Na prechádzku pred raňajkami

Nedávna štúdia potvrdila, že vystavenie slnečným lúčom medzi ôsmou rannou hodinou a poludním, redukuje riziko prírastku na hmotnosti bez ohľadu na aktivitu, kalorický príjem či vek. 

► Chôdzou k dokonalej postave: Vieme, koľko krokov denne potrebujete

Nedávna štúdia potvrdila, že vystavenie slnečným lúčom medzi ôsmou rannou hodinou a poludním, redukuje riziko prírastku na hmotnosti bez ohľadu na aktivitu, kalorický príjem či vek. Nedávna štúdia potvrdila, že vystavenie slnečným lúčom medzi ôsmou rannou hodinou a poludním, redukuje riziko prírastku na hmotnosti bez ohľadu na aktivitu, kalorický príjem či vek. 
Nedávna štúdia potvrdila, že vystavenie slnečným lúčom medzi ôsmou rannou hodinou a poludním, redukuje riziko prírastku na hmotnosti bez ohľadu na aktivitu, kalorický príjem či vek. 
Zdroj: Shutterstock