Logo
Reklama

Sexi paže do tielka. 7 SUPER cvikov a vaše ruky nebudú ako huspenina

Nezabúdajte pri tréningu na posilňovanie paží

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Reklama

Tielka či plavky ihneď odhalia, či ste si pri cvičení našli čas aj na paže. Najmä dámy si častejšie ako na ruky v tréningu sústredia na brucho či boky, a to je chyba.

Diskusia

(0)

Autor článku

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.
Výber pre vás