MENU
zdravy-zivot

Bolia vás obličky? 5 zelenín proti zápalom, hlavne dvojku majte poruke

Teenager,Girl,With,Many,Vegetables,Suffering,From,Backache,For,Having
Zdroj: Shutterstock
Zdravý život

Bolia vás obličky? 5 zelenín proti zápalom, hlavne dvojku majte poruke

Pobolieva vás spodná časť chrbtice? Chodievate častejšie cikať? Mali by ste navštíviť lekára. Môže ísť o príznaky chronického zápalu obličiek. Kým tak spravíte, upravte si stravu. Toto vašim obličkám nesmie chýbať.

Naši kolegovia z redakcie Záhradkár našli 5 druhov zeleniny, ktoré vám v tom výborne pomôžu. 

Rukola

Šalát z tejto listovej zeleniny pôsobí na obličky ako balzam. V listoch rukoly sa nachádza nielen veľa vitamínu K a minerálov ako vápnik a mangán, ale aj zlúčenín dusíka, ktoré pomáhajú znižovať krvný tlak.Šalát z tejto listovej zeleniny pôsobí na obličky ako balzam. V listoch rukoly sa nachádza nielen veľa vitamínu K a minerálov ako vápnik a mangán, ale aj zlúčenín dusíka, ktoré pomáhajú znižovať krvný tlak.
Šalát z tejto listovej zeleniny pôsobí na obličky ako balzam. V listoch rukoly sa nachádza nielen veľa vitamínu K a minerálov ako vápnik a mangán, ale aj zlúčenín dusíka, ktoré pomáhajú znižovať krvný tlak.
Zdroj: Shutterstock
Pokračovať Ďalej (1/5)

Súvisiace články

Video

Poradňa zdravia

Zobraziť

Užívam liek na zníženie krvného tlaku, môžem sa ísť opaľovať?

Výrobca uvádza v informácii o lieku fotosenzitivitu ako nežiaduci účinok, ktorý sa môže vyskytovať veľmi zriedkavo, čo znamená menej ako 1 človek z 10 000 ľudí. Fotosenzivita spôsobená liekmi sa objavuje ako rozsiahly výsyp na tele – najčastejšie na hrudníku, bruchu, rukách, tvári a stehnách. Ak trpíte týmto nežiaducim účinkom, treba o tom informovať lekára, ktorý vám liek naordinoval a poprípade vám môže zvoliť iné liečivo. V žiadnom prípade neodporúčam liek svojvoľne vynechávať a meniť liečbu. Tým, že si liek budete dávať večer, nežiaduci účinok nezmiernite. Liečivo má polčas rozpadu a eliminácie z tela, takže presunutie dávky liečiva nemá zmysel. Samozrejme, že pri dlhšom pobyte na slnku používajte faktor 50+ a v čase, keď je slnko najsilnejšie – teda od 11. do 15. hodiny – sa zdržiavajte v tieni.

čítať viac

Pri sledovaní TV vidím postavy dvojmo, pomôže očný lekár?

Odporúčam vyhľadať vám očného lekára a absolvovať dôkladné očné vyšetrenie. Jeho súčasťou by malo byť aj tzv. rozkvapkanie, ktoré umožní odhaliť i skryté očné vady. Príznak dvojitého videnia však nemusí súvisieť iba s očným problémom. Môže ísť o prejav iného ochorenia, napríklad endokrinologického alebo neurologického. Nepodceňujte tento problém a začnite spomínanou návštevou oftalmológa.

čítať viac
doktor

Opýtajte sa
odborníka

Poraďte sa s našimi
odborníkmi.

Položiť otázku

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku
doktor