Riešením nezdravo vyzerajúceho chrupu, či už poškodeného, či so žltším zafarbením, sa zdá byť práve bielenie zubov. V dnešnej dobe máme možností na bielenie neúrekom, od laserového bielenia, cez chemické, ordinačné bielenie, či bielenie uhlíkom.
Hoci výber je skutočne pestrý a zároveň i často finančne náročnejší, mnohí z nás sa pokúšajú dosiahnuť belší úsmev práve domácimi metódami. Najviac pritom hazardujú so zdravím svojich zubov najmä tí s citlivými zubmi. Tu je prehľad tých najväčších prehreškov, ktorým je lepšie sa vyvarovať.

Je všeobecne známe, že kyslé potraviny sú veľkým nepriateľom zubnej skloviny. Kyseliny, obsiahnuté v&nbsp;niektorých druhoch potravín, zubnú sklovinu doslova zmäkčujú, dokonca až leptajú, odvápňujú a&nbsp;tým oslabujú jej úlohu obranyschopnosti pred napadnutím zubov baktériami.
Najčastejšiu chybu, ktorú robíme je, keď si zuby umývame hneď po konzumácii kyslých potravín. Zmäknutú sklovinu zubná kefka ešte viac mechanicky poškodzuje, čo dlho nezostáva bez následkov. Ústa si po jedle radšej len vypláchnite a&nbsp;s kefkou chvíľu počkajte. Počuli ste už o&nbsp;domácom bielení zubov za pomoci citrónovej šťavy či prekrojenej jahody? Veríme, že teraz sa už podobnej babskej rade doma vyhnete a&nbsp;vitamíny, skryté v&nbsp;ovocí si radšej vychutnáte!

Možno sa vám to bude zdať neuveriteľné, ale áno, niektorí ľudia naozaj používajú sódu bikarbónu aj na&nbsp;vybielenie ich zažltnutých zubov. Hoci azda všetkým žienkam domácim sú bieliace účinky sódy bikarbóny v&nbsp;domácnosti zrejmé, v&nbsp;prípade zubov sa sóde vyhnite.
Podobne ako mechanicky škodí zubná kefka po kyslom jedle, aj sóda bikarbóna, či napríklad i&nbsp;kuchynská soľ predstavuje veľké riziko poškodenia zubnej skloviny. Za všetko môžu jej drobné zrniečka, ktoré sú pre&nbsp;sklovinu hrubým abrazívom, ničiacim jej povrch. Navyše si vďaka tomuto spôsobu bielenia privodíte i&nbsp;problémy s&nbsp;odhaleným zubným krčkom.

Veľkú chybu, ktorú pri čistení zubov ľudia robia je, že nepoužívajú správnu zubnú kefku. Zabudnúť treba na&nbsp;predstavu, že čím tvrdšiu kefku požívate, tým viac nečistôt odstráni. Nielen citlivé zuby si vyžadujú správne používanie správnej zubnej kefky. Dôležité je všímať si predovšetkým počet a&nbsp;charakter štetín, ale aj ich dôkladné rozmiestnenie. Na citlivé zuby sa odporúča využívať predovšetkým zubné kefky s&nbsp;mäkkými štetinami, ktorými zubný povlak jemne a&nbsp;dôsledne zo&nbsp;zubov stierame.

Peroxid je známou látkou, ktorou sa bielia zuby i&nbsp;u odborníkov už odnepamäti. Napriek tomu, že má preukázateľné účinky pri bielení zubov však často nesledujeme, koľko percentný roztok vôbec na&nbsp;zuby používame. Hoci sa oproti časom minulým podmienky stomatologického používania peroxidu vodíka a&nbsp;jeho koncentrácie výrazne sprísnili, stále platí, že bielenie peroxidom patrí do&nbsp;rúk odborníka. Vzhľadom na&nbsp;citlivosť zubnej skloviny sa domáce bielenie týmto spôsobom naozaj neodporúča.

Bielenie zubov: TÝMITO osvedčenými trikmi si zuby zaručene zničíte

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Bielenie zubov: TÝMITO osvedčenými trikmi si zuby zaručene zničíte

Súvisiace články

Pozor pri čistení zubov, tieto 3 chybičky vás môžu vyjsť draho

Milujete sladkosti? Cukrovka vám hrozí viac, ak pijete TOTO

Mávate SUCHO v ústach? Hrozia vám PORIADNE zdravotné komplikácie!

Virálny cvik narovná zuby bez strojčeka?! „MEWING“ sme vyskúšali na vlastnej koži

Ďasná ohlásia riziko infarktu. Vidíte TENTO nápadný signál?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás