Aj keď za vás neschudnú, môžu v mnohom pomôcť. Byliny obsahujú cenné látky, ktoré ovplyvňujú metabolizmus. Niektoré ho vedia zrýchliť, a tým stimulovať spaľovanie tukových zásob, iné zase obmedziť chuť do jedla a ovplyvniť látkovú premenu cukrov. Ďalšie bylinky zasa podporujú odvodnenie organizmu a zabraňujú opuchom. Nezabúdajte, že bylinkové čaje je dôležité striedať a po určitom čase si dať od nich prestávku.
Ktoré bylinky znižujú chuť do jedla?
Pri redukcii hmotnosti pomáha napríklad odvar z lipkavca pravého či mäty piepornej, ktorý výrazne znižuje chuť do jedla. Čaj z lipkavca podporuje vylučovací proces a pôsobí močopudne. Ďalším pozitívom je, že významne ovplyvňuje činnosť lymfatického systému, pečene a sleziny.
Ktoré bylinky pomôžu pri redukcii hmotnosti? Čítajte na ďalšej strane...