Bylinka, ktorá očistí pečeň a zlepší trávenie. Nie je to obyčajný čaj!

Očista po bujarom hýrení? Táto bylinka zregeneruje pečeň a pomôže tráveniu

Prehnali ste to s jedením a alkoholom? Táto bylinka vyplaví toxíny a zlepší trávenie

Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

Liečivá sila pestreca mariánskeho sa ukrýva v&nbsp;látke s názvom silymarín. Je to vlastne komplex veľmi silných a&nbsp;dôležitých antioxidantov. Má antioxidačné, antivírusové a&nbsp;protizápalové vlastnosti. Je vhodný na celoročnú detoxikáciu organizmu. Dokonale vyčistí pečeň od toxínov, ktoré vyvolávajú zápaly, posilňuje ju a&nbsp;chráni. Pomáha regenerovať pečeňové bunky pečeňovej membrány, zvyšuje ich odolnosť voči prenikaniu hepatotoxických látok a&nbsp;vírusových toxínov. Podporuje aj proteínovú syntézu, pomôže pri ochoreniach lymfatického systému.

Okrem silymarínu obsahuje pestrec mariánsky aj silybín, silychristín, silydianín, ale aj kvercetín či kempferol. Ako silný antioxidant bráni vzniku civilizačných ochorení,&nbsp;spomaľuje starnutie, odstraňuje tráviace ťažkosti, zlepšuje trávenie, čistí črevá a&nbsp;podporuje pravidelné vylučovanie.

Dokáže tiež chrániť pred účinkami farmaceutických liekov, jeho benefity možno spozorovať aj pri problémoch ako cirhóza, hepatitída, endometrióza. Podporuje tvorbu enzýmov, chráni sliznicu maternice, srdce a&nbsp;cievy, zlepšuje krvný obraz a&nbsp;všetko, čo súvisí s&nbsp;krvinkami a imunitou.

Účinný je aj pri žlčníkových kameňoch, chorobách sleziny, gynekologických problémoch, pri bielom výtoku aj pri neplodnosti. Ako obklad ho možno použiť aj pri hemoroidoch a&nbsp;pri iných ochoreniach kože, dokáže spevniť cievnu stenu čo sa hodí ako prevencia proti kŕčovým žilám.

Pomáha tiež znižovať hladinu cholesterolu v&nbsp;krvi, zmierňovať príznaky alergií a&nbsp;astmy a&nbsp;v&nbsp;neposlednom rade dokáže znižovať hladinu cukru a&nbsp;pôsobiť ako prevencia diabetu. Skvelý je aj na problematickú pleť, čo však môže poukazovať na problém s&nbsp;pečeňou. Dokáže čiastočne napraviť aj následky zlej životosprávy, či ide o&nbsp;častú konzumáciu alkoholu, alebo obezitu.

Pod svojim ostnatým výzorom skrýva Ostropestrec veľmi cenné nenasýtené mastné kyseliny, ktoré pomáhajú vstrebávaniu vitamínov a&nbsp;minerálov. Tiež podporujú správnu funkciu imunitného systému.

Príznaky, kedy by bola bodliaková kúra pre vás vhodná:

Čaj z&nbsp;pestreca mariánskeho pripravujte z&nbsp;drvených semien, vrieť musí aspoň dve minúty. Denná šálka takto pripraveného čaju prispieva aj k&nbsp;pitnému režimu.

Pre tých, ktorí chcú zo semien pestreca vyťažiť úplné maximum, môžu skúsiť pestrecovú kúru, kedy sa konzumujú drvené semená surové a&nbsp;zapíjajú sa dostatočným množstvom vody. Na začiatku kúry treba množstvo zdvojnásobiť, aby sa metabolizmus naštartoval. Užívať ho sa odporúča približne hodinu pred jedlom a&nbsp;po ňom treba vynechať mlieko, alkohol a&nbsp;dráždivé jedlá.

Treba však dať pozor pri kúpe semien, aby boli od overeného výrobcu. Dôležité je aj uchovávanie drvených semien bez prístupu vzduchu, pretože oxidáciou strácajú priaznivé účinky.

Pestrec mariánsky nie je vhodný pre deti do 3. rokov, ani pre tehotné a&nbsp;dojčiace ženy. Neodporúča sa ani ľuďom trpiacim na závažné ochorenia srdca a&nbsp;ľuďom s&nbsp;vysokým tlakom len na odporúčanie lekára. Dokonca ani v&nbsp;prípade alergií na orechy a&nbsp;semienka.