Ako sa zmení vaše telo, ak budete piť pohár čistej vody hneď po prebudení?

TRIK pre štíhly pás a zdravé obličky: Deň sa oplatí začať týmto nápojom

Čo sa stane s vaším telom, ak budete piť pohár čistej vody hneď po prebudení?

Príjem tekutín by mal byť počas celého dňa postupný a v menších množstvách. <strong>Určite nepite nárazovo a veľa, pretože to zbytočne zaťažuje obličky.</strong> Základom vášho pitného režimu by mala byť najmä voda.Ideálne je začať už ráno pred raňajkami. Pitie vody na prázdny žalúdok je drobný zvyk, ktorý môže rýchlo zlepšiť celkové zdravie.&nbsp;

<strong>Čo dokáže jeden pohár vlažnej vody vypitý na prázdny žalúdok?</strong>

Pitie vody ráno nalačno <strong>vyplavuje odpadové látky, ktoré telo cez noc nazbiera.</strong> Nedochádza tak k ich hromadeniu, ale odvodu z tela. Močom odplaví toxíny spoločne so všetkými látkami, ktoré telo nepotrebuje. Pohár vody posilňuje metabolizmus a pomáha predchádzať chorobám.

Pohár vody zbavuje únavy a ospalosti, ktoré sa vás ráno, potom čo vstanete, ešte môžu držať. Okrem toho<strong> hydratuje životne dôležité orgány</strong>, čím napomáha ich bezproblémovému fungovaniu.<strong> Stimuluje vyprázdňovanie,</strong> zlepšuje črevnú peristaltiku, pomáha predchádzať zápche.

Naštartuje<strong> metabolizmus</strong> a zvýši spaľovanie energie z tukových zásob, znižuje návaly hladu a eliminuje riziko prejedania. Prirodzená detoxikácia, zrýchlenie metabolizmu, pravidelné ranné vylučovanie. To sú všetko predpoklady potrebné na zdravú hmotnosť či úspešnú redukciu hmotnosti.&nbsp;

Dehydratácia spôsobuje predčasné tvorenie vrások a upchávanie pórov. Prijímanie vody na prázdny žalúdok spôsobí to, že je krv správne koncentrovaná, dochádza k správnej krvnej cirkulácii a <strong>pleť je tak pružnejšia a dostatočne zásobovaná vodu a živinami</strong>. Koža bude žiarivejšia aj vďaka lepšiemu vylučovaniu škodlivín z tela.



      <div class="snippet-cb snippet-widget snippet-articles snippet" contenteditable="false">
          <div class="icon">
              <em class="fa fa-file-text-o" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
          </div>
          <div class="inner" data-article-tag="&nbsp;" data-article-id="c86bb2d9-ea9a-4ee2-a783-f7db82d36cff">
              <span class="inner-articleTag">&nbsp;</span>
              <br class="inner-break hide">
              <span class="inner-articleTitle">Mapa tváre odhalí zdravotné problémy. Kde sa vám často robia vyrážky? </span>
          </div>
          <div class="icons">
              <em class="fa fa-cog eagle-config-button" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
              <em class="fa fa-edit" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
              <em class="fa fa-trash" aria-hidden="true" role="button">&nbsp;</em>
          </div>
      </div>

Pomáha <strong>znižovať účinky konzumácie škodlivín</strong>, ako je alkohol, tabak alebo nezdravé jedlo. Pomáha takisto kontrolovať hladinu kortizolu a <strong>chráni pred infekciami</strong>.&nbsp;<strong>Znižuje kyslosť žalúdka</strong> a zmierňuje kŕče súvisiace so zápalom žalúdka.