov. <br>Je to azda najstaršia rastlina používaná v ľudovom liečiteľstve. V čase trójskych vojen bol liekom na rany, ktoré sa nechceli zahojiť. V menej dávnej minulosti slúžil ako prostriedok na zastavenie krvácania pri náhlych nehodách. Stále pomáha pri poruchách trávenia, zápaloch, prechladnutí a alergiách.

V máji až auguste sa zbierajú kvety aj vňať. Vňať dokáže znížiť vysoký krvný tlak a je liečivou bylinkou žien. Bráni príliš silnému a bolestivému menštruačnému krvácaniu, premasťovaniu pleti i vlasov.

Myší chvost dokáže skvelo očistiť organizmus. Ak sa rozhodnete pre celodenný pôst alebo pre viacdennú detoxikačnú kúru, doplňte ju čajom zo žihľavy alebo z rebríčka. Nebezpečné odpadové látky – toxíny – a prebytočné kilá zmiznú jedna radosť! Rebríček vyčistí krv, pečeň, obličky, močový systém, črevá, lymfatický systém, kožu i dýchacie cesty!

<strong>Lev (22. 7. - 22. 8.) </strong><br><strong>Kraľuje mu púpava lekárska a nechtík lekársky.</strong><br><br>Lev je ohnivé znamenie a vládne mu Slnko. To ovláda srdcovo-cievny systém, chrbticu, imunitu. Možno aj preto, že kvet púpavy pripomína Slnko a patrí neodmysliteľne k tomuto znameniu. Púpava lieči oči, ale aj pečeň, žlčník a žalúdok. Zamerajte sa však nie na jej kvet, ale najmä na liečivý koreň. Bylinkou, ktorá vám môže pomôcť pri kardiovaskulárnych ťažkostiach, je zasa mesiačik.&nbsp;Doprajte si liečivý čaj z&nbsp;tejto rastliny.

Z&nbsp;púpavy lekárskej sa zbiera kvet, listy aj korene. Najmä koreňová časť sa považuje za choleretikum, čiže drogu zvyšujúcu vylučovanie žlče. Jej odtok uvoľňuje bolestivé kŕče v&nbsp;žlčových cestách a&nbsp;tak prináša úľavu od bolestí.

Pri poruchách funkcie žlčníka, ale tiež žalúdka či črevného traktu, pocite plnosti, nadúvaní alebo tráviacich problémoch si treba pripraviť čaj z&nbsp;1až 2 čajových lyžičiek koreňa, prípadne koreňa aj s&nbsp;vňaťou. Čajovinu zalejte 200 ml studenej vody, nechajte zovrieť, kratučko mierne povarte a&nbsp;asi po 15 minútach sceďte a&nbsp;vypite. Čaj si pripravujte vždy čerstvý a&nbsp;pite ho teplý, najlepšie ráno a&nbsp;večer.

Kúra púpavovým čajom môže trvať 4 až 6 týždňov a&nbsp;slúži ako prevencia proti tvorbe žlčníkových kameňov. Informácie o&nbsp;tom, že by púpava dokázala rozpúšťať aj existujúce kamene, sú nepodložené. Žiaľ, ak už nejaké žlčníkové kamene máte, žiadnym čajom sa ich nezbavíte.

Zbaví vás zápalov, ktoré neviete presne identifikovať, ale opuchli vám z nich uzliny. Nechtík má výrazný protizápalový účinok. Čaj sa vám oplatí piť aj pri črevných zápaloch, najmä silných hnačkách, žalúdkových a dvanástnikových vredoch. Zbaví vás aj črevných parazitov a mikróbov v močovom mechúre. Výhodou je, že nechtík môžete užívať dlhodobo. Postačí vám jedna šálka. Ak sa ho naučíte piť každé ráno, výrazne si podporíte imunitu.

<strong>Panna (23. 8. - 22. 9.) </strong><br><strong>Kraľuje jej palina, žihľava a eukalyptus.</strong>

Panna je zemské znamenie a vládne jej Merkúr. Ten ovláda najmä trávenie, črevá a nervový systém. Palina vám pomôže s trávením, ale má účinky aj proti črevným parazitom. Doprajte si detoxikačnú kúru zo&nbsp;žihľavy, a&nbsp;ak máte problémy s&nbsp;dýchaním, pomôže vám eukalyptus, lebo má silné antiseptické účinky. Užívajte ho formou arómoterapie.&nbsp;

Palina pravá je známa svojou horkou chuťou, ktorá ju predurčuje na riešenie žalúdočných ťažkostí. Pomáha zvládať zapály, nechutenstvo, zvracanie, ale i kŕče, za ktorými sa skrýva nadmerná plynatosť. Horké látky totiž stimulujú vylučovanie žalúdočných štiav a uľahčujú trávenie tukov. Zároveň tak podporia i chuť k jedlu. Palina má najhorkejšiu chuť, keď kvitne. Okrem týchto horkých látok však palina obsahuje aj významné éterické oleje, inulín, vitamíny A, B, C, flavonoidy a karotenoidy. Éterické oleje a triesloviny majú prevažne protizápalový, antibakteriálny a protiplesňový účinok.

