Logo
Reklama

Bolesť Vám nedáva spávať? VYSPITE SA konečne do pohody!

Ilustračné foto

Zdroj: DORMEO

Reklama
Reklama

PR

Čím ďalej, tým viac svetových výskumníkov reálne dokázalo, že spánok kratší než 6 hodín denne zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení o 50 %. Nedostatok spánku spôsobuje agresivitu, dopravné nehody, neschopnosť sa sústrediť, nepriaznivo ovplyvňuje náladu, telesnú hmotnosť aj hladinu cukru.

Výber pre vás