Logo
Reklama

Zázrak menom zelená fazuľka: Prečo je taká zdravá?

Zelená zelenina vás vďaka špenátu, šalátu, mangoldu a kelu zásobí draslíkom, mangánom, vápnikom i horčíkom. Kapusta a paprika zase obsahujú veľké množstvo vitamínov C a E. Snažte sa zelené potraviny nakombinovať počas dňa vyvážene.

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Reklama

Redakcia

Je bežnou súčasťou domácností v celej krajine, ale nie každý ju obľubuje. Už v rozprávke sa objavili jej zázračné vlastnosti, no aj v reálnom živote vie robiť zázraky s našim zdravím.

Diskusia

(0)

Výber pre vás