Palina je ideálnym doplnkom jesenných a zimných večerov, keďže nerozbieha len trávenie, ale zároveň vás aj zahreje. Často sa o nej hovorí aj ako o ženskej bylinke. Keďže podporuje krvný obeh, vyborne stimuluje maternicu. V minulosti palinou vyvolávali pôrod, ale riešili aj zápal močového mechúra či chronického zápalu vaječníkov. Dokáže vám však pomôcť so studenými a unavenými nohami. Kvôli všetkým pozitívnym účinkom sa oplatí prekonať nechuť, k nie práve najpríjemnejšej chuti paliny a pochlipkávať si po dúškoch čaj z tejto bylinky.

<strong>Váhy (23. 9. - 22. 10.)</strong><br><strong>Kraľuje im rakytník.</strong>

Váhy sú vzdušné znamenie a vládne im Venuša. Tá ovláda najmä obličky. Ak máte s nimi problémy aj vy, pomôcť by vám mali rakytníkové bobuľky. Jedzte ich. Sú skvelé na zvýšenie imunity.

Zlatom z prírody určite možno označiť stále populárnejší rakytník rešetliakový. Ide o ker alebo menší strom, ktorý je na jeseň obsypaný drobnými oranžovými plodmi. Každý v sebe skrýva približne dvesto biologicky aktívnych látok. Najcennejšou surovinou, ktorá sa z plodov získava je rakytníkový olej. Má antimikrobiálne a antivirotické účinky. Olej možno užívať aj vnútorne. Obsahuje aj vysoké množstvo vitamínu C, ktorý je veľmi dôležitý v boji s infekciou. V plodoch rakytníka je dvadsaťpäťkrát viac céčka ako v citrusových plodoch. V sezóne viróz sa oplatí mať rakytník vždy po ruke.

<strong>Škorpión (23. 10. - 21. 11.)</strong><br><strong>Kraľuje mu ostružina, vres, medovka aj černica.</strong>

Škorpión je vodné znamenie a vládne mu Mars aj Pluto. Tieto planéty ovládajú močové cesty, hrubé črevo, konečník, nos, žlčník a pohlavné orgány. Listy černice pomáhajú pri niektorých zápalových ochoreniach močových ciest, ale aj pri hnačke. Jej plody a listy totiž priaznivo pôsobia na vyprázdňovanie. Vres a&nbsp;medovka zasa pôsobia upokojujúco.

Je podobná mäte, no jej listy majú charakteristickú citrusovú arómu. Sviežo voňajúca medovka je osvedčenou a účinnou prvou pomocou pri nervozite a únave. Upokojuje a zlepšuje tiež pozornosť a pamäť. Ako bonus prináša úľavu pri bolestiach hlavy a pomáha pri najrôznejších problémoch s trávením.

Majú niekoľko benefitov, a to najmä vysoký obsah vitamínov a antioxidantov. Už jedna šálka čiernych plodov má 30 mg vitamínu C, čo je polovica dennej odporúčanej hodnoty. Vitamín C posilní imunitu, lieči rany, regeneruje pokožku a dodávajú jej zdravý vzhľad. Černice tiež obsahujú celý rad vitamínov B, vitamíny E a K, mangán, železo, horčík a kyselinu listovú. Silné antioxidačné účinky majú zase rastlinné farbivá, ktoré sú cenným zdrojom flavonoidov. Viažu voľné radikály, čím znižujú riziko rakoviny a ochorení srdca. Majú tiež detoxikačné účinky a pomáhajú pri liečbe rôznych zápalov v organizme. Navyše sú so svojim nízkym obsahom kalórií, sacharidov a tukov výbornou voľbou, ako si počas diéty doplniť užitočné vitamíny a minerály.

<strong>Pozor!</strong> Snáď jedinou nevýhodou černíc je, že rýchlo plesnivejú, preto ich neskladujte bez spracovania pridlho. Ak máte zásoby z jesene, mrazené môžete použiť do smoothies, koláčov, či do jogurtu. Z černíc sú dobré sirupy, likéry aj džemy.

<strong>Strelec (22. 11. - 20. 12.) </strong><br><strong>Kraľuje mu repík lekársky, púpava a podbeľ.</strong>

Strelec je ohnivé znamenie a vládne mu Jupiter. Ten ovláda nohy, svaly a pečeň. Vedeli ste, že rastliny so žltými kvetmi dokážu liečiť pečeň? Dokáže to nielen repík, ale aj púpava a podbeľ. Zo všetkých rastlín je vhodné urobiť výluh a piť ho po dúškoch.