Za zápchu môžeme považovať stav, kedy si idete odskočiť na veľkú potrebu menej ako 2–3x v&nbsp;priebehu 1 týždňa. Ak ide o akútnu zápchu, býva najčastejšie príčinou chyba v stravovaní. Ide o nedostatok vlákniny alebo tekutín (alebo oboch naraz), často tiež v kombinácii s nedostatkom pohybu. Preto zvyknú zápchou trpieť predovšetkým dospelí s obmedzenou možnosťou pohybu, či už po úrazoch alebo v rámci iného chorenia.

U niektorých ľudí sa zápcha môže objaviť aj v súvislosti so stresom, cestovaním, zmenami prostredia či užívaním liekov. Zápchu väčšinou sprevádzajú vyššie zmienené príznaky – bolesti brucha, pocit pocit ťažoby, nadúvanie, únava, tiež podráždenosť, bolesti hlavy a vo výnimočných prípadoch aj zvracanie.

Sú 2 spôsoby ako si od zápchy pomôcť. Tým prvým je prirodzená liečba, kedy jednoducho upravíte jedálniček. Určite si spomeniete na babskú radu v podobe slivkového kompótu či sušených sliviek. Slivky totiž obsahujú veľa vlákniny, ktorá napomáha normálnej činnosti čriev. Pomôžu vám ale aj jablká, hrušky, bobuľoviny, sušené datle a figy, ľanové semienko alebo celozrnné obilniny. Samozrejmosťou je tiež zvýšiť príjem tekutín, najmä čistej vody. Nevýhodou tejto liečby je načasovanie. Nikdy neviete, kedy sa vám črevá dajú opäť do pohybu a ako dlho sa budete trápiť.

Druhým spôsobom je farmakologická liečba. Je rýchla, účinná a&nbsp;má predvídateľný nástup účinku. Liečivám, ktoré podporujú odchod stolice z tela, sa hovorí laxatíva. 

Jedným z účinných laxatív na výdaj bez lekárskeho predpisu pre dospelých na slovenskom trhu je Microlax®. Ide o rektálne podávané laxatívum, ktorého užitie má viaceré nesporné výhody. Rektálne podanie je šetrné k tráviacemu traktu, účinná látka pôsobí iba tam, kde má. V&nbsp;súvislosti s&nbsp;tým spôsobuje menej nežiaducich účinkov a&nbsp;nemá prakticky žiadne interakcie s&nbsp;inými liekmi. Pri aplikácii sa nemusíte báť žiadneho nepríjemného pocitu. Objem lieku je len 5 ml, takýto malý objem ani nepocítite a vaše telo ho bez problémov zadrží až do nástupu účinku lieku. Aplikátor je menší než bežný rektálny čapík a&nbsp;je navrhnutý tak, aby ste si Microlax® aplikovali bez problémov v priebehu niekoľkých sekúnd. To sa vám hodí nielen pri samoaplikácii, ale tiež v&nbsp;prípade, že sa staráte o&nbsp;nepohyblivého pacienta, ktorému treba takýto liek podať. Liek je teplotne stabilný, čo oceníte pri jeho skladovaní, ale aj pri cestovaní.

K liečbe vám stačí 1 dávka Microlaxu® denne. Úľava od zápchy sa po jeho podaní dostaví už v rozmedzí 5 až 20 minút. Vy tak budete rýchlo v poriadku a nikto si ani nevšimne, že vás zápcha trápila.&nbsp;

SK-MX-2200038 Rektálny roztok Microlax® je určený na rektálne podanie. Pred použitím lieku si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľa alebo sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom.

Ako si poradiť so zápchou? Tip, ktorý funguje už počas 20 minút

PR

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás