7 dôvodov, prečo si pripraviť liečivý KURACÍ VÝVAR

Naozaj LIEČI! Poctivý kurací vývar potrebujete! Tu je SEDEM dôvodov

Robievate kurací vývar? SUPER! 7 dôvodov, prečo s tým neprestať

Vývar z&nbsp;kuraťa, ešte lepšie zo sliepky, obsahuje aminokyseliny, ktoré znižujú zápal v dýchacích cestách a zároveň posilňujú imunitný systém. Takáto polievka obsahuje kolagén, želatínu a desiatky rôznych živín vo formách, ktoré naše telo dokáže ľahko absorbovať, najmä vápnik, horčík, fosfor, kremík a síru. Všetky polievky s vývarom pomáhajú pri nachladnutí jednoducho už len tým, že je to horúca tekutina, ktorá rozšíri krvné cievy. To spôsobuje zvýšený prietok krvi a umožňuje sliznici ‚odplaviť‘ škodliviny a mikróby. Ani ten najlepší vývar síce virózu nevylieči, no pomáha telu zabojovať s ňou, pretože podporuje imunitnú odpoveď organizmu na zápalové procesy.

1. Podporuje imunitný systém: Kurací vývar obsahuje živiny, ako je zinok, selén a vitamín C, ktoré posilňujú imunitný systém a pomáhajú telu bojovať proti infekciám. &nbsp; 2. Zmierňuje zápal: Kuracie mäso obsahuje aminokyselinu cysteín, ktorá sa konvertuje na glutatión, silný antioxidant, ktorý pomáha zmierniť zápal v tele.

3. Hydratuje: Kurací vývar je v&nbsp;prvom rade tekutina, ktorá pomáha udržiavať telo hydratované, čo je dôležité, aby všetky systémy v&nbsp;organizme pracovali správne. &nbsp; 4. Hojí trávenie: Vývar zlepšuje trávenie a&nbsp;zároveň ho uľahčuje. Ak si vývar doprajete po prehýrenej noci, nemôžete spraviť nič lepšie.

5. Zmierňuje prechladnutie a chrípku: Horúci kurací vývar pomáha uvoľniť upchatý nos a&nbsp;hrdlo. Pomáha tiež pri odstraňovaní hlienu, takže ak máte vlhký kašeľ, mal by byť kurací alebo slepačí vývar vaša voľba číslo jedna. &nbsp; 6. Pre kosti a kĺby: Kurací, slepačí aj hovädzí vývar obyčajne obsahuje kolagén, čo je dôležitý proteín pre zdravie kostí, kĺbov a pokožky.

7. Niečo pre dušu: Niektoré štúdie naznačujú, že pravidelná konzumácia kuracieho vývaru môže mať pozitívny vplyv na duševné zdravie, vrátane zníženia stresu a úzkosti. Môžete to vyskúšať sami na sebe.

Vy do hrnca vložíte mäso, zeleninu, korenie, bylinky, soľ a vodu. A čo z hrnca naložíte na tanier? 

Robievate kurací vývar? SUPER! 7 dôvodov, prečo s tým neprestať

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Robievate kurací vývar? SUPER! 7 dôvodov, prečo s tým neprestať

Súvisiace články

Skvelé LANGOŠE bez kysnutia. Vyskúšajte ešte dnes!

RECEPT Pochúťka, ktorá mizne z taniera! Domáce mrkvové čipsy s parmezánom

RECEPT: Jablkový koláč poteší vždy. Vyskúšali ste už strúhaný?

RECEPT: Máte chuť na sladké? Urobte si hruškový cheesecake

Obezita je choroba. Ak ňou trpíte, navštívte lekára

RECEPT Čo dnes večeru? Pripravte si zdravú zapečenú dobrotu

Začalo vás bolieť hrdlo? TOP domáce recepty ako ho upokojiť

Palacinky, od ktorých sa CHUDNE! Neveríte? Vyskúšajte!

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás