Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

Keď si prečítate, čo všetko dokáže kvalitný čierny čaj s vaším zdravím, zamilujete si ho, píše <a target="_blank" rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk/tipy/preco-pit-cierny-caj-okrem-ineho-bojuje-aj-proti-rakovine">Dobré jedlo</a>.

Je dokázané, že ČIERNY ČAJ

Článok pokračuje na ďalšej strane&nbsp; ►►►

Možno neviete, že ak chcete, aby vás čierny čaj nakopol podobne ako šálka silnej kávy, nemali by ste ho lúhovať viac ako 1-3 minúty. V opačnom prípade sa z neho okrem povzbudzujúceho teínu uvoľňujú triesloviny – a tie majú opačný účinok. Uvoľňujú, tlmia.

Čierny čaj je tabu, najmä ak máte žalúdok na&nbsp;vode. Nezmieri sa ľahko ani so&nbsp;zeleným, skúste biely alebo rooibos štedro osladený medom. A poznáte pu&nbsp;- erh?&nbsp;Ak naň nie ste zvyknutí, môže pripomínať hlinu, no zemité tóny tohto čaju sú veľmi príjemné.&nbsp;Pomôže telu rýchlejšie odbúrať alkohol a&nbsp;opraví bunky, ktoré poškodil.

Čierny čaj obohatený o silicu z bergamotu, čo je druh citrusu, poznáte ako Earl Grey. Meno dostal po britskom predsedovi vlády Greyovi, ktorý ho ochutnal v 30. rokoch 19. storočia v Číne a zamiloval sa doň . Netrvalo dlho a recept na tento čaj sa rozšíril do celého sveta.

Najlepší čierny čaj vyrábajú v Indii a na Srí Lanke (cejlónsky s jemnou citrónovou príchuťou) z mladých listov a púčikov čajovníka čínskeho, ktoré po vysušení nechajú viackrát po sebe fermentovať pod vplyvom „dobrých“ baktérií.

Čierny čaj chráni srdce a cievy. Doprajte si 1-3 šálky sypaného čaju denne, pomôžete svoju srdcu a predĺžite si život. Ak ste viac čajičkári ako kávičkári, vyskúšajte tiež zelený čaj. Takisto je silným antioxidantom a má pozitívny vplyv na srdce. Dve šálky denne vám pomôžu chrániť telo pred vysokým krvným tlakom.

Bojuje proti vysokému tlaku aj rakovine. Pijete tento bežný čaj denne?

Mgr. Karolína Trnovcová

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Bojuje proti vysokému tlaku aj rakovine. Pijete tento bežný čaj denne?

Mgr. Karolína Trnovcová

Súvisiace články

Podcast Dobré jedlo pre Zdravie: Ako jesť, aby vám bolo lepšie?

SERIÁL: Ako môžete zistiť, či sú vaše znamienka v poriadku?

Štípu vás oči, bolí chrbát? Skúste pravidlo 20:20, rýchlo vám uľaví

Davida iba bolelo brucho. Vážnu diagnózu mu liečia po novom

Už vám je všetko, len nie dobre? Tri zásadné úkony a bolesť chrbta bude preč!

Sklerózu multiplex pomáha Martinovi liečiť aj chlad

Chuť na jedlo a maškrtenie obmedzia tieto vône. Stačí si pričuchnúť

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás