Správy tela, že vám hrozí alzheimer: Po 40 spozornite pri týchto ôsmich

8 správ tela, ktoré si treba všímať, aby ste predišli alzheimerovi

8 zmien v myslení, ak vám hrozí alzheimer: Už o 20 rokov skôr

Starostlivosťou o zdravie sa v textoch zaoberám od roku 2015. Najradšej píšem o novinkách zo sveta vedy a medicíny a o duševnom zdraví. Ako na psychiku a vývin človeka vplýva rodičovská výchova, som skúmala v rámci  svojej dizertačnej práce na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského.

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

<a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/strajkuje-vam-pamat-10-inych-dovodov-ako-alzheimerova-choroba" target="_self">Alzheimerova choroba</a> ako najčastejšia forma demencie sa často vyvíja postupne s nie úplne priamočiarymi príznakmi. Niektoré z jej prvých signálov sa môžu objaviť už okolo 40. roku života, hoci sa bežne diagnostikuje až v neskoršom veku. Aké znamenia si určite začať všímať, aby ste prípadné ochorenie zachytili včas?

Jedným z najcharakteristickejších príznakov Alzheimerovej choroby je zhoršenie pamäti. Ľudia často začnú pociťovať výpadky týkajúce sa nedávnych udalostí, mien a dátumov. Neviete si spomenúť na meno nového známeho alebo naplánované stretnutie. Okrem toho sa môže objaviť aj strata schopnosti zapamätať si nové informácie. Dojem, že „sa nám už nič nezmestí do hlavy" nemusí súvisieť s Alzheimerom, ale po štyridsiatke, či pred ňou môžu podobné skraty a bloky na ňu upozorňovať.

Zhoršenie jazykových a komunikačných schopností je ďalším príznakom Alzheimerovej choroby. Zrazu máte problém nájsť vhodné slovo, neviete si vybaviť výraz, ktorý bežne používate, ťažko sa vám vyjadrujú myšlienky, čo vedie k nezrozumiteľnému vyjadrovaniu v ústnej i písomnej konverzácii. Z času na čas sa to stáva každému, spozornejte, ak začnú výraznejšie znižovať vašu kvalitu života.

3. Ťažkosti s vykonávaním bežných úloh

Ďalším varovným signálom sú ťažkosti s vykonávaním bežných úloh, ktoré boli predtým automatické, ako je príprava jedla, platenie účtov alebo starostlivosť o domácnosť. Vaše organizačné schopnosti sa zhoršujú a nie sú dôsledkom iba prepracovanosti či <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/chronicky-stres-ako-pricina-vaznych-chorob-aj-rakoviny" target="_self">stresu</a>. V pokročilom štádiu sa tento deficit môže začať zhoršovať a musíte sa plne sústrediť aj na aktivity, ktoré ste predtým robili intuitívne - ako variť základné jedlo, zaplatiť kartou či odomknúť zámok.

Ľudia s Alzheimerovou chorobou môžu zaznamenať oslabenie úsudku alebo schopnosti rozhodovať sa, čo sa môže prejaviť v každodenných situáciách aj v dôležitých rozhodnutiach týkajúcich sa zdravia či financií. Napríklad podpisujete nezrozumiteľné zmluvy, uveríte podomovému predavačovi alebo šarlatánovi. Táto skutočnosť už zrejme vzbudí pozornosť vašich blízkych.

Osoby trpiace Alzheimerovou chorobou môžu prechádzať výraznými zmenami nálady a správania. Tieto zmeny môžu zahŕňať <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/sekundova-finta-proti-depresii-toto-skuste-hned-rano-moze-pomoct" target="_self">depresiu</a> depresiu, úzkosť, podráždenosť alebo dokonca agresívne správanie. Reagujete neadekvátne na bežné situácie, a to najmä v prípade, ak sa cíti zmätení alebo vyčerpaní. Tieto psychické a emocionálne problémy môžu priamym následkom zmien v štruktúrach mozgu i sekundárnym z frustrácie z neporozumenia.

Strata iniciatívy je symptomatická pre Alzheimerovu chorobu a zahŕňa apatiu, nezáujem o aktivity, ktoré jedného času pacienta zaujímali, a zároveň zníženú schopnosť plánovať alebo zapájať sa do nových činností a záľub. Často sa stáva, že pacienti prestanú chodiť na svoje obľúbené aktivity, stretnutia s priateľmi alebo koníčky, ktoré predtým milovali.

V neskorších štádiách Alzheimerovej choroby sa môžu vyskytnúť problémy s motorikou a pohybom. Máte ťažkosti s chôdzou, stratou koordinácie, rovnováhy a pohyblivosti. To môže mať za následok časté pády a úrazy, ktoré ešte viac zhoršujú vašu celkovú kondíciu. Zhoršenie motorických funkcií môže ovplyvniť aj základné činnosti, teda obliekanie, používanie toalety a osobná hygiena, čo už zvyšuje nároky na opatrovateľskú starostlivosť.

Tento charakteristický príznak, s ktorým si Alzheimerovu chorobu najčastejšie spájame, prichádza spravidla už pri plne rozvinutom ochorení. Pacienti sa môžu začať cítiť stratení sami v známych prostrediach, zabúdajú, kde sú, alebo dokonca aký je deň. Môžu mať problém s orientovaním sa v čase, zamieňajú si ročné obdobia alebo zabúdajú na významné udalosti, ako sú narodeniny a výročia, nespoznávajú svojich blízkych.

Je naozaj dôležité, aby ste venovali pozornosť už prvým príznakom a vyhľadali všeobecného lekára či psychológa a nechali si vyšetriť kognitívne a pamäťové schopnosti. Včasné rozpoznanie môže pomôcť pri optimalizácii liečby a plánovaní budúcnosti pacienta. S prevenciou, včasnou diagnostikou a zodpovedajúcou liečbou je možné významne ovplyvniť kvalitu života ľudí trpiacich Alzheimerovou chorobou.

8 zmien v myslení, ak vám hrozí alzheimer: Už o 20 rokov skôr

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Autor článku

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Výber pre vás

8 zmien v myslení, ak vám hrozí alzheimer: Už o 20 rokov skôr

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Súvisiace články

Vedci identifikovali dva nové spúšťače demencie. Prvý by ste vôbec netipovali

Farmaceutka: Ktorá bylinka podporí pamäť a sústredenie?

Mravčenie a tŕpnutie končatín: 13 príčin, keď zmeniť polohu nestačí

Autor článku

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Výber pre vás