Ako odstrániť pigmentové škvrny? Možno pleť bieliť doma?

Ako používať bieliaci krém? Možno zmierniť pigmentové škvrny?

Ako zatočiť s pigmentovými škvrnami? Experimenty nie sú dobrý nápad

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Katarína Posluchová

Objavili ste si na tvári pig­mentovú škvrnu a rozhodli ste sa ju hneď a zaraz vy­mazať bieliacim krémom? Buďte opatrní, lebo ho musíte vedieť správne po­užiť, aby ste problém ešte nezhoršili. Lepšie však bude, ak sa zveríte do rúk odborníka.

„Na zmiernenie pigmentových škvŕn sú vhodné produkty s obsa­hom kyseliny askorbovej, teda s <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/poznate-najlepsie-zdroje-vitaminu-c-mozu-vam-pomoct-zvladnut-stres" target="_blank">vitamínom C</a>, nia­cínamidu, alfa­hydroxyky­ selín, ako kyselina glyko­lová, beta­hydroxykyselín, ako je kyselina salicylová, kojová a retinoidy. Niektoré prípravky možno použiť aj ráno, avšak nevyhnutnos­ťou je kombinácia s vyso­kým ochranným fakto­rom. Bieliace zložky totiž zvyšujú citlivosť na slneč­né žiarenie,“ upozorňuje dermatologička MUDr. Petra Mečiarová. „Ideálne je, ak sa o ich používaní poradí­ te s dermatológom. Voľne dostupné bieliace príprav­ky sú vhodnejšie na drobné farebné nerovnosti.“

Aj v prípade profesionál­nych ošetrení platí, že ideálnym obdobím na odstraňovanie pigmentácií je jeseň a zima. Po ošetre­ní sa totiž treba dôkladne chrániť pred slnečným žiarením. „Liečba a od­straňovanie pigmentových škvŕn závisí od fototypu pokožky, celkového zdra­votného stavu, užívania liekov i stanovenia príčiny vzniku. Určite patrí do rúk skúseného dermato­lóga, keďže za niektorými pigmentáciami sa môže skrývať nemelanómová ra­kovina kože alebo malíg­ ny melanóm,“ vysvetľuje doktorka Petra Mečiarová. Najčastejšie sa využívajú <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/ako-funguje-chemicky-peeling-budete-mat-nom-cervenu-tvar" target="_blank">chemické pílingy</a>, laserové odstraňovanie pigmen­tácií, liečba intenzívnym pulzným svetlom a kryo­terapia. Pozitívne účinky na pigmentácie má krvná plazma A­PRP. Ide o metó­du, ktorú nájdete aj pod označením drakulotera­pia. Počítajte však s tým, že niektoré ošetrenia sa musia opakovať v pravi­delných intervaloch, platí to napríklad v prípade chemického pílingu. Často sa dokonca aj kombinujú, aby bol efekt čo najlepší. Ideálne je, ak odborníka vyhľadáte hneď pri prvých náznakoch fľakov.

Ak sa už u vás raz pigmen­tové škvrny ukázali a vy ste ich úspešne zjemnili, musíte dávať pozor. Je vy­soká pravdepodobnosť, že sa vám opäť vytvoria, preto je nutná zvýšená opatrnosť a ochrana pred slnečným žiarením počas celého roka. Určite sa vyhýbajte opaľovaniu v soláriách, ktoré pokožku poškodzujú a zbytočne zvyšujú rizi­ko vzniku rakoviny kože. „Dôležitou súčasťou ochra­ny pred voľným radikálmi sú antioxidanty, preto je vhodné zaradiť vitamín C, E, D, niacínamid a polyfe­noly. Zároveň i melatonín, ktorý je známy svojimi účinkami na reguláciu spánku a stresu, avšak prispieva aj k regenerácii pokožky a prevencii vzniku pigmentových škvŕn,“ pri­dáva praktický tip derma­tologička.

Riziko vzniku pigmentových škvŕn môžete eliminovať správnou starostlivosťou. Prípravky s UV filtrom si aplikujte aj v prípade, ak je obloha zatiahnutá. Hoci sa môže zdať, že vás oblaky chránia, UV žiarenie cez ne preniká. „Práve preto považujem za najefektívnejšiu prevenciu nerovnomerného sfarbenia pokožky a starnutia pleti používanie širokospektrálnych ochranných krémov s vysokým SPF,“ pridáva dôležitú informáciu dermatologička. Praktickým letným spoločníkom by sa mal stať klobúk so širokým okrajom, ktorý bude výborne tieniť. Určite k nemu pridajte slnečné okuliare. Praktické sú i odevy s ochranným faktorom. Snažte sa minimalizovať čas, ktorý strávite na priamom slnku medzi desiatou a šestnástou hodinou.

Ako odstrániť pigmentové škvrny? Možno pleť bieliť doma?

Katarína Posluchová

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Ako odstrániť pigmentové škvrny? Možno pleť bieliť doma?

Katarína Posluchová

Súvisiace články

Brní vám pera? Pozor, môže sa hlásiť nepríjemný herpes

Suché ruky nie sú banalita. Pozor, aby koža nepraskala

Treba používať špeciálne denný, nočný i očný krém?

SERIÁL: Je v poriadku, ak si krém vždy naberám prstom?

Menopauza nepríjemne mení pleť. Čo všetko sa s ňou deje?

Strie sa neviažu len k tehotenstvu. Kedy sa objavia na koži?

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás